21款好吃家常菜肴推荐,好吃解馋还实惠,家人吃完乐哈哈
3、炒至变软后放入泡菜和辣酱翻炒一下后加适量的水4、水开之后加入年糕煮一下,煮的时间不要太长,调入适量的盐5、水分变少之后加入青红椒块,调入味精快速翻炒均匀即可虾仁白玉菇食材:白玉菇、红椒、黄瓜、虾仁、盐、料酒、葱姜、生抽、一小勺糖、水淀粉做法:1、白玉菇洗净去根,红椒和黄瓜切块,虾仁...
10分钟搞定全家晚餐!这菜随手一炒全家老少都爱吃
在烹饪前,我们要先把白玉菇、蟹味菇焯一遍水,因为菌菇类在生长和采摘过程中,可能会沾染一些杂质、泥土或其他微小的污染物。焯水可以帮助去除这些附着在表面的杂质,使菌菇更加干净。同时,部分菌菇可能具有一些特殊的气味和嘌呤,焯水能够减轻这些异味和嘌呤含量,提升口感和保证卫生健康。★★★不适合喝的人群★★...
19道精选美食推荐,吃不腻的家常美味,带你一起去品尝|肉丝|蒜苗|...
4、放入细面翻炒均匀,滴入酱油,继续翻炒。5、加食盐,翻炒2分钟即可出锅。麻酱凉面做法:1、黄瓜切丝、豆芽焯水沥干;2、芝麻酱加水调开,加醋、生抽、白糖搅匀;3、放入花生碎、熟白芝麻、香油、姜末、继续调;4、面条煮熟后,过水沥干盛入碗中;5、放入蔬菜、酱汁、红油拌匀。爆炒猪肝黄瓜食材:猪肝、...
义丰祥芝麻油分享白玉菇炒肉丝的做法
8.锅中烧水,水开后里面加盐和两滴油,将白玉菇和木耳焯水一分钟左右。9.捞出过凉水沥干水分备用。10.锅中烧油,油温六成热将腌制好的鸡脯肉丝快速划开炒至变色。11.生姜和大蒜放进去炒出香味,再将香芹段放进去翻炒两下。12.将焯过水的木耳和白玉菇放进去翻炒均匀。13.拌好的料汁倒进去...
“秋天吃一瓜,活到九十八”,秋天多吃这瓜,鲜嫩营养,别不懂吃
2.将西葫芦块、蟹味菇和白玉菇依次放入开水锅中,焯水1分钟。焯水的时间不要过长,1分钟足够,主要是为了去除蔬菜的生味,并保持其脆嫩的口感。3.焯水完成后,立即将食材捞出,并放入冷水中过凉。过凉有助于锁住蔬菜的颜色和口感。最后,将食材沥干水分,备用。步骤3:炒制过程1.锅中倒入适量食用油,油热后...
秋季是养肝黄金期,多吃3道“养肝菜”睡得香,平稳健康过秋天
4、下入清洗好的白玉菇翻炒3分钟左右,炒出白玉菇中的水分(www.e993.com)2024年9月19日。5、继续炒至白玉菇九成熟时加入菠菜进锅翻炒片刻,加点食盐和一点生抽上色,白玉菇是菌类非常的鲜,不需要放太多的调味料,放的多了反而影响的味道,大火翻炒15秒,翻炒均匀以后,即可关火起锅装盘。
白玉菇炒肉片,物美价廉,好做不油腻
小编今天带来的这个肉片白玉菇小炒呢就能实现,肉片炒出来不油腻白玉菇口感又清爽,要是有多余的汤汁用来下饭就更加的开胃了,总体而言是一道难度低成本低性价比非常高的小炒菜了。肉片白玉菇小炒配料:300克白玉菇、50克韭菜、15克五花肉、10克小葱、15克花生油、8克生抽、2克花椒、适量盐、4克料酒、0.5...
人人都会做的西红柿炒鸡蛋,配上它一起炒,太美味了,做法简单
锅内倒水,水烧开后放入白玉菇焯水。焯到白玉菇变色,即可捞出。人人都会做的西红柿炒鸡蛋,配上它一起炒,太美味了,做法简单(01)锅内倒油,加热后倒入蛋液,用铲子搅散,等鸡蛋全部凝固后盛出锅。人人都会做的西红柿炒鸡蛋,配上它一起炒,太美味了,做法简单(02)...
高考生的饮食家长一定要注意,这5要5不要很关键(附食谱)
三不要:高脂,忌油腻高考期间膳食结构中要降低油脂食材含量,切忌一些油腻食物,尽量减少引起油腻的烹饪方式。太油腻的食品,增加胃肠负担,引起胃肠问题,进一步影响学习。除了前面所述的尽量不采用煎、炸、爆、炒、烤等烹调方法,还要减少油条、动物内脏、高油脂的糕点等富含油脂的食物。
要想身体好,菌菇是个宝,秋冬这十二种菇最养人!
炒菌菇的时候,锅里会出许多水,这是因为它们的含水量超过90%,剩下有近4%是蛋白质,它们极易为人体吸收,身体里转化率高,虽然菌菇的蛋白质不及动物制品丰富,但它也没有高脂肪和高胆固醇。此外,菌菇有多达17种不同氨基酸,其中有8种人体必需,堪比植物界的“牛排”。