明日九月初一,老话“九月吃四白,疾祸不找来”,为啥要吃白?

不要看它的外表是黑色的,实则里面的果肉是白的,它同样也有润燥的一个作用,而且可以起到清凉下火的一个作用,经常会搭配着一些甜汤,来食用,新鲜的时候,很是脆爽。做法:把荸荠清洗干净,去掉它的外皮,然后我们准备一点梨子,把它们放在一起,注入适量的清水,对其开始炖,炖熟透之后,按照个人口味来上一点盐,就可以开...

秋天这个水果要多吃,健脾养胃,润肺生津,连皮都是宝,别错过

泡发后的银耳放入锅中炖煮1小时。2、将梨子切成小块,一起放入锅中继续炖煮20分钟。3、加入冰糖,融化并搅拌均匀。最后加入新鲜榨出的石榴汁。五、石榴阿达秋天到了,石榴也红了,想不想来点新花样尝尝?今天教大家做个简单又好吃的石榴阿达子,一起动手吧!食材:石榴汁120克(大概就是一个大石榴榨出来的量...

秋燥最伤肺,老话说:常吃“4白”好处多,4白指什么?滋阴润燥

秋季上市的水果有很多,但是梨一定不能少,干燥的秋季最适合吃梨,梨子鲜嫩多汁,水分含量高,含有丰富的纤维素、多种维生素、碳水化合物以及钾、钙、镁等微量元素,经常食用有润燥、清热、化痰的功效,但是梨子性寒,每次食用要适量,每人每天一个即可,或者是将梨子炖煮之后再吃,不仅能喝梨汤吃梨肉,还能减少寒性。秋天...

“一梨润三秋”!秋天吃梨啥讲究?分享3种做法,清热润肺好处多

2.将银耳、桃胶、梨块、红枣放入炖锅中,加入适量清水,煮沸后转小火炖煮40分钟;煮好后加入枸杞和冰糖,继续炖煮10分钟,待冰糖融化,汤羹浓稠即可。这款秋梨羹集润肺、养颜、滋阴于一体,银耳、桃胶、枸杞等都是滋补佳品,搭配秋梨能够更好地起到润燥效果。长期食用此羹不仅能润肺止咳,还能美容养颜,帮助缓解皮肤干燥...

胆结石可以喝银耳炖梨子吗

核心提示:胆结石患者可以适量吃银耳炖梨。胆结石患者可以适量吃银耳炖梨。银耳炖梨属于清淡饮食,且银耳中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,预防便秘的发生,而梨具有清热解毒的功效,因此胆结石患者是可以吃的。但是梨性寒凉,不建议过多食用,以免引起腹痛等不适症状。此外,对于胆结石患者,日常生活中应注意避免油...

胃溃疡可以喝银耳吗,胃溃疡患者是否适合饮用银耳?

总的来说,普洱茶和银耳可以一起饮用,不仅可以丰富口感,还能够获得两者所具备的不同功效(www.e993.com)2024年11月6日。无论是为了健还是追求口味的多样性,将普洱茶和银耳搭配饮用都是不错的属于选择。喝普洱茶能吃银耳梨吗可以同时喝普洱茶和吃银耳梨,两者之间没有明显的相互影响。普洱茶和银耳梨都是非常受欢迎的饮品,可以带来一系列的食用...

立秋后,无论贫富,记得吃六样 ,防燥润肺,顺应时节,平稳入秋

2、银耳撕小块冷水下锅(比例1:3)3、大火煮开后,撇一下浮沫(不撇也可以),然后顺着锅边搅一搅,转小火慢炖30分钟左右4、小火炖30分钟的中途,开锅盖搅拌几次,感觉到开始变稠出胶的时候放入冰糖、红枣(按照自己的口味控制量),继续一起熬5、最后加入泡好的枸杞再煮5分钟就可以关火了,盖上锅盖闷10分钟...

今日处暑少吃大鱼大肉 吃3样喝1汤 营养清爽度夏末

处暑时节,饮食也随之调整,既要注意清热消暑、又要滋阴润燥,避免燥邪伤害。今日处暑,记得“食1果、喝2汤、吃3样”,尊重传统,应季而食身体棒,滋阴润燥安稳过秋。一起来看看吧。食一果、梨子一、梨子---推荐菜品蜂蜜香蕉梨汁原料:雪梨1根香蕉1根雪梨1根蜂蜜1勺凉白开水少许...

一直咳咳咳,会变成肺炎吗?医生提醒:出现这些症状要当心!

制法:将莲子泡软去芯(不怕苦可不去),银耳用清水泡开后撕成小块,百合洗净,将莲子、银耳、红枣一起放入养生壶中,加水适量,大火煮开后小火慢煮约半个小时,加入百合、冰糖适量,再煮20分钟,即可食用。肺气上逆:苏子萝卜排骨汤多见刺激性干咳或咳少量白色黏液痰,怕风,说话时或行走时有气上冲至咽喉后咳嗽,怕...

水果加热吃好还是直接吃好?几种冬日水果吃法奉上!

苹果中含有果胶,有助于身体排毒,加热后的果胶会变得更加稳定,可以更好地与膳食纤维一起合作清理肠道。圣女果把圣女果用水加热以后,茄红素会迅速被释放到水中,增加人体吸收的几率,增强肌体的抗氧化能力。总结看这里:苹果、梨、黄桃、李子、西梅、菠萝这些质地硬、维生素C含量不是很丰富的水果;杏、橘子、芒果...