梨加它煮,冬天不咳嗽!香甜软糯,简单有效美味,冬天不懂吃可惜

1、红枣去核洗净。2、银耳泡发洗净剪碎待用。3、梨去皮去心洗净切小块。4、把准备好的所有食材一起放入炖锅里,加入适量的清水。5、大火煮沸小火熬煮40分钟左右。6、熬至食材软糯,银耳出胶质口感浓稠即可。出锅盛碗上桌享用。三、冰糖雪梨麦冬川贝水食材:冰糖、雪梨、麦冬、川贝。1、梨去皮去心...

警惕:冰糖雪梨要慎喝!

虽说是药三分毒,食补更安全,但是每个人的个体差异、饮食习惯不同,每个人适合的、需要的食补方法也是不一样的,盲目进补真的有可能适得其反哦。比如老话说:一日三颗枣,百岁不显老,可这么“神”的红枣,对于内火旺盛又虚不受补的小编来说却极为不适;再比如这冰糖雪梨、冰糖银耳,对于脾胃虚弱的老人孩子也是不能够...

冬天,梨和它一起煮了吃,效果太好了,一解渴、二润喉、三止咳

一起放入锅中,加入冰糖和水,开火煮30分钟就可以了。梨和银耳一起煮,是一款传统的银耳梨汤,清爽而滋润。银耳的胶原蛋白含量极高,与梨一同煮制,不仅味道香甜,更是一款润肤养颜的圣品。一盅热腾腾的银耳梨汤,将让你感到它温暖了喉咙。做法:准备银耳、雪梨、红枣、枸杞和冰糖。雪梨去皮切块,银耳泡发洗净,红枣...

梨加它一起煮,简单有效,一润肺、二止咳、三滋阴,冬天吃特养人

3、把准备好的川贝+冰糖一起放入梨里。4、放入炖盅里,加入适量的纯净水。盖上盖子隔水炖盅,炖1个小时左右即可。三、银耳冰糖陈皮炖梨1、食材:梨、银耳、红枣、枸杞、冰糖、陈皮。2、梨去心带皮洗净切开、红枣枸杞洗净、陈皮洗净切丝、把准备好的所有食材一起放入汤锅里。3、加入适量的清水煲煮,大火煮...

“出伏银耳羹”应该怎么吃?附六道对证调理方

3.银耳百合南杏仁红枣羹材料:鲜银耳半朵,鲜百合100克,南杏仁5克,红枣(去核)5个,冰糖适量。做法:鲜银耳剪开洗净,鲜百合、红枣洗净。向锅内加入适量清水煮沸,加入银耳、百合、南杏仁及红枣,用小火炖50分钟,最后加入冰糖搅拌,待冰糖融化后即可。

大寒宜食补,跟着金山阿姨学做一碗甜甜的银耳羹吧!

以消解一周的疲惫(www.e993.com)2024年11月6日。家住漕泾镇绿地居民区的潘阿姨,亲手熬制了一锅银耳羹,与家人共享冬日甜蜜。冰糖红枣银耳羹,是一道传统甜点。潘阿姨先将银耳放进碗里,倒入冷水泡发。随后加入少量盐和面粉,轻轻揉搓,将其彻底洗净。洗好的银耳用手撕成小朵,...

秋季十大家常汤,十大秋季润肺润燥汤品排名

一、冰糖雪梨:清热降火,润肺止咳的佳品秋天气候干燥,人体易感受燥邪,出现咳嗽、咳痰、咽干等症状。此时,一碗温润的冰糖雪梨汤便能很好地缓解这些不适。雪梨,性凉味甘,能清热降火、润肺止咳;冰糖,则能补中益气、和胃润肺。两者结合,不仅口感甘甜,还能起到很好的养生效果。

泡一杯秋日养生茶饮

3.依次放入梨块、泡发的银耳,加适量水一起大火煮,约10分钟后放入枸杞,盖上锅盖小火慢煲,直到自己喜欢的黏稠度为止。●冰糖银耳茶银耳味甘性平,有补肺益气、养阴滋燥功效。银耳富含纤维素,可促进肠壁蠕动。它还含有丰富的胶质,有一定护肤养颜功效。

处暑一过,高温就走远了吗?丨沪语讲节气

②做法:莲子洗净去芯浸泡1小时,银耳洗净、泡软撕成小片,雪梨洗净后削皮去心,切成小块备用。将以上材料放入炖盅内,加水适量,放入冰糖和枸杞子,开火炖1小时即可。③功效:养阴润燥、敛肺止咳。莲子百合汤①材料:莲子30克、银耳20克、百合20克、红枣20克、冰糖适量。

老年人也可拥有适合自己的“秋天第一杯奶茶”

制作方法:梨1个切片,银耳10克泡发后撕成小块,百合10克洗净,与适量冰糖一起加水炖煮30分钟,待银耳软糯后即可饮用。(4)陈皮普洱茶材料:陈皮、普洱茶。功效:陈皮性温,具有理气健脾、燥湿化痰的功效,普洱茶则有健脾暖胃、化痰解腻的作用。老年人脾胃功能较弱,容易出现消化不良、胃寒等问题,陈皮普洱茶可以帮助...