精竹盐、自然盐、低钠盐……到底买那种?食药监局:重庆人仍需食用...
长期缺碘会导致地方性甲状腺肿大和甲减,而预防碘缺乏病最简便、安全、有效的预防方式是食用碘盐。需要注意的是,各省、自治区、直辖市根据人群实际碘营养水平,食盐含碘量标准是不一样的,在20mg/kg-30mg/kg之间,重庆地区食用盐碘含量标准为30mg/kg±30%,允许碘含量的波动范围为21-39mg/kg。因为,执法人员建议...
比糖和盐更“可怕”的调味剂,你可能每天都在吃!怪不得三高、肥胖...
总之,味精鸡精没有毒,但是多吃无益。这些更要少吃相比关于这些调味品的传言,添加剂多的加工食物也是少吃为宜!为了延长保质期、改善品质、增加营养成分等,很多加工食品都会有食品添加剂的存在。1.果葡糖浆从奶茶、啤酒、果汁,到饮料、蛋糕,都有果葡糖浆的身影,可以说它真的无处不在。但是摄入过量,其危害也是...
你吃味精吗?一直被误解的味精,或是最天然的调味品,比盐还健康
虽然味精感觉比盐更咸,但味精的钠含量只是盐的三分之一,反而比盐健康。所以,不妨在日常中少吃点盐,多吃点味精,不仅能在低钠的同时添加足够咸味到食物里,相对令人体吸收更少钠。
“癌”字三张口,肿瘤医生从不吃的这些食物,你还在吃吗?
河南省肿瘤医院营养科博士张旭建议,以下几类常见食物,最好不吃。1、含反式脂肪酸的食物长期过量食用含反式脂肪酸的食物,会增加心血管疾病的发生风险。含有反式脂肪酸的食物,如奶茶、酥性饼干、薯片等。成年人每天的反式脂肪酸摄入量最好控制在2克以下。2、甜食过多食用甜食,如含糖饮料、奶油蛋糕、用大量...
关于表彰常州市第八次自然科学优秀科技论文的决定
8、食盐加碘消除碘缺乏病成本-效益分析报告江庆远(常州市疾病预防控制中心)等8人课题组9、武进市肠道线虫病控制措施和效果郑耀群(常州市武进区疾病预防控制中心)等7人课题组10、溧阳市农村居民基本医疗保健需求研究周豪军(溧阳市卫生局)11、系统性红斑狼疮伴尿路支原体感染的临床分析...
头水紫菜 | 仅有7天黄金采摘期,鲜嫩可口,天然无污染,你绝对不能...
真的是有钱也买不到!!!头水紫菜中含有15%左右的矿物质有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等其中含硒和碘尤其丰富并且富含多种生命活性物质如多糖、高不饱和脂肪酸、牛黄酸、类胡萝卜素等02/好山好海养出的好品质头水紫菜/...
野菜上市市民抢先品尝药用价值你知道吗?
4、蕨菜有安神作用吃蕨菜能起到清热滑肠、降气化痰、利尿安神的作用。但干蕨菜或用盐腌过的蕨菜在吃前最好用水浸一下,使它复原。5、桔梗能抗溃疡桔梗又叫明叶菜﹑和尚帽,朝鲜族人所说的道拉基就是它。它的枝端能够开出蓝色的小花。我们平常吃的都是桔梗根,它有祛痰镇咳、镇痛﹑解热﹑镇静、降血糖、消...
探照灯童书榜3月入围54本童书发布_腾讯新闻
内容简介:恐龙先生可厉害了,他想什么时候喷火就什么时候喷火,是电影里的大明星。可是有一天,恐龙先生打了个喷嚏,从此他的鼻子里只能喷出水柱,再也拍不了电影、当不成明星了。恐龙先生沮丧极了,他能找回闪闪发光的自己吗?翻译|绘本|图画本《我要吃月亮》...
探照灯童书榜3月入围54本童书发布_腾讯新闻
内容简介:恐龙先生可厉害了,他想什么时候喷火就什么时候喷火,是电影里的大明星。可是有一天,恐龙先生打了个喷嚏,从此他的鼻子里只能喷出水柱,再也拍不了电影、当不成明星了。恐龙先生沮丧极了,他能找回闪闪发光的自己吗?翻译|绘本|图画本《我要吃月亮》...
快收藏!50种常见的矿物类中药,看了大涨学问!
主含四硼酸钠。别名月石、西月石、黄月石、蓬砂、鹏砂、盆砂、大朋砂功能主治清热消痰,解毒防腐。治咽喉肿痛,口舌生疮,目赤翳障,骨哽,噎膈,咳嗽痰稠。(内服宜慎)2炉甘石来源为碳酸盐类矿物方解石族菱锌矿。主含碳酸锌。别名甘石、卢甘石、羊肝石、炉眼石、异极石、炉先生、浮水甘石...