十月吃一瓜,中药不用抓,一排毒,二润肺,三通便,鲜嫩营养高
5、蒸好的菜会有很多汤汁,把这个汤汁倒进锅里,再加点生抽、蚝油、鸡精,小火慢慢熬。等味道都融合在一起了,就加点水和淀粉进去勾芡,让汤汁变得稠稠的。最后把这个汤汁淋在蒸好的西葫芦酿肉上即可!五、西葫芦鸡蛋虾仁煎饺食材:西葫芦、鸡蛋、韭菜、花生油、盐、虾仁、面粉做法:1、把西葫芦洗干净,擦成细...
建议更年期女性,常吃8种天然激素食物,滋阴美白不会老快补起来
1、瘦肉清洗好剁成肉末,接着加入料酒、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。2、清洗干净绿豆芽,然后热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入肉末煸炒。3、煸炒至肉末变色后,再加入青椒碎和绿豆芽一起翻炒,接着加入适量的食盐调味。4、最后继续翻炒均匀入味后,即可出锅开吃。黄豆海带排骨汤准备...
宜“吃膏”治未病 忌进行剧烈运动
广东省中医院治未病中心主任林嬿钊表示,“南方人普遍脾胃功能不太好,兼有一些情绪问题,不少年轻人肝肾亏虚,调肝健脾膏就很适合他们。”据悉,吃膏可以温水送服或直接含服。林嬿钊建议大家从少量开始,吃半勺即可,服用5~7天身体没有不适再慢慢增加用量。“吃膏也无需常年服用,普通人群秋冬进补两三个月就好,来年很...
今天大寒节气,再忙一定记得“吃3样,忌1事”,驱寒保暖过寒冬
做法:鲫鱼宰杀去鳞,清洗干净,柠檬汁抹到鱼身上去腥,不粘锅放入花生油烧热,把鲫鱼放入,中火煎至两面发黄,放入砂锅里,倒入开水,放入葱段、姜片、大蒜一起大火烧开,改成中小火慢炖大约40分钟,鱼汤发白,倒入切好的豆腐丁,继续小火炖大约10分钟,汤白如牛奶,即可关火,加盐,鸡精调味。加入香菜、葱末,一人一大碗,...
1月9日是“三九”第一天,记得多吃5样,御寒暖身,温暖度寒冬!
2,大火烧开,改成小火,撇去浮沫,慢慢熬制到汤浓肉烂时,把枸杞加入,再加入盐调味,再稍微炖5分钟入味,直接端上桌即成。三:羊蝎子炖胡萝卜羊蝎子炖胡萝卜的做法:食材:羊蝎子,胡萝卜,葱段,姜片,酱油花椒,八角,盐少许,花生油少许。1,羊蝎子剁成大块,冷水入锅,放入少许料酒焯水备用,锅里放入适量的花生油...
春天流感高发,建议大家多吃八道高蛋白美食,增强免疫健康少生病
4.另热锅烧油,油热以后,放入番茄大火翻炒,再加入适量的食盐和白糖调味提鲜,继续翻炒出番茄汁,然后加入牛肉和鸡蛋一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃(www.e993.com)2024年10月23日。六、青椒炒肉片食材准备:瘦肉、青椒、蒜末。做法流程:1.瘦肉清洗干净,然后切成薄片,放入大碗中,接着加入适量的淀粉、料酒、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十...
产后第10天月子餐食谱来啦→丨贤医健康说_澎湃号·政务_澎湃新闻...
6.根据个人口味加盐和胡椒粉调味,撒入枸杞,再慢慢炖煮片刻,撒上葱花出锅即可食用。晚餐清水娃娃菜用料:娃娃菜500克、清水500毫升、盐、白胡椒、花生油、葱花适量。制法:1.娃娃菜洗干净,切好备用;2.锅里加上清水,大火煮开后加入娃娃菜煮5至7分钟;...
榨油坊压榨花生油不起沫的小技巧!
1.花生油压榨过后,没有经过过滤直接食用,油里含有杂质2.油桶底部的底油,经过沉淀以后,底部的油含有少量沉淀物,不影响使用3.压榨过程中,花生含水量过高,导致出油含水量比较大,这样一旦加热就很容易起沫。那么如何让油沫去除呢?榨油坊压榨花生油不起沫的小技巧!
吃饸饹面选胡姬花花生油,煸炒入味带来地道山西风味
说起山西,大家普遍的印象是煤矿和陈醋,其实,山西还是面食之都,今天就来教大家做一碗山西南部的特色美食——饸饹面,饸饹是把面团放在饸饹床里轧成的一种细圆柱长条面,吃起来很非常细软劲道,配菜选用茄子臊子,用胡姬花花生油炒制。食材准备:小麦粉1000g,圆茄子1个,土豆2个,西红柿1个,姜20g,葱花15g,盐20g,糖...
怎样买到高品质花生油?4招搞定!
用力摇一摇,若油质浓稠,且气泡慢慢消失,则为高品质油。三、闻滴一滴花生油于手中搓热,高品质花生油有浓郁醇香且无异味。四、炒高品质花生油不溢锅、不起沫、无油烟、香味芬芳宜人;劣质花生油加热易溢锅、易起沫、油烟大,甚至颜色变深、变黑。