肾衰竭不能吃香蕉吗

香蕉含有较高的钾离子,若过量摄入可能会引起高钾血症,进一步损害肾功能。因此,为了防止电解质肾衰竭患者可以少量食用香蕉。肾衰竭患者的肾脏功能受损,无法有效清除体内废物和多余的水分,导致毒素在体内积累。香蕉含有较高的钾离子,若过量摄入可能会引起高钾血症,进一步损害肾功能。因此,为了防止电解质紊乱及加重肾脏...

中国十大高钾食物,老年人多吃腿脚有劲,还能防止中风

对于老年人来说,香蕉不仅能帮助补充钾,还能预防便秘,助消化,真是顶呱呱的好东西!推荐吃法:直接当零食吃,或者搭配燕麦打成香蕉奶昔,既健康又美味,早餐绝了!2.土豆土豆是家常菜中的明星,不仅钾含量高,还有丰富的维生素和膳食纤维,吃了能增强体力、减少疲劳感。老人家吃土豆,还能帮助降低血压、防止中风哦。...

3种水果已被列入“致癌名单”,吃多了致癌,可信吗?告诉你真相

香蕉之所以有辐射,是因为香蕉中钾-40含量在众水果中较高。钾-40是一种电离辐射,吃一根香蕉产生的电离辐射量约0.0778μSv,做一次肺部CT电离辐射量约7mSv,即吃9万根香蕉才等于做一次CT的辐射量。所以不用担心香蕉的辐射致癌,即使有辐射也是微量辐射,不会对身体产生危害。而且钾-40也会随着新陈代谢排出体外,不会...

研究发现:常吃这两种水果,高血压死亡风险竟然能降低 40%!

香蕉的钾含量较高,能达到256毫克/100克,是葡萄的(127毫克/100克)的两倍,是菠萝(113毫克/100克)的两倍多,是雪花梨(85毫克/100克)的3倍。单看这一点,就能明白香蕉比起其他常见水果的降压优势有多大了。虽然不像牛油果、椰子、红枣、沙棘、百香果等水果的钾含量动辄高达300~600毫克/100...

能抗氧化、控血压、护肠道……这种蔬菜你吃过吗?

5.钾和镁羽衣甘蓝的钾含量为395毫克/100克,是我们常吃的香蕉钾含量的1.5倍,丰富的矿物质钾对平稳血压有帮助,很适合需要控血压的人群食用。镁含量为53毫克/100克,比圆白菜、西兰花、大白菜等都高,充足镁的摄入对维持血压健康也有帮助,同时对维持骨骼健康方面也很有必要。

蔡倩医生:香蕉是高钾的水果,经常吃会导致肾病加重?这是真的还是...

因此,对于肾脏已经失去绝大部分功能的肾衰竭、尿毒症的肾友,我们日常饮食要保持低钾(www.e993.com)2024年11月22日。对于钾含量很高的食物,就要小心,不能吃多。否则,血液中的钾含量太高,会引起心脏节律紊乱、甚至心脏骤停这些严重反应。而香蕉中的钾含量就很高,因此,医生也常会叮嘱肾衰竭、透析的肾友,要少吃香蕉。

食品安全消费提示|被称为“能量包”的香蕉能随性吃吗?

香蕉富含镁和钾。在比赛过程中,运动员无论精神还是身体都处于高度紧张状态,极易流失电解质,从而影响肌肉灵敏度,导致肌肉痉挛。钾元素有助于维持正常的神经和肌肉功能,减少肌肉痉挛发生;镁作为一种重要的矿物质,有助于缓解压力、稳定情绪,对抗紧张和焦虑。此外,香蕉富含的多酚类物质抗氧化能力较强,能对抗运动员在高强...

运动后你吃香蕉了吗?这些生活中的化学小知识,让你大开眼界!

“当然可以!”陈放解释道:“我们需要考虑到剂量问题。首先我要告诉大家,香蕉的辐射来自其中少量的放射性钾-40,不过香蕉中大部分的钾对人体是有益的。而一口气吃200根香蕉的辐射量才差不多等于拍摄一张胸片的辐射剂量,且人一年吃100万根香蕉才会有明确的辐射风险。”要想长得高不能只靠吃饭有小读者继续问道:...

听说尿酸高了好多水果都不能吃?是真的吗?

虽然高尿酸血症患者需要限制食用某些水果,但仍有许多水果是安全的,可以适量食用,例如:01苹果苹果是一种低嘌呤的水果,富含膳食纤维和维生素C,有助于促进肠道健康。02香蕉香蕉是一种富含钾的水果,对心血管健康有益,而且它也是一种低嘌呤的水果,高尿酸血症患者可以适量食用。

高血压天敌被发现?常吃这2种水果,高血压死亡风险或能降低40%

香蕉对血压的调节,主要和其中丰富的钾有关。充足的钾元素不仅能促进人体对钠的排出,降低因高钠引起的血压上升;同时还能帮助舒张血管、增加氮一氧化物生成,通过减少血液对血管壁的压力而降低血压。香蕉的钾含量较高,能达到256毫克/100克,虽然不像牛油果、椰子、红枣等水果的钾含量动辄高达300~600毫克/100克,但香蕉...