这个“排毒水果” 秋天遇到别错过!鲜吃、干吃都不错

鲜吃、干吃都不错说起秋天的应季水果石榴、葡萄、柿子……都会登上我们的购买清单但下面这种秋季水果您吃过吗?没错,就是无花果!无花果——秋季的“排毒果”无花果有一个重要的作用——通便清肠。秋天十分容易便秘,大便一不通畅,代谢废物就会积攒在我们的肠道之中,痔疮也会跟着凑热闹。而无花果刚...

秋季适合吃这些水果,都有哪些是你喜欢吃的?

但我也深知,柿子不宜空腹食用,以免形成胃柿石,所以总是会在饭后享受这份美味。看着手中的柿子,我不禁想起那句古诗:“露染霜干片片轻,斜阳照处转烘明”,这不仅是柿子的美景,更是它带给我的健康与快乐。葡萄:抗氧化之星,美容养颜葡萄,这个小巧玲珑的水果,总是能给我带来无尽的惊喜。它富含多种维生素和矿物质...

最伤肝的水果,你可能天天都在吃,不少人还傻傻地奉为“养生果”

但是涩柿子、未成熟的柿子和山楂都含有大量的鞣酸,与胃内的蛋白质结合,形成不溶于水的鞣酸蛋白,很容易造成胃结石。至于清甜爽脆的枣子,它较硬的质地和山楂的果酸都可能会刺激胃粘膜,尤其是胃粘膜有炎症、溃疡的人,吃它们无异于“在伤口上撒盐”。肾不好的人,忌杨桃,小心含钾高的杨桃有肾毒性,这个很多人...

“秋吃果,药不抓”!立秋后,建议多吃这6种“秋果”,顺利入秋

柿子可以说是秋季水果的代表了,富含维生素A、C以及多种矿物质,可以帮助修复受损的皮肤,促进肌肤细胞的均衡生长、防止脱水变粗。而且鲜柿有甘寒的特性,所以能清热润肺、生津止渴,阴虚或者体质虚弱的人可以吃些。推荐食谱揽柿子1、辣蓼草在农村还是很常见的,连花带叶子一起扯回来就行,我们这边也被叫辣椒草,...

水果中乙烯利超标不是个别现象

据记载,一百多年前埃及人种植无花果,在结果实后不久,果农就会在无花果树上划出一些口子,说是可以让果实更大,成熟更快。同样,中国种植核桃的农民在核桃长出果实后,也会在核桃树上砍出伤口,让核桃长得更大。两者是同一个原理,当时人们只是作为一种经验代代相传。

什么?还有人没吃过鲜无花果?软糯香甜似糖包!!

直接洗洗就能吃,像吃苹果一样简单,不喜吃皮的只需轻轻一掰一挤,再上嘴一吸溜就完事儿了,而且无籽可吐(www.e993.com)2024年12月20日。无花果的汁水是如蜜糖糖浆一般浓稠的,吃起来完全不会担心弄一手汁儿,吃完连洗手都省了~当然你也可以用水冲洗后连皮吃,会吃出别样的自然清香。

劝你别乱吃柿子,有1种柿子最好别吃

3、可以和香蕉放一起密封脱涩市面上的柿子主要是涩柿,为了方便运输和储存,硬的时候就会采摘。但是这时柿子富含可溶性单宁(也叫鞣酸,葡萄酒涩也是因为它),口感很涩。你可以把柿子和香蕉、苹果放一起,放塑料袋里扎紧口,或者直接放泡沫箱子里。香蕉和苹果释放的乙烯,能促使柿子产生乙醛,低氧的环境下也能促进柿...

芭乐不能和什么一起吃?芭乐中间的籽可以吃吗?

芭乐吃起来稍微有些涩,这是因为其成分中含有鞣酸,果皮部分含量鞣酸尤其多,鞣酸具有收敛性,食用过多的芭乐会促进肠道收紧,增加排便负担,如果再和其他的具有收敛性作用的食物一起食用,会加重排便的难度,可能有便秘的情况出现。有收敛作用的食物有:酸枣、五味子、柿子、生香蕉、石榴皮、生无花果、生木瓜、生猕猴桃等。

果糖吃了也会发胖吗?一文讲清,减肥时期果糖是不是真正健康糖

很多人认为,吃果糖,不会造成血糖的大幅升高,所以对于糖尿病人是安全的。果糖之所以血糖生成指数低,主要是由于果糖在体内的代谢速度,要比葡萄糖和蔗糖慢,并且果糖的代谢并不依赖胰岛素,而是直接进入人体肠道内,被人体所消化利用,正因为如此,果糖曾一度被称之为“健康糖”。

吃甜食也会上火 春季饮食去火八个要点

3、水果中去火的有:西瓜、梨、香蕉、柚子,梨、藕、柿饼霜,香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、鲜百合、甘蔗、山楂、芒果、猕猴桃、金桔,山楂这些是中性的,也可以吃:苹果、葡萄、柠檬、乌梅、枇杷、橄榄、花红、李子、酸梅、海棠、菠萝、石榴、无花果、罗汉果、桑葚、杨桃、香瓜、生菱角、生荸荠...