秋天,这菜使劲吃,一补钾硒、二排毒、三润燥,腿脚有劲精神度秋

秋天,气温开始转凉了,这个时候有些人会出现秋乏的情况,秋乏可以多吃一些营养滋补的食材,给身体补充能量,同时还可以多吃一些富含钾元素的食材,给身体补充足够逇钾元素和优质蛋白质,这样身体更有活力,精力充沛哦。下面分享一样很适合秋燥天吃的营养食材:口蘑。口蘑。也叫白蘑菇,正宗的口蘑可遇不可求,常见的都是...

吃菌菇能增强免疫力、抗氧化、变聪明?

吃到毒蘑菇会导致中毒致幻,严重的还会致命。菌菇也要做到清洗彻底,烹饪至熟透才可以食用,未经烧透的菌菇会导致食物中毒。隔夜或长时间泡发的黑木耳就是典型的菌菇类食物中毒的例子。菌菇既鲜美又含有丰富的营养素,但也含有一定量的嘌呤,对于急性痛风发作和尿酸偏高的人群,建议不要大量食用菌菇和菌菇煲煮的汤水。

紧急提醒:不要采,不要吃

大部分蘑菇长在阴暗潮湿的地方,然而并非都可食用。有一些毒蘑菇的确喜生长在粪便上,如盔孢伞和花褶伞属中一些有毒种类;但是鹅膏、口蘑、红菇中一些有毒种类也生长在松林中。误区三:蘑菇跟银器、生姜、大米、生葱一起煮,液体变黑有毒,没变颜色就没有毒。蘑菇毒素不会与银器发生化学反应。如毒蘑菇中最毒的鹅膏...

含钾量是南瓜的几十倍,建议中老年多吃,身体好精神足

食材:牛里脊、口蘑(白蘑菇)、青椒、大蒜、黑胡椒粉、酱油、蚝油做法:1、把250克牛里脊肉切成薄片,记得要逆着肉丝切,这样牛肉吃起来更嫩。2、切好的牛肉放入碗中,加点酱油调调味,再来一勺玉米淀粉,然后用手抓拌一分钟左右,让牛肉充分吸收调料和淀粉。这样腌制出来的牛肉会更加滑嫩可口。腌制十分钟左右就可以。

我可太推荐你吃这种食物了!小身体,大能量,钾含量超高!

口蘑,又称白蘑菇、草菇,属于双孢菇的一种,因其通常从张家口一带传入内地而得名。别看它名字普通,营养价值却一点都不普通!蛋白质王者别以为只有肉类才富含蛋白质,口蘑可是妥妥的“植物肉”!每100克口蘑中含有约3.3克蛋白质,比一般的蔬菜水果高出不少,是素食者补充蛋白质的绝佳选择!

不要买、不要吃!医生紧急提醒

陆续能看到野生蘑菇(www.e993.com)2024年11月18日。5月17日,记者从国家化学中毒救治(湖北)基地、湖北省中西医结合医院(湖北省新华医院)获悉,目前毒蘑菇正处于快速生长阶段,其中16种有毒蘑菇需要提高警惕。该院专家提醒,不要采摘野生蘑菇,切勿在路边摊贩购买野生蘑菇,尤其是没吃过或不认识的野生蘑菇,更不要轻信他人,轻易买来食用。

永州疾控紧急提醒:不要吃!不要吃!不要吃!

错!大部分蘑菇生长在阴暗潮湿的环境中,有的有毒,有的可食。有一些毒蘑菇的确喜欢生长在粪便上,如盔孢伞和花褶伞中一些有毒种类;但是鹅膏、口蘑、红茹中一些有毒种类也生长在松林中。误区三:蘑菇跟银器、生姜、大米、生葱一起煮,液体变黑有毒,颜色不变则无毒。

厦门人不要买!不要吃!紧急提醒!

不要吃!紧急提醒!5月是蘑菇开始大量生长的季节树林、草地等野外地区陆续能看到野生蘑菇5月17日,记者从国家化学中毒救治(湖北)基地、湖北省中西医结合医院(湖北省新华医院)获悉,目前毒蘑菇正处于快速生长阶段,其中16种有毒蘑菇需要提高警惕。该院专家提醒广大市民,不要采摘野生蘑菇,切勿在路边摊贩购买野生蘑菇,...

老师傅公开绝密配方45款!值得收藏!|豆豉|葱油|蒜蓉|高汤|调料|...

主厨提醒在锅中炒制蒜蓉时应在炒得还没有发黄时就捞出,因为炒后的蒜蓉有个自熟过程,如果待炒黄后再捞出,自熟后的蒜蓉会过老且略带苦头。十、黑胡椒酱原料A料(鲜红辣椒50克,芹菜150克,胡萝卜20克,香叶5克,陈皮10克),B料(黑胡椒粉200克,美极鲜酱油100克,鸡粉80克,味精30克,盐、白砂糖、奶油各50...

白蘑菇怎么保存才不会变黑?

面上最常见的白色蘑菇,中文名叫白蘑菇,学名叫双孢菇或双孢蘑菇,也叫口蘑、洋菇、蘑菇,菌肉肥嫩,鲜美可口,但你知道这么美味的白蘑菇怎么保存才不会变黑吗?分享几个保存的小技巧:1、淋酸:将白蘑菇切开,淋上7%浓度的柠檬水,可以减慢褐变速度。