34款美味菜肴分享,做法简单一学就会,家人特别喜欢吃,试试吧
2、牛肉切片,用少许盐,胡椒粉,抓入底味,不需完全入味,再用少许淀粉粉抓透,然后用适量油封油。3、锅里烧开水,放入几滴油,放入芥兰苗焯水断生马上捞出;炒锅热油,爆香蒜蓉和姜片,下芥兰略炒,调入少许盐作底味装起备用。4、炒锅继续热油,放入牛肉,滑散,炒至牛肉变色;倒入少许生抽,几滴老抽,芥兰回锅同炒,...
南瓜藤需不需要焯水
南瓜藤需不需要焯水2023年12月04日17:29新浪网作者小壁虎的美食生活百科举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它...
这7类蔬菜自带“毒物”,医生建议:吃之前焯水!
为了确保南瓜藤的安全食用,可以将南瓜藤洗净切段后放入沸水中焯烫几分钟,待其颜色变深、质地变软后再捞出,沥干水分进行后续烹饪。这样一来不仅有效去除了有害物质,还保留了南瓜藤的鲜嫩口感和独特风味。6.木薯木薯是一种生长在热带地区的根茎类作物,因其富含淀粉而备受人们喜爱,很多人听到会感到陌生,实际上大家...
80后妈妈晒九宫格午餐,营养低脂,天天不重样,花费少搭配好!
锅中烧水,水开加入一勺盐,倒入切好的苦瓜片,焯水30秒捞出过凉水,挤干水分。锅中倒油,油热倒入打散的鸡蛋液炒熟,倒入葱花翻炒出香味,倒入苦瓜片,加入少许盐调味,翻炒均匀即可。油焖大虾大虾剪去虾须和虾枪,去虾线。锅中爆香蒜末,倒入大虾翻炒,一直翻炒至变色,表面微微焦黄,加入一勺蒸鱼豉油,小半勺...
最近餐桌上的“常客”,想吃还有点难买!这口鲜嫩爽脆,萧山人可以...
②锅中烧开水,加入少许盐和食用油,下南瓜藤焯水一分钟后捞出,控干水分。??③油锅烧热,下蒜末、青红椒炒香,然后倒入南瓜藤快速翻炒。??④加入少许盐、味精或鸡精等调料,翻炒均匀后即可出锅装盘。南瓜藤除了炒着吃,煮汤也非常美味。如果觉得单调,也可以和瘦肉一起煮。@桂林王富贵①将蒜末炒香,再加...
南瓜上1物,北方人不爱吃,南方人当成宝,凉拌,清脆爽口!
第一、南瓜尖尖可以用来凉拌,南瓜尖尖比较嫩,我们将它采摘下来之后,焯水就可以直接蘸料直接食用的,脆嫩爽口(www.e993.com)2024年10月3日。第二、清炒南瓜尖尖,步骤和往常炒蔬菜差不多,将南瓜尖尖洗干净焯水之后,放入猪油,放点干辣椒、大蒜爆香,倒入南瓜尖尖,翻炒熟透即可出锅,非常的美味。第三、南瓜藤炒肉,炒肉用老的南瓜藤,不过...
“夏补钾,体不乏”,3块钱一把的高钾菜,随手一炒,营养又美味
3.焯水:烧一锅开水,加入少许盐,然后将南瓜藤放入焯水1分钟,焯水后立即捞出放入冷水中冷却,以保持其翠绿的颜色。冷却后沥干水分备用。4.炒制:锅中倒入适量食用油,烧热后放入蒜蓉爆香,接着加入切好的辣椒圈翻炒片刻。随后加入焯过水的南瓜藤,快速翻炒均匀。最后加入一茶匙生抽和适量盐调味,翻炒几下即可出锅...
来湖州??寻江南|小满:枇杷、土豆与南瓜
撕南瓜藤南瓜藤很嫩,翻炒的时候会出很多水,在翻炒前可以先焯水,焯水之后炒出来会比没有焯水的好吃,焯水的时候可以加点食盐和食用油。清炒配料中大蒜和生姜是必备的,加蒜和姜爆炒出来的南瓜藤会更香更好吃,辣椒可放可不放,根据自己的喜好决定。这样炒出来的南瓜藤颜色翠绿,口感清爽,炎炎夏日来上一盆,解腻又开胃...
农村人不常吃的南瓜藤,焯水后和鸡蛋一起炒,好吃又营养
农村人不常吃的南瓜藤,焯水后和鸡蛋一起炒,好吃又营养“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedbytheuse...
你觉得南瓜藤能吃吗?能吃,而且很好吃
把剥好的南瓜藤进行清洗,南瓜苗属于藤类植物,它的叶子可能会接触到泥沙,一定要反复清洗几遍,直至盆底没有看到沙为止。热锅下油,锅底放少许的盐,然后下入南瓜苗炒至断生,在炒得过程中,如果锅中太热可以加入少量的水,否则你的南瓜苗会有一点点的糊味。炒青菜,锅够热,油够多,火够大。如果用小火炒青菜的话...