33款菜肴推荐,好吃健康营养实惠,一日三餐不错选择
6、撒入一把葱花点缀,简单又好吃,比红烧肉都美味,冬天最该吃这个菜,1块钱一斤,比肉好吃还便宜,鱼肉娃娃菜煲准备食材:鱼腩一块、娃娃菜一颗、蒜头和姜丝少许。配料:油盐适量、生抽少许、蚝油少许。1、娃娃菜洗干净切块待用。鱼腩洗干净切块装盘,加入适量盐和生粉,拌匀备用(加盐是为了增加底味,加入生粉是方...
这菜很多人都吃过,却不知它藤尖也能吃,比南瓜藤好吃,还清肠排毒
众所周知,佛手瓜果实富含锌、硒等多种对人体有益的微量元素,长期食用有助于补充必需的微量营养成分。实际上,佛手瓜嫩藤梢部分也蕴含一定量的微量元素,并且含有丰富的纤维素,具有良好的清肠排毒效果。在炎炎夏日,适量摄取佛手瓜尖,对保持身体健康大有裨益。当前正值佛手瓜种植的理想时节,在自家菜园或闲置土地上多...
“夏补钾,体不乏”,3块钱一把的高钾菜,随便炒炒就好吃
南瓜藤含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素在人体内可以转化成维生素A,能够保护视力,缓解眼疲劳,南瓜藤含有丰富的粗纤维素,粗纤维素可以促进肠胃蠕动,帮助消化,促进排便,缓解便秘等症状。而且,夏季吃南瓜藤还具有清热泻火的功效。南瓜藤的做法很简单,随便炒一炒都很好吃,清脆爽口。清炒南瓜藤主要食材:南瓜藤1把,大蒜...
适合三伏天的4种蔬菜,很少打农药,营养丰富,清热解暑安稳度夏
同一批南瓜能采收的南瓜藤有很多,时间跨度也很长,所以南瓜藤是一种能“贯穿”三伏天的蔬菜,南瓜本身的病虫害就很少,几乎是没有,不管是家庭栽种还是大棚栽种都是粗放管理较多,一般都是不打农药的,所以这种绿色健康的蔬菜就特别受欢迎。
这7类蔬菜自带“毒物”,医生建议:吃之前焯水!
随着秋天的脚步悄然临近,南瓜藤也悄然登上了人们的餐桌,然而南瓜藤中也含有一定量的草酸和硝酸盐等有害物质,若处理不当同样可能影响人体健康。为了确保南瓜藤的安全食用,可以将南瓜藤洗净切段后放入沸水中焯烫几分钟,待其颜色变深、质地变软后再捞出,沥干水分进行后续烹饪。
南瓜上1物,北方人不爱吃,南方人当成宝,凉拌,清脆爽口!
今天的文章就写到这里了(www.e993.com)2024年10月4日。大家对于南瓜藤了解了吗?你吃过南瓜藤吗?你觉得南瓜藤好吃吗?在你们当地有吃南瓜藤的习俗吗?又是怎么处理南瓜藤的呢?想了解更多南瓜藤的价值。笔者推荐大家购买上面这本《野外认知草药彩色图鉴》,里面就有很多关于南瓜藤的介绍。大家有什么想说的,也可以在下方评论区留言,分享您的见解。
种南瓜别光想着吃南瓜,南瓜藤和南瓜叶,炒出来清爽鲜嫩,超好吃
二、处理方法南瓜藤和南瓜叶固然好吃,但处理起来也比较麻烦,因为它的表面会有一层细密的绒毛,吃之前必须得用手指掐着撕掉,不然进嘴里比较扎,口感也会比较粗糙。择完后在流水下还要多冲洗几次,才可以把叶子上的绒毛搓软。三、烹饪方法南瓜的藤和叶该怎么吃呢?作为地地道道的江南人,吃法相对比较清淡,普通的清炒,...
今年的第二茬南瓜藤,很嫩,很好吃
南瓜藤它不仅美味好吃,还含有丰富的胡萝卜素和粗纤维,加上肠胃的蠕动,能够很好的帮助消化吸收,有利于体内的垃圾排出。而且多吃南瓜藤还有清热解毒的作用,可以很好的促进肝脏的排毒,有清肠瘦身、护肤减皱的功效,所以说这南瓜藤是一道不可错过的美食。这次炒的南瓜藤已经是第二茬了,还是妈妈前一天晚上告诉我,我才知道...
这个藤别扔了!大叔教你上汤南瓜藤,清爽可口,简单易学,很好吃
很多人经常经常食用南瓜,南瓜口感香甜软糯,非常受人们的喜爱,其实除了南瓜以外,南瓜藤也是可以食用的,经常吃南瓜藤对人体健康是非常有好处的。但是说到南瓜藤以及南瓜藤的功效,通常大部分人都是不知道的。那么你了解吃南瓜藤的好处吗?人们服用后可以预防便秘、缓解胃痛、补充营养、预防上火,对于维护身体健康有一定的好处。
南瓜藤做菜既好吃又可疗疾
研究发现,南瓜藤有辅助戒烟作用,可补气扶正、提神醒脑、解毒、祛痰的功效,不仅辅助戒烟,而且改善因吸烟而引起的咳嗽、多痰、口干、舌燥等症状。久咳不愈时,用南瓜藤剪去头,插入瓶中,令其汁液流入,24小时后取汁用开水冲服,有缓解久咳不愈的疗效。如今,南瓜藤成了老百姓的家常菜,在农贸市场里也常能买到,可谓价廉...