佛手瓜清脆多汁、味美可口,盘点5种简单做法,晚餐就吃它!
1.排骨已清洗焯水,佛手瓜已清洗去皮切开,玉米已清洗切开2.将已焯好的排骨下入高压锅中,加入一些清水,加适量的料酒。3.接着盖上盖用中小火烧煮10分钟后关火。4.焖至没气后开盖。5.然后合入已切好的玉米和佛手瓜煮开煮上5—6分钟。6.最后加适量的盐,调味翻匀,即成。
“夏天吃瓜,中药不用抓”!建议多吃这4种瓜,补水消暑健康入夏
3、起锅烧水,水开加开适量食盐后倒黑木耳,煮2分钟,捞出沥水。4、锅里再加小勺食用油,接着把苦瓜也倒进来烫一下,焯水一分钟后捞出,用凉开水冲洗几遍,洗去苦味。5、调酱料汁:小米椒、葱花、蒜末、1勺白芝麻,淋入热油呛香,加入2勺米醋、1勺蚝油、适量食盐、2勺生抽、1小勺白糖拌匀。6、大碗里倒入...
4种蔬菜已被列入“致癌名单”,吃多了会致癌?这5种才真的要少吃
只要种植空心菜的场地是安全的,则不会有重金属超标的问题,对此无需过多担心。吃空心菜真正需要注意的是其实是草酸问题,在吃之前最好要先焯水。那吃空心菜会不会导致痛风发作呢?答案是不会,痛风的发生与遗传、代谢等因素相关,食物最多只能算是诱发因素。可诱发痛风的主要诱因是食物内的嘌呤含量,而空心菜的嘌呤含量...
佛手泡茶搭配:精选组合,口感醇厚宜人
1)将佛手果皮切成细条状;2)取一只橙,切成小块,用水焯水去除涩味;3)取适量红茶叶;4)将佛手果皮、橙和红茶叶放入茶壶中,加入适量的开水,浸泡5分右即可。佛手搭配橙和红茶,具有补充维生素C的效果,可增强肝功能,排出体内的有害物质,减少肝火。同时,橙和红茶也具有安神、清热的作用,有助于缓情绪和放...
佛手瓜的吃法及功效
如佛手瓜排骨汤,即把佛手瓜洗净削皮,对半切开挖净瓜瓤,再在表面改刀成梳子花刀,然后放入开水锅内氽至断生,捞出入凉水中备用。接着把排骨剁成小段,焯水去除血沫,放入砂锅加清水烧开,撇净浮沫,下入佛手瓜继续小火慢炖40分钟,最后调好味关火即可。二、佛手瓜的功效...
秋天建议少吃黄瓜冬瓜,多吃这4种菜,应季而食,舒坦过秋
1.准备食材:佛手瓜去皮切块,玉米切成段,山药去皮切块,猪骨用清水冲洗干净(www.e993.com)2024年10月17日。2.焯水猪骨:锅中加水,放入猪骨,加入几片姜,水开后焯水2-3分钟,撇去浮沫,捞出猪骨沥干备用。3.煮汤底:在锅中加入适量清水,kj.hbhqcm放入焯过水的猪骨和姜片,大葱打结后一同放入,水开后改小火炖煮约30分钟。
别走宝!煲汤用好这七种平价“边角料”,消暑祛湿又健脾
芹菜叶的吃法也很多,比如凉拌(需焯水)、炒鸡蛋或炒香干,也可以用作煮汤。食养方:芹菜叶枣仁佛手汤材料:酸枣仁(炒)6克,佛手5克,芹菜叶30克。做法:酸枣仁、佛手浸泡30分钟后,大火煮沸,小火煎煮15分钟,过滤取汁,加入芹菜叶煮沸,食盐、香油调味。
秋天,少吃花生瓜子,多吃3种碱性菜,头发乌黑,没有口臭更健康
这道凉拌芹菜花生酸爽脆口,非常适合秋天清凉的饮食需求。芹菜焯水后保留了脆嫩的口感,搭配入味的花生米,风味独特又极具营养。它不仅能有效帮助排毒降压,还能清新口气,让秋季干燥引发的口臭问题迎刃而解。立秋之后,饮食上需要更加注重清淡、营养均衡,少吃坚果类的高脂肪食物,多吃碱性蔬菜有助于调节身体的酸碱平衡。通...
“八月吃三瓜,身体顶呱呱”,农历八月吃这3种秋瓜,补水润燥
1、挑选比较的新嫩的佛手瓜,然后把它清洗干净,切成大块,里面的核也是可以吃的,你也可以把它取出来。2、买回来的排骨焯水之后,放入锅中去炒一下,放入少许的油还有姜片,煸炒香之后,倒入开水开始炖。3、七八分熟的时候,放入准备好的佛手瓜,继续炖,直到软烂的时候,我们再来上一点盐,对其进行调味就可以了...
这几种常吃的菜被列入“致癌清单”,不能再吃了?
理论上来说,对于可能致癌的食物,没有绝对的安全剂量,也就是说无论吃多少,都有致癌风险。所以,不吃就可以避免致癌风险,何乐而不为呢?但如果实在想吃,在不过量进食蕨菜产品的前提下,还有个简单的方法可以帮你降低风险。那就是,焯水!(来源:soogif)...