公认的8种补脑食物,建议每天吃一点,补脑益智,孩子越来越聪明
1、将猪蹄剁成小块,焯水去腥味(记得放姜片和花椒粒哦),然后捞出洗净备用。黄豆要提前一小时泡好,这样更容易煮熟。再准备两瓣蒜、两片姜、一片香叶和半颗八角,增添香味。2、锅烧热后放少许油,加入三勺白糖,小火慢慢炒化,直到糖变成红褐色。这时放入猪蹄和姜片一起翻炒,让猪蹄均匀上色。3、接着把蒜瓣、...
这东西一口咬下去满满的胶原蛋白,滋补养颜又美味,女人要多吃点
1、土豆切块泡水,黄豆提前泡发。猪蹄冷水下锅焯水,加入葱结、生姜、花椒、料酒去腥。焯好水的猪蹄冷水冲洗干净,改刀切成小块2、锅中冷油下冰糖炒好糖色后加入猪蹄翻炒上色,然后把猪蹄和泡好的黄豆倒入电压力锅内加入配料(大葱、生姜、干辣椒、山奈、八角、桂皮、香叶、花椒),一小把冰糖、两勺生抽、少许白胡椒...
春天长高黄金期,矮个娃常吃这5菜,夏天前悄悄长高|猪蹄|黄豆|紫菜|...
2.处理黄豆:将黄豆洗净,泡水浸泡数小时,使其变软备用。3.焖猪蹄:炒锅中加入适量的食用油,加热至七成热,放入猪蹄块煎炸至表面微黄,捞出备用。4.炖煮:另起锅,加入适量的清水,放入焯烫过的猪蹄块和泡软的黄豆,加入姜片、葱段、料酒、生抽、老抽、冰糖和大料,大火烧开后转小火炖煮1-2小时,直至猪蹄和...
脾胃不好常吃这五道菜,健脾养胃,增强免疫力,冬天少生病
1.处理黄豆和猪蹄:黄豆清洗干净,泡水浸泡数小时至膨胀备用。猪蹄洗净切块,焯水去血水备用。2.焯水处理猪蹄:锅中加入水,放入猪蹄焯水,捞出洗净血水。3.炖煮:锅中放入适量清水,加入猪蹄、姜片、料酒,大火煮沸后撇去浮沫,转小火炖煮30分钟。4.加入黄豆:加入浸泡好的黄豆,继续炖煮60分钟以上,直至...
养生汤分享:五指毛桃煲鸡、冬瓜玉米炖排骨、黄豆炖猪蹄简单做法
猪蹄:1个、黄豆:50g、葱:1颗、油:适量、盐:适量、调味料:适量、香油:适量步骤详解1猪蹄一个劈开,黄豆泡水里5个小时。2在锅里放一点油。把猪蹄在锅里炒一下。对上水,放上黄豆加点盐。大火烧开,后小火炖。3炖5个小时,等汤炖成奶白色。盛出。
怎么吃黄豆美容丰胸 5大食谱
制法:1、用温水将黄豆泡开(www.e993.com)2024年9月15日。2、猪蹄去甲后劈成两半,洗净剁块,以开水过透。3、沙锅内放适量的水,将葱、姜、酱油、盐、香油放入,水开后下黄豆、猪蹄块,大火烧开后以小火炖烂蹄肉和黄豆,煨尽汤汁后,撒五香粉拌匀即可。功效:黄豆和猪蹄能为女人补充大量的蛋白质,特别是胶原蛋白,有利于胸形发育。
最适合女人吃的食物排行榜,银耳排倒第1,猪蹄排第2,早知早受益
推荐食谱:黄豆炖猪蹄1.将猪蹄清洗干净,剁成小块。将黄豆洗净并泡水至少2小时,使其变软。2.取一个炖盅或炖锅,将猪蹄块放入其中。加入足够的清水,使水位略高于猪蹄。加入姜块和葱段,撒入适量的料酒,可以去腥。3.将炖盅或炖锅放入蒸锅中,大火蒸煮30分钟,然后将火调至小火,继续蒸煮2个小时,直到猪蹄变得非常...
5款黄豆食谱 减肥不减胸
1、用温水将黄豆泡开。2、猪蹄去甲后劈成两半,洗净剁块,以开水过透。3、沙锅内放适量的水,将葱、姜、酱油、盐、香油放入,水开后下黄豆、猪蹄块;4、大火烧开后以小火炖烂蹄肉和黄豆,煨尽汤汁后,撒五香粉拌匀即可。五、黄豆青豆炖鸡翅原料:黄豆、青豆、鸡翅调料:盐、味精、料酒、高汤。
5道黄豆食谱 减肥丰胸功效多
1、用温水将黄豆泡开。2、猪蹄去甲后劈成两半,洗净剁块,以开水过透。3、沙锅内放适量的水,将葱、姜、酱油、盐、香油放入,水开后下黄豆、猪蹄块;4、大火烧开后以小火炖烂蹄肉和黄豆,煨尽汤汁后,撒五香粉拌匀即可。瘦身食谱五:黄豆青豆炖鸡翅...
南京中医称 “猪蹄疗法”太绝对
网友“@Selina的梦想”就通过“@”一下的方式提问,“敬爱的刘厅长,您说的黄花菜治疗抑郁症,每次需要多少黄花菜啊?当茶泡水喝行吗?喝多了有没有副作用啊?”而刘维忠的回答非常简约,“量10根左右,煮水喝,泡水喝也行。”除此以外,刘维忠还提供了类似于“猪蹄炖黄豆能防止骨质疏松”等诸多方法。他经过新浪认证...