青春期与更年期的月经特点,你了解多少?

①注意经期卫生,每天清洗外阴,保持局部干爽,避免盆浴和游泳,积极更换卫生用品。②经期不要进行剧烈的体育活动,保持生活规律,劳逸结合,适当保暖,少吃生冷、辛辣刺激性的食物。③记录每次月经来潮情况,如来潮时间、经期持续时间、经量,便于做好准备,如发现经期过长、经量过多等异常及时就诊。更年期的早期信号——...

只需短短90秒就可以永远不来月经?心动了……

另一种方法是口服避孕药,理论上服用口服避孕药期间,是不会来月经的,这种方法的缺点在于有些女性在最开始服用的第一个周期会有yin道少量的出血,持续整个服药期间,如果需要下水游泳的,可能这种方法就不太适合,最好能在前一个月经周期就通过口服避孕药调整经期的时间。女性身体的特殊构造,造就了一系列的生理反应。而...

奥运会蝶泳决赛中,张雨霏来例假爆上热搜,生理期能游泳吗?

答案是可以的,不过需要采取必要的措施。目前可以使用的措施,主要有两种:使用卫生棉条下水前放进阴道,可以防止经血流出,也阻挡了池水进入阴道。一般需要3~4小时及时更换,或者结束游泳后及时取出。不过棉条会附带一根丝线,穿着泳衣容易露出来,可以剪短一点,足够牵拉取出就行。使用月经杯可以避免使用棉条可能产生的吸...

真的想问:游泳运动员比赛遇上生理期,怎么办

如果非常享受游泳又处在月经期末期,可以使用棉条或者月经杯下水,但长期在月经期游泳会增加感染几率,所以肯定是不推荐的。女性月经期间游泳容易出现生殖系统感染或月经失调,且久治不愈。此外,在众多的游泳者中不乏体癣、足癣、沙眼、霉菌性阴道炎或滴虫性阴道炎,甚至淋病、尖锐湿疣等患者,他们将病原体带入池水中,很容...

夏天得游泳,经期能下水吗?

月经期可以游泳吗?月经期游泳有什么好处?当然可以。很多女性朋友对月经期有诸多误解,觉得月经期啥也不能干,活动只能走走路,不用说运动锻炼了。要说让下水游泳,肯定要骂你“神经病”。事实上,游泳是很好的运动,经期同样适合。但现实生活中,有一些女性朋友,平时不大游泳,经期贸然下水,有可能因为较低的水温,引...

医聊| 在线接“月经准时无痛感”!从了解TA开始……

月经可不只是有出血的那短短的几天哦女性月经周期的计算是从本次月经出血的第1天到下次月经第1天的间隔天数月经期通常持续3-7天在这个阶段子宫内膜脱落并排出体外身体激素水平较低可能出现痛经、腰酸、胸胀等症状易感到疲惫、压力、食欲较小...

为啥女生来月经时欲望更强烈?万一没忍住同房,有啥严重后果吗?

经期不建议游泳或者泡温泉,因为经期下生殖道处于开放时期,一不小心就可能引发妇科病。3、滥用药物有些人痛经时会使用止痛药来缓解不适症状,但其实并不是所有的痛经都可用药治疗,建议最好先明确病因,再用药治疗。4、经期手术经期本身身体出血,这个时期进行手术会消耗凝血因子,增加出血和感染的风险,而且还会影响...

游泳减肥 怎么游泳才能更好的减肥瘦身

空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。7、忌月经期游泳女性朋友坚持游泳的好处有很多,但是也要注意一些事项,尤其是每月经期最好不要游泳。因为在月经期间游泳,病菌易进入子宫、输卵管等处,引起感染,导致月经不调、经量过...

女性来月经时虽不能久坐不动,但也应避免这些运动,否则易伤身!

而在月经期间,女性的身体本身就比较虚弱,并且非常敏感,此时进行长跑运动,对身体的伤害非常大,会对子宫造成强烈的刺激,引发经血大量增多,严重的时候甚至会导致晕厥。2、游泳游泳可以释放压力,舒缓心情,并且长期坚持,还能达到很好的减肥塑形效果。但告诫女性,经期是不可以游泳的,因为此时宫颈口处于打开状态,如果游泳,会...

常梳马尾辫牵拉头皮神经易致头痛

一部分女性认为,只要放上卫生栓,经期照样可以游泳。其实这种方法是不可取的。因为经血是病菌繁殖的良好培养基地,况且处于经期的子宫是开放的,卫生栓被水浸湿后,病菌很容易透过吸附经血的棉层进入体内,造成生殖系统感染。由于冷水刺激经期游泳还会月经失调。