20 种超有效的头痛家庭疗法,你知道吗?
吃杏仁研究发现,摄取镁可以帮助摆脱头痛,但吃药片可能会摄入过多的镁。相反,可以咀嚼杏仁。如果您觉得这太痛苦,也可以吃菠菜,但杏仁的镁含量要高得多,而且其中的纤维能让您的身体比吃药片吸收得更好。咀嚼一片姜姜基本上是您身体的超级食物。它可以帮助缓解恶心、食欲不振,甚至有助于缓解头痛。一项研究发现,姜...
大暑节气,饮食先“忌姜”,建议:吃2酸,尝2苦,身体健康度三伏
在大暑节气,传统中医养生学说建议饮食上“忌姜”,这是因为大暑是一年中阳气最旺盛、天气最炎热的时期,人体容易出现内热、上火的情况。生姜属于温热性质的食物,含有辛辣成分姜辣素,适合在寒冷季节食用,以驱寒暖身。但在炎热的夏季,尤其是大暑这样的高温时节,食用生姜容易加剧体内的热气,导致上火、口干舌燥。中医理论讲...
Nature:姜道华团队揭示磷酸外排蛋白XPR1转运和调控的分子机制
2024年8月21日,中国科学院物理研究所/北京凝聚态物理国家研究中心软物质与生物物理实验室姜道华团队在Nature期刊发表了题为:HumanXPR1structuresrevealphosphateexportmechanism的研究论文。该研究利用冷冻电镜单颗粒技术重构出磷酸盐转运蛋白XPR1处于不同构象的高分辨率结构,首次揭示了XPR1外排磷酸根离子的门...
【学会本草】姜:强御百邪
生姜还可解毒,对生半夏、生南星、乌头等药物之毒,以及鱼蟹等食物中毒,均有一定的解毒作用。姜对于肺寒咳嗽或寒饮喘咳,不论有无外感风寒,或痰多痰少,皆可选用。治疗风寒客肺、痰多咳嗽、恶寒头痛者,常与麻黄、杏仁同用。上海名老中医王公正晚年痰饮咳喘,平日随身携带干姜数片,如遇气候骤变,受凉而咳痰不利,就取...
“冬吃萝卜夏吃姜”,大暑之下怎么吃姜最有效?
夏季人们喜食冷饮、雪糕以及凉菜等冷制品,这些食品易受外界病菌污染,各种致病菌繁殖活跃,如果饮食不洁或搭配不当会引起恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,而生姜所含的挥发油有杀菌解毒作用。盛夏时节气温高,这时可起到一定的防治作用,比如吃海鲜可以搭配姜食用,可解鱼蟹毒。
龙江篮球圈“老爷子”姜作之:灯泡厂工人改行,照亮中国女篮未来
他还做过灯箱,挣钱补贴球队(www.e993.com)2024年10月25日。这支队伍曾代表黑龙江参加全国少年篮球赛,获得全国第6名。上世纪80年代初,黑龙江省商业局成立了篮球队,采取体委、企业联合办队的形式,姜作之和球队全部调到哈尔滨冷冻厂。1984年,球队曾代表商业部参加全国各部委行业比赛荣获第二名,“奖品”颇具年代感:哈尔滨冷冻厂受到商业部嘉奖并...
睡前吃零食真的不好吗?关于跑者营养补充的5个误区
份量:1原料:1杯无糖杏仁奶1/4杯香草蛋白粉(或希腊酸奶、豆奶酸奶)半根香蕉(冷冻)1汤匙奇亚籽1汤匙杏仁黄油1.5茶匙黑糖蜜1/2茶匙生姜(新鲜,切碎)1/4茶匙肉桂(磨碎)1/8茶匙丁香粉做法:将所有原料放入容器中,搅拌至顺滑。享用!
生姜冷藏好还是冷冻好?卖姜老板教我一招,不干不烂,放半年不坏
冷藏保存法是将生姜切成薄片或小块,然后放入冰箱中保存。这种方法可以保持生姜的新鲜度,但是保存时间比较短,一般只能保存一周左右。而冷冻保存法则是将生姜切成薄片或小块,然后放入冷冻室中保存。这种方法可以保存生姜的时间更长,一般可以保存数月之久。但是需要注意的是,在解冻后,生姜的新鲜度会略有降低。
包装肉里的红色液体不是血是什么?
在肉类加工和包装的过程中,肌肉纤维可能会受到压力或损伤,导致肌红蛋白和水分释放出来,形成你在包装中看到的红色液体。也有可能是肉类被冷冻后,肉中的水分变成冰晶,对肌肉细胞造成损伤,当解冻后,便有了血色的水。这个过程是自然发生的,不影响肉类的安全性或品质。
广东省市场监督管理局关于35批次食品不合格情况的通告(2024年第7期)
为进一步提高问题产品的发现率,加强食品安全的保障力度,广东省市场监督管理局组织专项监督抽检,涉及食用农产品、粮食加工品、水果制品、薯类和膨化食品、餐饮食品、乳制品、糕点、炒货食品及坚果制品、饮料、豆制品、冷冻饮品、方便食品、肉制品等13类食品500批次样品。根据食品安全标准检验和判定,其中抽检项目合格样品465批...