为家人献上爱的味道!精选菜肴,简单营养,美味可口,一起烹饪吧
3、先下白玉菇翻炒,白玉菇过油炒炒会更鲜美。4、下切好的腊肠炒炒。5、加适量盐和生抽调味,待入味后起锅装盘即可。泡菜炒五花肉做法:1、五花肉切片、洋葱切块、泡菜切段2、炒锅中放入植物油,放入五花肉煸炒3、慢慢煸至五花肉变色,放入洋葱炒出香味4、加入泡菜炒,再加入料酒和生抽,把泡菜与五花肉翻...
30余款精选菜肴推荐,简单好做营养美味,一起做给家人尝尝吧
3、先下白玉菇翻炒,白玉菇过油炒炒会更鲜美。4、下切好的腊肠炒炒。5、加适量盐和生抽调味,待入味后起锅装盘即可。泡菜炒五花肉做法:1、五花肉切片、洋葱切块、泡菜切断2、炒锅中放入植物油,放入五花肉煸炒3、慢慢煸至五花肉变色,放入洋葱炒出香味4、加入泡菜炒,再加入料酒和生抽,把泡菜与五花肉翻...
建议男人:若不差钱,多吃5种“软黄金”,体力好精神足
牡蛎是一种非常适合男人多吃的食物,牡蛎中的锌含量较为丰富,大约每一百克的牡蛎肉中就含有高达71.2毫克的锌,而锌则被誉为“生命之花”,男人多补充一些锌是对身体很有益处的。牡蛎也很好烹饪,烤着吃、炒着吃或是配上鸡蛋煎着吃都很鲜嫩肥美。推荐食谱:洋葱炒牡蛎食材:牡蛎肉、洋葱、蒜、小葱1、牡蛎...
夏天出汗多,注意要补钾,建议多吃6种高钾蔬菜,腿脚有劲精神足
食材:土豆、青红美人椒(可用别的青椒代替)、洋葱、干辣椒段(不辣的朝天椒)、青花椒(不青的也行)、大葱、蒜、香辣酥(没有的可以不放)、小葱花、芝麻、盐、烧烤料、孜然粉、鸡精、味精、辣椒面、豆瓣酱做法:1、土豆切成图片上那么厚的片,青红辣椒切圈,洋葱切小片、大葱切丁,蒜切末,香辣酥剁碎。2、...
这4种优质食材,中老年要多吃,营养滋补阳气足,身体轻松显年轻
制作一份清淡可口的鲫鱼豆腐汤,既简单又味美。将鲫鱼小火煎至金黄,再加入豆腐、白玉菇、西红柿等食材,煮至入味,鲜美的汤汁中富含着各种营养物质,美味可口,暖胃养身。2、鱼肉的营养和功效鱼肉富含蛋白质、不饱和脂肪酸等多种营养物质,有助于补益肝血、健脾和胃、增强免疫力,降低胆固醇,保护心脑血管。食用...
玲珑翡翠的做法:详解翡翠玉玲珑的含义与制作工艺
以上是我的回答,希望能对您有所帮助(www.e993.com)2024年10月6日。如果有任何其他问题,请随时向我提问。白玉菇怎么炒好吃的做法大全白玉菇是一种具有丰富营养价值的食用菌,其质地脆嫩,味道鲜美,广受人们喜爱。下面我将介绍几种白玉菇的炒制方法,希望能够帮助到你。1.传统炒白玉菇...
秋乏睡不够,建议常吃9道“高钾”菜,补充体能,营养解乏精神足
2.清洗干净蟹味菇和白玉菇,然后加入适量的食盐一起抓拌均匀,再铺在蒸碗底,接着将腌制好的牛肉铺在最上面。3.最后再将准备好和菌菇蒸牛肉冷水上蒸锅,蒸煮20分钟后,撒入一把葱花点缀,即可出锅开吃。凉拌猪肝所需食材:猪肝啤酒淀粉洋葱葱姜蒜辣椒...
三伏天,少吃大鱼大肉,多吃5种“伏补”好食材,轻松度夏不受苦
丝瓜与鸡蛋和白玉菇一起煮汤,既能够保留食材的鲜嫩口感,又能够享受到丝瓜的营养价值。总之,在三伏天里,我们应该少吃大鱼大肉,多食用一些具有“伏补”作用的好食材。莲藕、豆角、洋葱、生姜和丝瓜都是很好的选择,它们不仅能够提供丰富的营养,还具有清热降火、益气养阴的功效。通过合理的饮食搭配,我们可以在夏天保持...
特殊时期,建议大家多吃5道菜,补足维生素C,强身健体,提高免疫
2、白玉菇一盒洗净掰散。打开网易新闻查看精彩图片3、鸡蛋3个打入碗里后搅散,夏天温度高,鸡蛋记得放冰箱哦,比较坏掉。打开网易新闻查看精彩图片4、起锅热油,倒入蛋液,煎熟后划成小块儿盛出备用。打开网易新闻查看精彩图片5、继续起锅热油,加葱花爆香,然后加白玉菇和黄瓜炒一炒。
爱美的女人,建议多吃“2绿3黑4红”,含铁量高,春季常吃气色好
食材清单:白玉菇、木耳、青椒、红椒、大蒜、食盐、白糖、鸡粉、水淀粉准备食材:洗净的白玉菇三两左右,泡发的木耳一小把,把大一点的木耳,一切两半,放入小盆中备用,青椒半个去瓤,切成菱形片,红椒一个去籽,同样切成菱形片,和木耳放在一起,用来配色,大蒜几粒切成蒜片,放入小盆中。