科普引领,医路向前丨秋季这样补,春来能“打虎”

除了阳虚体质者外,不要过多食用温热的食物或药物,如羊肉、人参、鹿茸、肉桂等,否则极易加重秋燥。对于身体虚弱、患有慢性疾病的朋友,最好在医生的指导下辨证进补,以达事半功倍之效。秋季养生宜吃哪些中药?这八类适合秋季养生的中药,可作为膳食的食材用来煮粥、煲汤、煮茶、做菜。玉竹玉竹有养阴润燥、生津止...

建议气虚的人喝这碗汤,补足气,免疫力也强了

对于气虚之人,有时仅需这一味中药,加入些许大枣和冰糖,煮水后饮用,便能收获显著的效果。然而,气虚日久往往会导致阳虚,使得人变得特别怕冷,四肢冰凉。此时,便需要加入仙灵脾和仙茅这两味温热的药物。温热的药物都蕴含着一股阳气,能够驱散体内的寒邪,使人感到温暖如春。仙灵脾,又名淫羊藿。古人通过观察羊的生活习性...

肾阳虚男性是否适合饮用丹参茶?

一般来说,阳虚体质的帮助您人可以适量饮用一些有补作用的男人中草药茶,但需要根据个体情况选用。以下是几种适合阳虚体质人群饮用的泡水中草药茶:1.人参茶:人参是一种具有补作用的有效草药,常用于治疗阳虚体质。可以将人参切片或研粉,加入开水中冲泡成茶,每天喝一到两杯。2.当归茶:当归被称为“女人的降低补...

膄膄水、人参美式……中药茶饮,紧抓“年轻胃”!药食同源=“养人”吗

“但是如果说这个人他正气不虚，而是实症非虚症的话，就是不建议使用人参的。”同时，肖璐也指出，服用人参期间，就不能食用降气的食物，比如萝卜、绿豆、螃蟹，就会影响其效果。而黄精是一味滋阴的中药，脾虚湿热体质的人，如果服用黄精的话更容易生湿生痰，从而加重症状。“是药三分毒。”肖璐提醒，任何中药材即...

一个调脾肾阳虚的方子,3味药煮水,阳虚之人一周就能调理回来

而札木芝,作为中医名贵细药材,不仅能够在短时间内补充人体所缺失的阳气,并且对男性肾虚引起的萎谢、时间不够用和腰腿疼等作用明显,最主要的是还可以增强人体免疫力,调节人体内分泌系统,对于脾肾阳虚引起的神疲乏力、食欲不振等症状有一定的调理作用。后来据患者反馈,连续服用3天后,大便干结的情况就明显缓解,一周后...

湿蒸天气,嗜睡乏力没胃口,袪湿汤粥煲起来

常言道“十个胖人九个虚”,很多肥胖的人可能看着很壮实,实则虚寒、疲劳、水肿、便溏,这都是阳虚湿重的表现(www.e993.com)2024年11月15日。谭汉添表示,此时补阳祛湿才是关键,阳虚体质者可多食人参、大枣、砂仁、生姜等。参莲大枣牛肚汤材料:人参5克,莲子15克,大枣5粒,生姜5片、牛肚半个。

国家卫生健康委举行冬季呼吸道疾病防治新闻发布会

对于一些体质虚弱的病人,尤其在冬季,阳虚、气虚的人群,适当可以吃一些温补中药,像黄芪、人参。在我们日常的烹饪当中,可以适当放一点姜、葱、蒜、胡椒这些佐料,能够振奋人体的阳气,抗御外邪。反过来讲,冬天是人体闭藏的季节,人的阳气是内敛的,所以吃辛温的东西也不能过量,不能让身体出汗太多,适量最好。

这2种是肝脏“吸毒王”泡水喝大小肝病不来找,却没多少人知道

若小便不利显著者,又可与泽泻、猪苓等配伍。本品退黄疸之效甚佳,故除用于湿热黄疸之外,对于因受寒湿或素体阳虚发生的阴黄病症,也可应用。但须配合温中祛寒之品如附子、干姜等药同用,以奏除阴寒而退黄疸的作用。茵陈茵陈打开网易新闻查看精彩图片...

阳气影响“寿命”,阳虚的人活不长?3个方法,阳虚的人不妨试试

虽然阳虚会导致身体出现问题,但总的来说,这些问题并不是不可调理,身体健康状况也不是不可逆转的。在日常生活中有很多地方有不注意就会导致阳虚,如喜欢吃冷饮、吹空调、久坐不动等等,但要说这些不良习惯会直接使人短寿,未免过于牵强了。三、阳虚了,应该如何调理?

人参、菊花、枸杞子……这几款常用养生中药怎么吃?吃多少?你真的...

服用方法:含化之后干嚼吞下、泡水。安全用量:每日用量为3-10克。人参:大补元气、提高免疫力人参大补元气、生津安神、补脾益肺,能兴奋神经系统,提高免疫力、抗衰老。身强体壮者长期服用,或过量服用人参,易口干舌燥,甚至流鼻血。有些人认为人参是一种补品,吃了对身体总有好处,这是错误的想法。无论是红...