便秘是因为体内有毒吗?如何缓解便秘?
一般3天或3天以上都不排便,就可以成为便秘。便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。大肠形成粪便,并控制排便,是*向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内,影响脾胃的运行,造成大肠的传导失常,导致肠道不通而发生便秘。长期便秘,粪便不能及时排出,会产生大量毒素堆积,这些毒素被*吸收,会继发肠胃不适、口臭、...
腊八到好“粥”到!喝粥养生加些辅料最好
对于大多数人来说,腊八时节通常食用腊八粥,但对于热衷汤水的广东人来说,腊八节没有汤水喝是一种遗憾。这款汤水是由腊八粥的养生理念转化而来,汤中核桃可补肾益精,温肺定喘,润肠通便;花生可健脾养胃,润肺化痰;薏米、赤小豆可健脾利湿利水;莲子可补脾止泻,益肾固精,养心安神;元肉可补益心脾,养血安神;枸杞可补肝肾...
九龙营养课堂:柿饼功效和制作?孕妇能吃柿饼吗?吃柿饼的禁忌?
酒味甘辛微苦,性大热有毒,而柿饼性寒,二者不宜同食,况且人们往往在饮酒时,大多用肉类等菜肴下酒,蛋白质食物更与柿饼相克,生化反应后形成凝块,既难以消化,又不易排出,久之会成病。另外,酒类入胃刺激肠道分泌增加,柿中鞣酸与胃相遇,又形成稠黏状物质,易与纤维素绞结成团,形成柿石,造成肠道梗阻,所以,有关“柿...
肝脏藏毒太深? 它是肝病的克星, 清理毒素远离肝硬化
黑芝麻粉核桃黑豆粉代餐糊黑芝麻中的多种营养素具有良好的解毒功能,能拮抗多种有毒重金属汞、铅、苯、砷等物质,和一些有害化合物,从而减少环境中有毒物质对肝脏的伤害。二、菊花茶菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、解毒消炎、清肝明目和养肝护肝等功效,对肝阳上亢、肝火目疾等问题有很好的辅助疗效,是养肝、...
警惕:文玩圈的10个“垃圾”文玩
一般:一对核桃的纹路、大小等,是不可能出现一模一样的情况,而一些摊位上的核桃,几乎一模一样,很明显:是树脂压膜而成,甚至有些商家:还会在核桃内部放入铁块,以增加配重,长期把玩造假的核桃,对人体有害!2油炸的星月塑料的金刚菩提子:在近几年,也有越走越热的趋势,菩提种类和商家造假手段,也是与日俱增在...