这味超厉害的补药很多人都不知道

除了新鲜桑葚外,冬季还可以食用桑葚干,直接嚼着吃、泡水喝,或煮粥食用。推荐几个桑葚泡水的黄金搭配,效果翻倍壹结合促进代谢,提高抵抗力黄芪益气固表桑葚滋阴养血补气血、保护肝脏和视力桑葚+黄芪贰做到真正的滋阴补阳,美容养颜二者优势互补桑葚带来的脾胃虚寒、伤阳之弊红枣性温,可减桑葚之寒桑葚...

黑枸杞配上这6种食材, 滋润双眼, 赶走疲惫!

黄芪与黑枸杞一起泡茶,可以增强茶饮的补益效果,特别适合面色苍白、气血不足的女生~黑枸杞+茯苓春季喝黑枸杞,宜搭配茯苓。因为春季气候变化无常,人容易心神不宁,还易受湿邪入侵。而中医认为,茯苓可利水渗湿,宁心安神,正好可以缓解换季带来的不适感。不过茯苓本身比较硬,难溶于水,我们可以先将茯苓磨碎成粉,再...

你知道吗桑葚干 黄芪片的这些妙用

食疗价值:黄精黄芪枸杞西洋参泡水,沸水冲饮有补气养阴生津,滋脾润肺,滋补肝肾,益精明目,强壮身体,提高人体免疫力的作用。材料:黄精10克、黄芪片10克、枸杞8克、西洋参8克做法:(服用方法)把黄精,黄芪,枸杞子,西洋参,中药放到杯里,用沸水,水要开,冲下去,冲下去以后,用盖子把它盖起来,把它闷一下,闭一下,...

一种女人的“圣药”,坚持10天,保你大补气血,生吃泡水都可以

补血食疗方:用10-15粒桑葚泡水喝,每天1杯即可,效果不错哦!补方2:黄芪红枣百合汤把黄芪、百合、红枣洗干净放在锅里面加入适量的清水来炖,煮40分钟左右就可以了,直接把汤和材料一起喝下去,具有很强的补气作用,特别适合于气血两虚的患者,能够缓解身体的疲劳和手脚冰凉的症状。特别声明:以上内容(如有图片或视频...

女性血气饮!气血不足多喝这6种“补血茶”,补血养颜显年轻

用开水泡茶很方便,不用煮。容易上火的人可以在里面加一点菊花,互相中和,不怕上火。黄芪党参饮黄芪和党参都是补气的常用药,也常常一起使用以增强补气效果。党参是常用的补气中药,其性平、味甘,入脾、肺经,具补中益气、和胃养血等功效。最宜用于平素倦怠乏力,精神不振,自觉气短,稍一活动就喘促的气虚患者。而...

无论何时何地,请老师们都不要忘了关爱自己

食材:桑葚干5g,桂圆肉10粒,鸡蛋一个(www.e993.com)2024年12月20日。做法:鸡蛋打匀后加适量水,放入桑葚子及桂圆肉,隔水蒸20分钟后即可。可根据个人口味兑入蜂蜜。大枣枸杞煮牛奶材料:大枣3个,枸杞10粒,牛奶250ml。做法:大枣和枸杞洗净,加水200ml先煮10分钟左右,其后再加入牛奶,同煮10分钟后即可。

阳气不足吃“它”效果极佳食物, 让你战斗不止, 早晚都是生机勃勃

4、无沙桑葚干两千多年前,桑葚已是中国皇帝御用的补品。桑葚性味甘寒、具有补肝益肾的功效,桑葚被医学界誉为“21世纪的最佳保健果品”。常吃桑葚能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老,美容养颜的功效。5、醋泡黑豆黑豆同时具有利尿、护肾、排毒养生的效果,所以一般情况下经常多吃黑豆也能够名目补肾,对于治疗便秘...

补血养颜的20种果蔬

枸杞入菜解饥、疗病养生。枸杞不仅是药材而已,有越来越多人将它入菜,提味兼养生。每100g枸杞有高达14.6mg的铁,另外,还有多种必须氨基酸、铜、锌等微量元素,除补血外,更可提高免疫功能、增强抗病能力!15、桑葚干桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中“补血果”的称...