【基层用药】注意,这15类药不宜睡前服用!|泻药|清晨|利福平|...
在狭窄的管腔里,加上痰液阻塞,易出现呼吸困难等症状,影响休息。3.利尿药如氢氯噻嗪、环戊氯噻嗪、苄氟噻嗪、氯噻酮、安体舒通等利尿药,服后1小时左右就会发挥利尿作用,为避免反复小便可影响休息,利尿药不宜睡前服,宜在清晨空腹口服。4.糖皮质激素人体对激素类药的反应有时间节律。由于人体肾上腺皮质激...
美国游泳队“脸紫”,和用药有没有关系?
这并非一个单纯的学术问题,美国可是世界反兴奋剂机构的主要赞助国家,在最近美国指责中国游泳队的事件之中,因为调查结果不符合美国心意,美国直接对世界反兴奋剂机构进行断供和司法威胁——WADA已经是一个比较美国人化的组织了,有一次结果令他们不满就发生这样的事情,着实令人无奈。至于运动员的药物豁免,这其实是个出发...
AI 策划的完美夜间作息,比编辑建议如何?|冥想|生物钟|褪黑素|睡眠...
"限制摄入咖啡因和酒精:至少在睡前4-6小时避免摄入咖啡因或酒精,因为它们会扰乱睡眠。少量的零食:如果您睡前感到饥饿,选择有助于睡眠的少量零食,如香蕉或一小把坚果。"此AI生成的建议与我自身建议的对比:同样,在临近就寝时避免摄入咖啡因、酒精和糖等兴奋剂,这对于良好的夜间睡眠至关重要。咖啡因的...
2024年全国青少年禁毒知识竞赛题库
大剂量吸食会引起偏执、焦虑、恐慌、被害妄想症等,严重的会导致精神错乱甚至中风死亡。A.麻醉类B.精神类C.兴奋剂类D.致幻类答案:A44.我国已将依托咪酯药物列入第二类精神药品管理,含有依托咪酯的“烟粉”常藏匿于电子烟烟油等产品中进行销售和滥用,吸食该类电子烟,可引起麻醉镇静、遗忘等作用,...
这种“长在树上的冰激凌” 维C含量是苹果的近6倍
3.含有违禁成分,运动员不能吃释迦果中微量的去甲乌药碱成分,虽然对普通人无碍,却可能成为运动员赛场外的一道“隐形关卡”。△图源:世界反兴奋剂条例国际标准禁用清单2023年该成分在国际反兴奋剂机构(WADA)的禁药列表中,可能导致运动员尿检呈阳性。依据WADA规定,运动员需严格避免摄入含有此类成分的食品,以免误服影...
这届年轻人正在抛弃“含糖饮料”
另外,根据《消费者报告》对市场上在售的12款无糖茶饮有益成分含量数据检测结果统计(www.e993.com)2024年9月20日。在无糖茶饮营养成分表中,“茶多酚和咖啡因”含量则显得尤为突出。茶多酚,茶叶精髓所在,涵盖多种多酚类化合物,具备抗氧化、抗癌、降脂降糖及抗菌抗病毒等多元健康效益。咖啡因作为茶叶中的天然兴奋剂,能提神醒脑,尤其红茶与乌龙茶...
上头电子烟、成瘾跳跳糖、快乐毒奶茶……??新型毒品披上时尚外衣
半月谈记者调查发现,部分新型毒品脱掉“麻古”“摇头丸”“止咳水”等“过时”伪装,披上电子烟、奶茶、跳跳糖、果冻、饼干的新外衣。不法分子在贩卖此类新型毒品时,往往宣称“安全无副作用”,引诱不明真相的年轻人落入陷阱。新型毒品伪装手段多《2022年中国毒情形势报告》指出,随着毒品供应大幅降低,部分吸毒人员...
别急着“上头”,这种东西很危险!|吸毒|吸食|电子烟|艾滋病|毒品...
有可能只是一线之隔我们要在医疗环境中、医生指导下合法合规使用的药品避免药物滥用,误入毒品深渊!全民禁毒宣传月6月26日是国际禁毒日。2024年6月也是第14个全民禁毒宣传月,今年的主题是“防范青少年药物滥用”。毒品会对人的身心健康造成严重损害,包括上瘾、记忆力下降、情绪不稳定、心血管疾病、免疫系统受损...
抗焦虑饮食指南:压力一大我就想吃甜食?
因此,学堂君建议大家用水果和(真正的)无糖饮料(因为商品标注的“无糖”可能仍然添加了一些甜味剂如阿斯巴甜,而阿斯巴甜尤其容易导致惊恐发作)代替含糖饮料以及精炼糖,多吃一些优质碳水如藜麦、燕麦。//兴奋剂与焦虑兴奋剂是一种精神活性物质的统称,它常常能起到短暂地提升我们的精力和能量的作用。而在日常生活中,常见...
警惕七类药物诱发高血压|治疗|症状|药物性_网易订阅
药物在治疗相关疾病的同时,也会对人体血压产生一定的影响。有的药物会导致血压升高,从而发生药物性高血压。这些药物包括某些非处方药和处方药。一般来说,导致药物性高血压的药物有以下几种。1.糖皮质激素类药物代表药物有可的松、氢化可的松、泼尼松、地塞米松、甲泼尼松、口服避孕药等。这些药物可以引起水钠潴留,...