“立冬补阳,手脚不凉”,立冬多吃5种食物,防寒暖身,温暖过冬

今日立冬,意味着正式进入冬季,气温会逐渐降低,人体阳气开始内收,立冬时节的养生原则为“温补养阳,藏精固本”,此时应当注重“补阳”以抵御寒冷,多吃一些温性食物,如羊肉、鸭肉、生姜等,这些食物有助于补充身体的热量,增强机体的抗寒能力,同时应减少寒凉食物的摄入;俗话说,“立冬补阳,手脚不凉”,我们可以通过合理...

明日霜降,建议少吃姜和韭菜,有钱没钱,多吃4宝,补足营养入冬

韭菜也是一样,韭菜和生姜都属于辛辣刺激的食物,性温燥热,秋天吃太多容易加剧体内的燥热,很多人食用后可能会口干舌燥、上火。而且霜降时节的韭菜吃起来口感也不如春天和初秋的韭菜鲜嫩,纤维较粗,吃多了不易消化,会给肠胃带来负担。第一宝:鸭肉在我国的闽南、台湾等南方地区,每到霜降这天都会买鸭子回家做着吃,做...

不看不知道!我们经常点的这些外卖,居然这么脏?

有害的细菌则会引起食物中毒、腹泻等疾病。因此，我们要注意饮食卫生，选择新鲜、干净的食物，避免食用过期、变质的食物。同时，我们还要注意个人卫生，勤洗手、勤换衣服，保持身体清洁。只有这样，我们才能预防细菌感染，保护自己的健康。好的，以下是根据你的需求生成的内容：可能会出现上吐下泻的情况吃了变质的食物...

【淮扬菜创新精品】“烤鸭版”八宝葫芦鸭,你吃过吗?

“苏油坊杯·2024淮扬菜创新精品发布”活动正在如火如荼进行中,今天,扬州发布邀请扬州市淮扬菜美食文化促进会会长、江苏简普菜餐饮管理有限公司董事长周明祥推荐了两道创意菜,其中一道脆皮八宝葫芦鸭,是在传统淮扬招牌菜八宝葫芦鸭的基础上进行了突破创新,另一道茴香鲜虾焗藕夹,则是以食材的精心搭配激发出食物本身的鲜...

22款精品菜肴分享,简单实惠健康美味,家人都喜欢吃喔,值得推荐

曾经看到一篇文章中写道:“美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察、吃中思想、品后体煨,食为天性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致。吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜,更是一种快乐。能吃者得到一份暖胃的享受;会吃者找到一份心的平静。”细细品味,深有感悟!美食现在已...

适合阴虚体质的人吃的食物:全面解析与推荐

阴虚体质指的枸杞是体内阴液亏虚,阴气不足的患者体质(www.e993.com)2024年11月9日。阴虚体质的蜂蜜人容易燥热,口干舌燥,手脚心热,易出汗,容易失眠等症状。以下是一些适合阴虚体质的鸭肉木质手串推荐。1.檀香木手串:檀香木具有清明降火,宁神安神的食用作用,适合患有阴虚证的清热人佩戴。檀香木还有一定的等等抗菌消炎作用,可以减少口腔溃疡、口臭...

呼吸道感染高发,建议少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗

三、多吃鸭肉鸭肉也是一种高蛋白的食材,虽然含有脂肪但相比于猪肉,鸭肉中的脂肪均匀的分布在全身,而且成分与橄榄油很像,是一种比较健康的脂肪,多吃也不用怕会发胖。另外鸭子属于水禽,鸭肉有清热润肺的益处,特别是在呼吸道疾病高发期,可以将鸭肉纳入菜谱中,隔三差五吃一顿,好吃又健康。

诚信海南|海南公布11批次不合格食品 涉及四季豆、韭菜、鸭肉等

新海南客户端、南海网、南国都市报9月8日消息(记者蒙健文/图)9月8日,海南省市场监督管理局发布11批次不合格食品情况的通告(2022年第15期)。记者了解到,此次不合格食品涉及市民常吃的四季豆、韭菜、鸭肉等,发现的问题主要包括微生物污染、农兽药残留超标和食品添加剂超限量使用。

千真万确!重庆市这的鸭肉、猪肉都不能吃,其中原因值得一看!

从近年来的监督抽查发现，不仅在鲫鱼、鸡肉中检测到不得含有的五氯酚酸钠，这次在鸭肉中出现。其中主要源于养殖户违规使用相关兽药，由于五氯酚酸钠具有较高的水溶性，容易以水为载体广泛地扩散，对水源和土壤中造成污染，进入饲料用植物中，通过食物链蓄积在动物体内，残留在食品中。还查出重庆市彭水县绍庆街道乌江西路...

5月6日立夏,建议:少吃韭菜和芹菜,多吃3样,增酸减苦顺利入夏

到了立夏节气,也适合吃上一点鸭肉,鸭肉当中含有不饱和脂肪酸,而且它的化学成分是比较接近橄榄油的,而且鸭肉属于凉性的食物,我们天气热的时候吃,也能起到很好的清热健脾的作用。所以有益气补虚食疗作用的鸭肉,也是这个时候的首选。推荐食谱:红椒炒鸭胸肉...