1把白玉菇2把韭菜花,炒出来比大鱼大肉好吃,脆嫩鲜滑,清甜可口
1.白玉菇油炸一下,口感更好,介意的小伙伴可以焯水就行。2.素菜多吃有益身体,小伙伴要饮食均衡哟!以上就是荣耀分享的有关白玉菇炒韭菜花的制作方法,如果哪里做得不好,请在评论区留言交流。水平有限,仅供参考。我是“荣耀美食”,我热爱美食,一心想把美食分享给大家,如果您看完本文之后对您有帮助或者喜欢,...
秋天,八道高蛋白美食要多吃,补充蛋白味道好,促进消化好吸收
1、准备好蟹柳,然后起锅烧水,水烧开之后,放入料酒去腥,再倒入蟹柳焯水,焯水以后,再捞出沥干水分备用。2、取碗打入三个土鸡蛋和少许的食盐搅拌均匀,接着热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,然后倒入蟹柳炒香。3、然后倒入调好的鸡蛋液油煎,煎至鸡蛋液微微成型后,再继续推炒均匀,接着加入适量的黑胡椒粉调...
“秋天吃一瓜,活到九十八”,秋天多吃这瓜,鲜嫩营养,别不懂吃
2.将西葫芦块、蟹味菇和白玉菇依次放入开水锅中,焯水1分钟。焯水的时间不要过长,1分钟足够,主要是为了去除蔬菜的生味,并保持其脆嫩的口感。3.焯水完成后,立即将食材捞出,并放入冷水中过凉。过凉有助于锁住蔬菜的颜色和口感。最后,将食材沥干水分,备用。步骤3:炒制过程1.锅中倒入适量食用油,油热后...
女生减肥,建议忌绝食,多喝八种减脂汤,低脂高蛋白,美容又养颜
1、剁成小块的排骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜片和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、清洗干净薏米,然后炒干水分放入炖锅中,再和姜片一起放入炖锅中。3、往炖锅中加入适量的清水,再中小火炖煮一个小时。4、接着往里加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。
“春天吃一肉,一年不咳嗽”,养胃补肾又润肺,老人小孩要多吃!
食材:两斤老鸭肉、虫草花、白玉菇、姜、葱花、大葱做法:1、冷水下鸭肉,放入料酒,姜、葱焯水,焯好后捞起用清水清洗干净,放着备用2、热锅下油,放入姜片和大葱爆香,倒入鸭肉翻炒至微焦,再放适量酱油翻炒均匀(炒过的鸭肉再煮,汤会更浓郁)3、把炒好的鸭肉放入压力锅,放入虫草花和白玉菇,倒入开水,再放适...
明日进“加长版中伏”,吃1豆,食3菌,消暑热补气力,安稳过伏天
推荐食谱:白玉菇炒上海青食材:白玉菇、上海青、蒜第一步:白玉菇和上海青分别洗净,上海青切掉底部,另切蒜末备用(www.e993.com)2024年9月15日。第二步:煮锅接水烧开,放一勺盐和油,分别倒入白玉菇和上海青焯水,焯好后捞出控水。第三步:炒锅烧热油,倒入蒜末烹香,放入上海青和白玉菇,翻炒均匀。
春季,牢记“4不碰,6多吃”,增强免疫少生病,为入夏打好基础|少生病...
1、芹菜炒白玉菇我还配了一点木耳和火腿,这个菜炒出来就是很清爽的,我一般都会焯下水了再炒;打开网易新闻查看精彩图片2、锅里油热了就加点蒜爆香,先炒一下火腿,然后把菜都倒进来,大火翻炒个1分钟,打开网易新闻查看精彩图片3、调味加点盐、鸡精、胡椒粉,出锅前淋点淀粉水,稍微的勾下芡就可以盛出来...
收藏一下,产后第7天月子餐食谱来啦→
3.放入藕片、彩椒丝,加入生抽、盐、醋翻炒,即可食用。白灼虾用料:大虾250克、葱段、姜片适量。制法:1.大虾清洗干净,锅中冷水放入葱段、姜片;2.水微热放入大虾,大火烧煮;3.水开将大虾捞出,即可食用。番茄豆腐菌菇汤用料:嫩豆腐1盒、鸡蛋2个、番茄3个、金针菇200克、白玉菇200克、香菇100克、...
夏天出汗多,注意要补钾,建议多吃6种高钾蔬菜,腿脚有劲精神足
6、将白玉菇段放入锅中,翻炒均匀,再盖上锅盖,继续焖煮两分钟,最后,加入葱段,翻炒一下,盛出即可享用。三、包菜推荐食谱:手撕包菜食材:包菜1颗、五花肉1小块、大蒜3瓣、干辣椒2个、生抽1勺、蚝油1勺、香葱做法:1、五花肉切成厚薄均匀的薄片备用。五花肉切之前焯水一下,放入葱姜去腥,五花肉要买买带皮...
白玉菇炒肉丝这样做好吃一百倍!多吃还能助消化~
2、配菜放入锅内焯水,捞出沥干备用3、起锅烧油,炒肉丝变色后加2勺生抽,倒入配菜,加青红辣椒翻炒4、一勺盐,胡椒粉半勺,鸡精小半勺,加一小碗温水,盖盖焖两分钟即可5、出锅啦,干饭,干饭小贴士ps:素菜先焯水,这样熟的快,也不会流失营养哦,学起来吧!白玉菇的营养功效1.提高机体免疫力...