秋天4种食物要多吃,养肺化痰、健脾胃,提高免疫力!

如果你日常怕凉,吃凉、吃杂了不舒服,拉肚子、吃撑了肚子胀,油腻了不消化,大便不成形,舌头有齿痕,且舌苔白腻,脾胃阳虚,肚子上有很多冰冰软软的肉,用萝卜就不够了,可以用萝卜的种子“莱菔子”。用它和高良姜、山药、砂仁泡水喝。脾胃暖了,阳气足了,中焦不堵,运化畅通,不会长肉肉。“上清四秘”柿子:秋冬...

夏至将至记得要养生,喝完冰啤酒后胃不舒服,烧心,口苦?!老中医分享...

夏至将至记得要养生,喝完冰啤酒后胃不舒服,烧心,口苦?!老中医分享一个小单方,用生姜蘸白糖,好吃又易...2024-06-1217:13:41民生大参考河南举报0分享至用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈点击按住拖动小窗关闭热门视频带火哀牢山的“山取”颜料师摊上事了,未报备!被要求返还矿石!重播...

陈皮加一味,顶半个老中医:泡水喝竟有5个莫大好处

胃酸过多不建议饮用过量的陈皮水,否则对身体不利。通常来说,对于陈皮水,差不多是一周服用一次即可,不可过量服用。3.便秘者陈皮性温、辛、苦,有发热、口干、便秘等情况不宜使用,会加重其便秘。原标题:《陈皮加一味,顶半个老中医!泡水喝竟有5个莫大好处!》...

生姜加一物,一起吃下肚,胃胀腹胀不见了,气也顺了

但如果是为了缓解不适,生姜就像药一样,不分早晚。而且,加上白糖的调和,生姜的热性会得到一定的中和。3.胃不好,怕辣怎么办?可以从一小片开始尝试,而且白糖的甜味有助于保护脾胃。4.喝姜糖水可以吗?如果已经胃胀,再喝水可能会增加胃的负担。水也需要脾胃来运化,所以可能效果适得其反。5.胃里反酸,这个...

“一两陈皮一两金”!陈皮真这么贵?自己晒的橘子皮算不算陈皮?

红枣能调和气血、滋补脾胃,而陈皮有调理脾胃、理气开胃等功效,一起泡水喝有助于调理脾胃,增强免疫力。4、陈皮+生姜生姜有祛风散寒的功效,陈皮与生姜一起泡水喝,有助于舒筋活络、驱寒暖胃等。5、陈皮+白术陈皮能够化痰行气,而白术能补气,陈皮与白术一同饮用有益于调养脾胃不和。

失眠、口渴、情绪低落……你开始“秋燥”了吗?速看防燥指南→

陈皮大枣生姜百合茶功效:健脾、益气、和胃、温中止呕(www.e993.com)2024年11月8日。虽然百合性偏凉,但可以防止食材温燥太过。制作方法:取5克陈皮、5克大枣、5克百合、3克生姜,放入锅中后,加适量清水,水开后再煮5分钟,晾至温热喝。注意:切记不要将此茶放凉后再喝,否则可能会加重脾胃负担,也达不到养胃的功效。食用禁忌:容易口干、咽干...

三伏天,这些看似养生的行为可能伤身!

养气:西洋参能补气养阴、清热生津,出汗过多者和易疲惫、心慌的人群,可以用西洋参泡水喝。养心:可以多吃一些红色食物,如西红柿,来预防心脏病、动脉硬化。想要获取更多番茄红素,做熟了再吃更好哦~健脾祛湿:夏天肚子胀、消化不好、吃饭没胃口时,可以饮用陈皮茶来健脾祛湿。但胃酸过多、气虚、燥咳人群不宜饮用。

10种养胃食物大盘点,真正有用的是……

养胃建议:以形补形不靠谱。09姜——适当缓解恶心、呕吐还有人说,姜外形长得像胃。这种想象能力,简直太强大。强行配对可还行?不过,吃姜丝、含姜片、喝姜汁的民间养胃小妙招,倒也算是略微有据可循的。有研究显示,生姜、干姜特有的姜辣素,可能具有止吐、抗溃疡、抑菌抗氧化、减少幽门胃黏膜损伤、抑制过多...

一把花椒能缓解8种疾病,赶走湿气,80岁也无白发

如果你感觉自己要感冒了,那么你可以用花椒和生姜煮水喝。这两种食材都有发汗解热的作用,可以让你的身体排出多余的热气,对抗感冒的病毒。这样,你就可以缓解感冒的症状,让你的鼻子不再堵塞,喉咙不再痒。3.缓解胃痛花椒有温中散寒的作用,可以让你的胃不再受冷,消化功能更强。这样,你就可以缓解胃痛的不适,让...

提醒| 三伏天,这些看似养生的行为其实可能伤身!进来自查→

吃生姜可以起到增进食欲、祛寒暖身消毒杀菌等作用,好处多多医生提醒“夏吃姜”并不适合所有人(详情)阴虚体质者、内热较重者暑热感冒或风热感冒者要慎食VideoPlayerisloading.PlayVideoPlayMuteCurrentTime0:00/Duration-:-Loaded:0%0:00StreamTypeLIVESeektolive,currentlybehindliveLIVERemaini...