这个菜,爸爸隔几天就要吃一顿,简单快手,促进食欲助消化!
食尚小贴士:五花肉肥瘦分开切,肥肉先煸炒出油再加入瘦肉翻炒,洋葱、圆椒不用炒太久,大火爆炒1分钟就可以铲起了,洋葱中的磺脲丁酸属油脂性挥发液体,长时间烹调易挥发,从而失去降血糖功效。切洋葱不流泪的技巧:切洋葱前把刀放在冷水中浸一会,再切洋葱就不会刺眼睛了。
大量上市!硒是洋葱的20倍,建议中老年要多吃,手脚麻利精神佳
准备的瘦肉最好可以带一些肥肉,这样炒出来肉更香。3.起锅烧油,这时候油不用倒很多。等油热了之后,我们将刚刚切好的瘦肉先放进去煸炒,在煸炒的过程中,那些肥肉中的脂肪就会被炒出油来,我们就可以闻到一股猪油香。这时开小火慢慢的把肉的香味煸炒出来。3.将我们准备的小葱先清洗干净,去掉小葱的葱头和尾部。
建议中老年,要常吃5种碱性食物,走路有劲,强免疫,精神饱满
1,把食材准备好:洋葱,猪瘦肉2,把洋葱切成块。瘦肉切成片,放姜、料酒、生抽拌匀,再放玉米淀粉拌匀3,炒锅里加植物油烧至温热,倒入肉片煸炒至变色,菜汁变得清亮4,倒入洋葱,煸炒至微蔫,加盐调味,炒匀后即可出锅五,海带海带是碱性食物,营养丰富,是价格低廉的海洋蔬菜。海带的热量低,蛋白质中氨基酸种类齐全,...
春天养骨,要多吃八道维生素D美食,促进钙吸收,养骨强身过春天
1.瘦肉清洗干净,然后切成薄片放入大碗中,接着加入适量的淀粉、姜丝、食盐和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2.清洗干净口蘑,然后切成薄片备用,接着热锅烧油,油热以后,放入葱花爆香,再倒入口蘑一起翻炒均匀,把口蘑炒软。3.接着加入适量的清水大火煮开,然后加入腌制好瘦肉一起煮一分钟煮熟。4.最后再加...
秋补碱,火气减,推荐大家多吃八道碱性菜,清燥降火,维护酸碱度
五、洋葱炒肉准备食材:瘦肉、洋葱、蒜末。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切薄片,接着加入料酒、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2、清洗干净洋葱,然后切成小条备用,接着热锅烧油,油热以后,放入腌制好的瘦肉煸炒,煸炒至瘦肉变色后,盛出备用。
“头伏不补,伏天受苦”,今日入伏,记得吃5样扶阳菜,平安过夏
推荐菜谱:羊肉洋葱汤将羊肉块放入沸水中焯水,去除血水和杂质,捞出备用(www.e993.com)2024年9月19日。锅中倒入适量清水,放入焯水后的羊肉块。加入洋葱片、姜片和蒜片,倒入适量料酒提味。大火煮沸后转小火,炖煮1.5至2小时,直到羊肉变得柔嫩入味。最后加入适量盐和胡椒粉调味,根据个人口味调整,撒上葱花即可出锅。
你知道洋葱炒肉怎么做才好吃吗,你要是这么做就要多煮米饭了
一个洋葱对半切开,然后切成小块,准备一些青椒和红椒,切成小块,放在盘子里备用。锅里的油热后,先把五花肉片煎一下,把五花肉片炒香,把肉片里多余的肥肉煎一下,待用,不用刷锅了,我们加葱,大火翻炒出洋葱的香味,接下来,加入青椒和红椒,简单翻炒几下。
洋葱还在炒着吃吗?教你新做法,口感鲜嫩多汁,吃一次就上瘾
然后调馅,需要的材料有,洋葱,肉末,鸡蛋,豆腐,香菇先把豆腐抓碎,锅里加油,把抓碎的豆腐放进锅里炒一下。炒至发黄就可以了。然后装进碗里。然后把肉馅腌一下,倒点生抽,料酒,葱姜末,适量盐,搅拌均匀。接着把洋葱切丁。切好以后,装进肉馅的碗里,再把炒好的豆腐,鸡蛋,香菇碎,再打入一个生鸡蛋。
洋葱炒肉,是我假期必做的拿手菜,上桌就扫光,比炒木耳好吃过瘾
步骤四:出锅之前撒上葱粒,快速颠炒均匀即可。成菜图:简单的一道洋葱炒肉,四个步骤几分钟就好,肉嫩菜香出锅备受好评,发朋友圈被狂赞好吃又好看,这样简单家常的洋葱美食,看完你有一点点心动吗?喜欢的朋友快来跟我做一次吧!相信我,洋葱炒瘦肉,绝对比炒木耳好吃过瘾!
清炒洋葱怎么做好吃
因洋葱很容易就炒熟了,所以炒的时间不要长了,否则口感不好;第二:不要切得过细。因洋葱含水分较多,切细了,加热后很快就出水变形也就不好吃了;第三:按自己喜欢的口味加佐料,因洋葱除了清甜味外没有其它味道,辅以自己喜欢的味道就更美味可口了!掌握以上三点你会爱上清炒洋葱。准备食材:洋葱、青椒。撕...