“入秋一锅汤,胜过开药方”,分享5款养生靓汤,清热去燥营养足
丝瓜和白玉菇洗净,丝瓜切块后,和白玉菇一起,放入锅中焯水备用。3,最后,把焯水后的丝瓜和白玉菇捞出过凉,控干水分后,放入虾滑汤中煮开,加入食盐调味后,再加入枸杞、葱花点缀,即可关火出锅。清淡美味,营养特别高!关于秋季该喝的5道靓汤以及它们的好吃做法,就分享到这里,朋友们,您喜欢喝汤吗?您有什么好喝的...
秋天适合养胃,建议大家八道养胃汤可以多喝,润肠养胃,舒服过秋
1、瘦肉清洗干净切小块,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、用食盐搓洗干净雪梨,然后切成小块放入炖锅中,接着把沙参、海底椰、玉竹、麦冬、无花果、莲子和百合也清洗好,再倒入炖锅中。3、往炖锅中加入一块姜片和适量的清水,接着中小火炖煮两个小时。4、然...
女生减肥,建议忌绝食,多喝八种减脂汤,低脂高蛋白,美容又养颜
1、剁成小块的排骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜片和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、清洗干净薏米,然后炒干水分放入炖锅中,再和姜片一起放入炖锅中。3、往炖锅中加入适量的清水,再中小火炖煮一个小时。4、接着往里加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。
漂亮的女人,夏天都会吃这八道菜,滋阴润燥美容养颜,延缓衰老
3、丝瓜和白玉菇煮软后,放入牛肉煮三分钟煮熟。4、食材煮熟后,放入适量胡椒粉调味,搅拌均匀煮至入味,即可出锅开吃。五、莲藕花生炖鸡汤准备食材:莲藕,花生,山药,鸡肉,姜片。做法步骤:1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来清洗干净。2、莲藕削掉外皮,清...
伏天别忘“夏补”,建议少吃肉,多吃1豆1菇,适合夏天,吃的舒服
1、白玉菇洗净,油菜切去根部,冲洗干净控出水分备用。蒜切好备用。2、煮锅接清水,水烧开后放入白玉菇焯水约1分钟,到时间后捞出来放凉水里降温。油菜焯水10秒钟就迅速捞出。3、炒锅放油,六成热时放入蒜末炒香,倒入白玉菇和油菜,放一勺生抽,一勺蚝油,适量的盐、鸡精调味,开大火翻炒均匀后即可关火装盘。
女人常吃5样,天然的“胶原蛋白”,隔三岔五吃,气色好,显年轻
推荐做法豆腐汤1、两个西红柿给它去一下皮,像这样划一个十字口,再放到开水里面烫个30秒,轻松一撕皮儿就掉了,再改刀切成小块;2、嫩豆腐我就用半块儿,稍微的切一下;3、还搭配了一点白玉菇和香菇,香菇的话就给它切成片;4、再来两个鸡蛋打散;...
收藏一下,产后第7天月子餐食谱来啦→
2.水微热放入大虾,大火烧煮;3.水开将大虾捞出,即可食用。番茄豆腐菌菇汤用料:嫩豆腐1盒、鸡蛋2个、番茄3个、金针菇200克、白玉菇200克、香菇100克、香菜10克。制法:1.金针菇、白玉菇洗净切断,香菇洗净切片,香菜切小段,豆腐切小块;2.鸡蛋打散搅成汁液;...
藏在身边的“护肝猛将”!不仅刮油甩脂,养肝护肝,还增强免疫力
2、在锅中加入适量的水,水开后加入一小勺食盐和几滴油,然后将西兰花和白玉菇放入锅中,焯水大约1分钟。焯水时间到了之后,立即将西兰花和白玉菇捞出,放入准备好的冷水中浸泡,这样可以防止西兰花和白玉菇继续熟煮,保持其翠绿和爽脆的口感。3、起锅烧油,待油热后,放入小米椒圈和蒜末,小火爆香。待小米椒圈和蒜...
三月“倒春寒”,多给孩子做这3种汤,补钙强体质,孩子特爱喝
推荐菜系:豆腐鲜虾菇菌汤1、鲜虾切掉虾头,虾仁中放入适量料酒或姜片腌制10分钟;2、准备半个西兰花切成小块,放入锅中焯水备用,一个鸡蛋炒熟备用;3、锅中烧油,放入虾头,煸出虾油后捞出,再放入蟹味菇和白玉菇翻炒3分钟;打开网易新闻查看精彩图片...
巴西食用菌姬松茸,营养价值跟松茸相媲美,做广式滋补汤的好食材
春天是吃食用菌类的好季节,家里人也常常买香菇、杏鲍菇、秀珍菇、白玉菇等常吃用的食用菌回来吃,前些天到超市,看到一大批的不是常见的菇类,就比如虎奶菇、黄金菇、鲜姬松茸等,他们价格比一般食用菌都贵不少,一盒300克的鲜姬松茸就12块钱咯,买了一盒回家准备做个滋补汤。