江苏惠明农产品流通中心:玉米须的保健用途

用玉米须炒成的干面,与高粱、糙米、荞麦、黑豆、薏米、莲子、山楂等杂粮面、干果面,一起和面,用以蒸馒头、烙饼,吃起来绵软甜糯,清香爽口,特别受老人和孩子喜爱,实为降糖降脂、祛湿清热、美白养颜之佳肴。

喝了那么久的玉米须,终究是错付了!| 微健康

此外,要注意的是,没有具体的某一种食物能直接保护血管保护心脏;吃山楂、吃洋葱、吃木耳、吃芹菜、喝玉米须,还是什么保健茶、养生茶都是忽悠,都是谣言!附赠5个日常护心习惯,早开始早获益!1、饮食控一控要管住嘴巴,保持健康体重;多使用富含膳食纤维的食物,如芹菜、菠菜、玉米、麸皮等;注意补充水分,晨起空腹...

浙江人为这事集体发“疯”?一个动作,苦日子终于熬到头

绿豆、赤豆、黑豆各50克,煮汤,可加适量白糖,连豆带汤食用。06╱荷叶玉米须茶╱荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散等作用,而玉米须具有利尿、利胆、止血等功效,泡饮后可生津止渴、降脂减肥。/制作方法/鲜荷叶10克、玉米须10克,加1000毫升水煎汤,饮用时可加适量白糖。专家提醒,体内湿...

甘油三酯的“情敌”找到了,5种食物没事可多吃,保持血管通畅

沙棘是一种天然的草本植物,有着非常好的养生效果,经常吃点沙棘可以分解体内多余脂肪,还可以稀释血液浓度,降低甘油三酯含量。沙棘可以单独食用,也可以再搭配其他的一些养生食材一起泡水喝,这样降脂效果翻倍。沙棘可以搭配青钱柳叶、牛蒡根、葛根、玉米须、菊花、荷叶、槐花等,把它们搭配在一起泡水喝,帮助清理血液垃圾...

肾不好时,身上会出现“两黑一臭”!不想肾提前报废,做好这2件事

建议肾不好的人群可以适当饮用淡茶,每天茶叶量不超过3g,蒲公英、玉米须等茶利尿消肿,适合肾病患者饮用。老火汤特指有肉有菜,炖煮时间较长(约7个小时)的汤品。其中用到的老母鸡、猪骨、鸽子、瑶柱等食材均属于高嘌呤,长期喝会导致体内尿酸增加,过高的尿酸需要在肾脏中代谢,就有可能对肾脏造成损伤。

补肾食物排行榜,黑豆竟排第4!“护肾好物”这样吃,肾不虚了、脾胃...

根据肾和湿的关系,专家列了一个祛湿保肾排行榜(www.e993.com)2024年12月20日。第七名:冬瓜皮、玉米须第六名:绿豆、赤小豆第五名:薏米、茯苓第四名:黑豆第三名:穞豆衣(将黑豆炮制后的升级版)第二名:大豆黄卷(黑豆发芽后炮制而成)第一名:萆薢榜单常见食材中,黑豆不仅排前列,甚至第二、第三名都与黑豆有关,它着实是补肾的...

玉米须的妙用!膝盖痛、滑膜炎、积液悄悄溜走了!

将黑豆和粳米洗净后,倒入锅中加适量的水大火煮沸后,转小火慢煮至黑豆熟烂、粳米粘稠后,加适量的红糖调味即可。黑豆入肾,具有补肾的作用,将黑豆和粳米一起熬煮成粥食用,具有活血消肿的作用,适用于滑膜炎患者食用。当膝盖痛发作的时候,若能配合一些中药外敷,可扶正机体,消除肿胀,祛风散寒。

红酒泡洋葱、醋泡黑豆……这些降压偏方真的能让血压恢复正常?

因此,醋浸花生、黑豆可以当成健康的凉菜、零食食用,但是想要他们起到一定的降压效果,还是不要抱有太多希望。降压理由玉米须是一种中药材,具有利尿、降压等功效,它含有多种有效成分,比如黄酮类、苷类、糖类等。用玉米须煎水饮用,有明显的利尿、降血糖、降血压的作用。

清湿热!这3粥3汤让人越吃越舒服!

做法:莲子去心,粳米淘洗干净;所有食材全部放入锅中,大火烧开后转小火,焖煮1小时左右。功效:健脾祛湿,养心安神,茯苓兼有美白的功效。03玉米须大枣黑豆粥材料:玉米须60克,大枣30克,黑豆30克,胡萝卜90克。做法:水煮玉米须半小时,去须,用其水煮大枣、黑豆、胡萝卜(洗净切块),豆烂即止。

食养是良医!慢病患者用好这些“食养方”!

准备山楂20克和粳米100克。将山楂冲洗干净,煮水取汁与粳米一起熬制成粥,可加少量红糖调味,佐餐食用。二、糖尿病1.胡桃肉炒韭菜取胡桃仁60克,韭菜150克。先将胡桃仁用麻油炒熟,然后放入韭菜翻炒,待韭菜熟后加盐即可食用。2.黑豆黄杞子汤