养生课堂(5)| 有结节牢记这些食物要少吃!

还有亚麻籽、蜂王浆、鱼胶也含雌激素。4、酒类。酒精成分进入人体后,会损害血管和肝脏健康,甚至加速结节的发展。5、含黄嘌呤类。小龙虾、海鲜、咖啡、巧克力都含有黄嘌呤,黄嘌呤在人体内会变成雌激素,导致内分泌紊乱,加速结节增长。6、油炸快餐类。薯条、炸鸡、汉堡这种高脂油腻的食物会影响人体正常消化,促进结...

鱼胶吃多了有副作用吗?鱼胶汤多久喝一次?分享正确泡法与吃法

1、消化不良:花胶的质地黏腻,如果一次性吃太多,肠胃可能就会产生“抗议”,导致消化不良。2、体重增加:虽然花胶的脂肪不高,但热量却不低,吃多了,热量过剩,体重可能就会悄悄上升。3、痛风风险:花胶中含有的嘌呤量可不低,如果患有痛风或者有尿酸代谢问题的人,吃多了可能会加剧痛风症状。4、上火:虽然花胶性温,...

高血压高血糖可以喝鱼胶汤吗

鱼胶汤含有丰富的蛋白质以及多种微量元素,能够为身体补充营养物质,但是其嘌呤含量较高,而高血压高血糖患者通常合并有高尿酸血症,此时进食可能会导致尿酸水平进一步升高,从而诱发痛风发作或者使原有症状加重,因此不建议饮用。如果患者对鱼胶过敏,则不能食用任何含鱼胶的食物,否则可能导致严重过敏反应。对于高血压、高血...

尿酸高可以吃鱼胶水吗

鱼胶水中含有丰富的胶原蛋白、氨基酸等营养物质,平时适当的食用,能够补充体内所需要的营养物质,但是其中的嘌呤含量相对较高,尿酸高的患者,如果吃过多之后,可能会导致体内的尿酸水平上升,容易影响尿酸的代谢,进而导致病情加重。因此患者尿酸高一般可以适当的吃鱼胶水,但是需要严格的控制食用的量,避免过量食用。鱼胶水中...

男子每天吃8颗维生素导致肝衰竭,保健品还能不能吃,听营养师说

何首乌（中草药）——有毒，不能吃营养师提醒膳食补充剂，比如维生素补充剂，矿物质可以补充，也不能放开了随便吃，需要按照所推荐剂量食用，当然了，这些人体必需营养素，只要好好吃饭，大部分都不需要以补充剂来补充。首推食物补充。膳食补充剂不能代替食物补充。#男子每天吃8颗维生素导致肝衰竭#...

鱼的这个部位千万不能吃!严重可致命!

现在用鱼刺、鱼骨做菜越来越多了,它们虽然含钙,但能被人体吸收的量太少,为了安全考虑,老人和孩子应该少吃甚至不吃(www.e993.com)2024年11月14日。一旦鱼刺卡住喉咙、食管或是肠胃,有可能造成溃疡、穿孔,必须立刻就医。除此之外,只要是干净卫生的鱼,鱼眼、鱼胶、鱼籽、鱼皮等部位都可以放心食用。

贵比黄金的“花胶”,煲汤吃更营养?

我们觉得汤好喝主要是靠其中较多的脂肪、钠,这对一般人群来说都是早已过量摄入的成分。对于特殊群体,比如痛风患者来说更要注意吃肉弃汤,高嘌呤食物是痛风的风险因素,而嘌呤又是水溶性的,所以汤中的嘌呤可是不少。你吃过花胶吗?都是怎么吃的?

鱼肉虽好,也有禁忌!这个部位千万别吃,有人因它进了医院!

不要随便吃鱼胆很多人以为“鱼胆能明目”,殊不知吃不对会中毒!虽然并不是所有鱼胆都有毒,但鱼胆中毒,由于没有特效药,死亡率曾经高达20%左右,是仅次于河豚鱼的杀手。对于成年人来说,一般只要几克胆汁就能导致中毒,而且不管生吃、熟吃还是泡酒,依旧可能导致中毒。特别是青、草、鲢、鲈、鲤5大家鱼,还有鲫鱼...

鱼身上的这个部位别再随意吃了,有人因它进了医院!

鱼肉的营养这么好,但吃的时候也不能太大意,一些食用禁忌要记牢。1、不要随便吃鱼胆很多人以为“鱼胆能明目”,殊不知吃不对会中毒!虽然并不是所有鱼胆都有毒,但鱼胆中毒,由于没有特效药,死亡率曾经高达20%左右,是仅次于河豚鱼的杀手。对于成年人来说,一般只要几克胆汁就能导致中毒,而且不管生吃、熟吃还...

每天喝点葡萄酒,到底能让你有多舒服?

哈佛大学的教授研究指出:红葡萄酒可以防止黄斑(视网膜)变性。黄斑变性是由于有害氧分子的游离,使肌体内的黄斑受损。而葡萄酒,特别是红葡萄酒中,含有能消除氧游离基的白黎芦醇,能保护视觉免受其害。因此,经常饮用适量红葡萄酒的人,患黄斑变性的可能性比不喝的,低20%以上。