拿出去能开店的好吃糖水,居然我家电饭煲就能做出来

一般正常容量的电饭煲,放一整朵银耳,搭配50g冰糖,想要提升滋味,那就再放几粒干桂圆、红枣或者陈皮丝,按煮粥键即可。等待银耳汤底的过程中,我们来做个秋冬天绝杀的糖藕小料,只要多做一步糖化,美味程度提升50%!糖化其实近似红烧肉要炒糖色的思路:锅内加红糖和少量水,中大火熬制,等待红糖色泽变深冒泡,就抓紧...

秋日大补的“鸽子汤”,建议:一周喝3次,小脸红扑扑的气色好

1、先把太子参、淮山干、莲子、芡实这些干货放到一个大碗里,加点清水浸泡30分钟。同时,把陈皮也泡一下,然后轻轻刮掉里面的白囊,这样汤就不会太苦了。2、鸽子洗净后,砍成小块。接着,锅里加点水烧开,把鸽子块放进去焯一下水,去掉血水和浮沫。然后捞出来用清水冲洗干净。3、找个大炖盅或者砂锅,把所有浸泡好...

【粤养生】冬天拿它泡水好处多,化痰止咳、健脾消食、理气宽中

冬季橘子正当时,不仅果肉富含营养价值,橘子皮也常被不少人收集起来晒干,制成“陈皮”,用来泡水喝。事实上,这里有一个误区:超过三年的叫陈皮,其水分、糖分和挥发油较少,不易发霉、虫蛀和返潮,颜色深沉,且不再带有新鲜的果香气味。不超过三年的叫柑皮或果皮,这种橘子含有较多的水分、糖分和挥发油,更容易发霉...

“清热解毒”的宝藏食材,你掌握真正的吃法了吗?

绿豆衣比绿豆肉的清热解毒、利水消肿效果更好,但如果本身脾胃不好的人,更建议吃去掉绿豆衣的绿豆,再加上和胃的甘草、陈皮一起煲煮就可以了。02加羊肉夏季吃羊肉有助于补足阳气,冬病夏治。热性羊肉和寒性的绿豆在一起,刚好营养、性味互补,非常适合夏季食用。做法也很简单,将羊排焯水后,下锅大火煸炒...

养生|女性生理期如何安然度过?记住这些小妙招(附食疗方)→

制法:鸡蛋煮熟后去壳备用,将桂圆肉、当归放入煲中,加入适量清水,大火烧开,改文火煮15分钟,放入鸡蛋再煮10分钟即可。功效:可养血补虚,调经止痛。适合血虚不足、月经量少、痛经的女性。玫瑰山楂陈皮水材料:山楂10克、陈皮10克、干玫瑰花5克。做法:将所有材料洗净,加入适量纯净水煮沸5-10分钟即可饮用。可根...

白开水里加一物,痰湿垃圾消失了!所有人都适合!

用量:每天3~9粒干桂圆泡水喝,泡完最好吃掉果肉,煲汤煮粥亦可(www.e993.com)2024年11月10日。毕竟是滋补的,湿热特别高的朋友不推荐,最好先清一清身体再补。二、加玫瑰花:疏肝理气心情好了总是看我们文章的朋友,对玫瑰花都不陌生,这可以说是最适合女人的一朵花。今天主要和大家分享一个自己购买玫瑰花时要避坑的地方:玫瑰花泡水,要选用...

春初寒湿气重,祛湿养脾是关键!常吃这4样,睡眠香,无湿一身轻

食材:老冬瓜、老鸭肉、莲子、芡实、茯苓、山药干、桂圆、少许的陈皮。1、所有食材处理好洗净,冬瓜带皮洗净切大块。2、老鸭肉冷水下锅,加入生姜片一起炒水,煮沸后捞起冲洗一下沥干水。3、把准备好的所有食材一起放入砂锅里,加入适量的纯净水。大火煮沸转小火煲90分钟即可。

小雪节气到,进补应该怎么“补”?专家为养生调护划重点→

用法:取黑豆5克(压碎)、桑葚干5颗、干淮山药2片,放入养生壶中煮水喝。适合平素阴血不足、脾肾两虚的人群。功效:补肾健脾,滋阴养血。02桂圆红枣陈皮茶用法:取桂圆肉3粒、红枣2颗(掰开)、陈皮约4克,放入保温杯或养生壶中,泡、煮水喝。

用陈皮泡水喝,对身体有哪些好处?尤其和这3种食物搭配效果最佳

除了直接泡水,大家还可以选择煮水、熬粥、煲汤等,都能够起到养生效果翻倍的作用。若大家觉得口味偏苦,还不妨加入桂圆干等调节整体味道。陈皮与山楂泡水喝:两者加在一起,促进消化的作用还会加倍,特别对于有积食的人群有益,不过为了两者发挥更好的功效,建议大家用煮的方式,作为饭前饭后的饮品,还是非常不错的选择。

人参、姜枣、桂圆等出现在奶茶成分表里——“良药”茶饮街头火出圈

一进门就能闻到中药香气。店内的吧台上摆着几个透明大茶桶,桶里泡着人参、菊花、玫瑰、陈皮等中药材,桶边的木盘里也陈列着五味子、艾草、决明子等不同的中药材。店员周海娟告诉记者:“我每天9点到店开始准备泡茶用的药材,按照配比‘抓药’、冲洗、加水煮上半小时,到10点中药茶饮就制作完成了。”...