减脂最狠的6大主食排名!代替米饭吃,好吃又顶饱,不挨饿也能瘦
这个山药饼的做法呢也是比较简单,还非常的健康养生,口感吃起来是非常柔软香甜的。第5名:莲藕莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收,有利于滋润排毒助减肥。推荐食谱:藕丸子这道莲藕做法,不炖汤、不清炒不凉拌,做法简单,鲜嫩又...
入秋必吃的“长寿红果”“植物黄金”!抗衰老、护血管、清肠道...
因此这个季节建议大家要多吃些酸味的食材,比如说番茄,不仅味道酸爽可口,它对健脾养胃、收敛肺气、增强抵抗力很有帮助。《陆川本草》曾有记载,番茄能“健胃消食,治口渴、食欲不振。”它还富含番茄红素、维生素B族,更是有“长寿果”、“植物黄金”之称。不过吃番茄虽然有那么多好处,但也不能随便吃。因为番茄...
河南,坚决不能没有碳水!
浆面条是洛阳民间的传统面食,其特别之处在于,煮浆面条的不是常用的清水,而是一种特制的酸味豆浆(也称酸浆),但吃起来绝不会觉得酸得怪异。而且这一碗浆面条,能包含十来种小菜,给微酸基调的面增添了多种口味层次,要是你犯着困来上一碗,保准给你吃精神了。酸浆混合着蔬菜丝煮的浆面条软烂开胃它的正确打开方...
【冬季养生】快手早餐玉米发面饼常吃更健康
粗粮就是个宝,常吃才健康,相比较白米白面,粗粮的膳食纤维含量更高,B族维生素和钾、钙、铁、硒等各种矿物质含量更丰富,还含有更多的保健成分,例如黑米、紫米、紫薯里含有丰富的花青素;小米、大黄米、玉米里含有β胡萝卜素、叶黄素、玉米黄色;红豆、绿豆等淀粉豆类含有多种类黄酮类成分;燕麦里含有能够降血脂、控制血糖...
那一撮大头菜独有的酸味,是钓出这碗黄鱼面鲜味的终极杀手!上海...
美食是很多人旅行的原动力。在国庆长假前,橙柿互动发布“寻找浙江最好吃的7座小城”的征集令后,吃货橙友们纷纷留言,送自己的家乡上榜。国庆七天,每天我们请当地的美食达人带我们去一一拜访这些小城。田舍郎:……
6分钟就能吃上的早餐饼,暄软有弹性,比面包都好吃
这饼,吃不完的装入保鲜袋封好,第二天再吃都是软的,更筋道了呢!制作要点宝妈再唠叨几句,总结一下:一,面粉和酵母的比例,400克面粉加4克干酵母二,冰箱冷藏慢发酵,这样不会发酸,如果室温放置一夜就会有酸味了三,葱花和香肠拌入的时候不要过久搅拌,差不多就可以了,气泡少了,涨发不够好,因为我们不需要...
你在非洲吃过“抹布”吗?
可当我撕下一块,再蘸上酱料吃下去的时候,才发现味道与我想象的根本不一样。酱料味道浓稠,抹布味道酸爽,两个一结合,竟然酱料不咸了,抹布也不酸了,两者中和后味道刚刚好。抹布的酸味需要大量酱料来中和,所以食客自然就会拿很小一块抹布裹很多酱料来吃,这样才能平衡口感,所以饭店给了我那么两大碗酱料,其实不算多...
红糖发面饼,层层松软超好吃
另外,做饼采用牛奶或酸奶来揉面,有着淡淡的奶香,小朋友更爱吃,而且奶制品是钙的最好来源,像叶子家先生平常不爱喝牛奶,叶子家做面食就一惯用牛奶来揉面,这样也就能提高钙的摄入量了。今天做的这款饼因为家里正好剩下了酸奶,所以用酸奶来揉面的,味道也非常棒,不用担心有酸味,做出来其实很好吃,当然,也完全...
世界上哪里的“抹布”最好吃?答案在埃塞俄比亚
抹布的酸味需要大量酱料来中和,所以食客自然就会拿很小一块抹布裹很多酱料来吃,这样才能平衡口感,所以饭店给了我那么两大碗酱料,其实不算多,而我手中的两小块抹布,量也不算少。为增加主食种类,我又加了三块面包摄影:劳拉申??埃塞俄比亚菜的品尝过程倒还真像用抹布擦桌子,用抹布一遍遍把酱料裹干净,直到...
不揉面不擀面,筷子一搅,简单几步教你做好吃的发面饼,蓬松柔软
这里的“涨饼”就是我们现在吃的发面饼,那会儿还没见过酵母粉,要想吃涨饼或者馒头,都得靠保存好的引酵头。那会儿家家都有一个小坛子,奶奶将和好的面放在里面发酵,发得好不好完全凭经验,一不小心发过了,做出来的涨饼就带点酸味。不过现在酵母粉比较普遍了,到处都有,用来做发面饼比引酵头简单,正好这气温...