“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾胃,二补气血,还能养心安神

不少人会通过喝中药调理身体,但其实,食疗也是非常好的养生方法。正所谓“药食同源”,许多日常食物都具有很好的保健功效。而在冬季,有一种水果被称为“天然的养生果”,那就是山楂。今天,我们就来聊聊山楂的营养价值,并分享几款用山楂制作的美食。山楂富含维生素C、胡萝卜素、黄酮类化合物以及多种矿物质。它既能...

入冬季节,咳嗽高发!专家建议多喝汤,助力孩子健康

2.锅中加适量清水,放入苹果块、红枣、山楂干和罗汉果,大火煮开后转中小火煮30分钟,煮至汤色变深,材料变软,关火即可饮用。这款汤水以清肺润燥为主,罗汉果的甘甜中和了山楂的酸涩,搭配苹果的自然香甜,口感非常丰富。对孩子的慢性咳嗽效果尤为显著,还能开胃消食。冬季护理孩子,饮食调理是最温暖的关怀。以上4种汤...

小鸡宝宝考考你今天的答案是什么 蚂蚁庄园小课堂答案汇总2024

小鸡宝宝考考你:在火星上能使用太阳能吗?可以11.10天气寒冷时,吃高热量食物一定能暖身吗?不一定民谚“朝朝盐水,晚晚蜜汤”说的是秋季养生的哪个特点?防秋燥11.9湿毛巾能完全阻挡火灾中各类烟气的侵袭吗?效果有限发生火灾时,可以立即开启门窗吗?看情况,别随便开11.8健康小知识:高盐饮食会...

孩子肺热咳嗽可以喝罗汉果吗

孩子肺热咳嗽可以适量喝罗汉果。罗汉果味甘性凉,归肺经,有润肺止咳的作用,因此对肺热咳嗽有一定的缓解效果。但由于其性质寒凉,长期或过量服用可能会引起脾胃虚寒,所以建议在医生指导下使用。如果孩子的症状持续不改善或者出现呼吸困难等严重症状时,应立即就医以获得适当的治疗。在处理儿童肺热咳嗽的过程中,家长应注意...

罗汉果泡水小孩可以喝吗

罗汉果泡水小孩可以适量饮用。罗汉果泡水含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种微量元素,能够为机体补充营养物质,并且还能够促进胃肠道蠕动,有助于消化吸收,进而起到增进食欲的作用。但需要注意的是,如果小孩对罗汉果存在过敏反应,则不宜饮用,以免引发皮疹、瘙痒等不适症状。另外,由于罗汉果性寒,长期大量食用可能会导致脾...

s即溶茶小孩能喝吗-s即溶茶小孩可以喝吗

然而,宝健s即溶茶并不适合给小孩饮用(www.e993.com)2024年11月25日。有几个原因:首先,宝健s即溶茶作为一种营养补充品,含有一定剂量的维生素和矿物质。这些成分对于小孩的肝脏和肾脏来说可能过于负担,不能有效地处理和代谢。这可能导致维生素和矿物质的堆积,进而引发身体不适。其次,宝健s即溶茶中可能含有***。***是一种***,对...

老中医建议:支原体恢复期多喝这5碗汤,润肺止咳,孩子好得快

三、罗汉果桔梗汤:罗汉果桔梗汤是一款传统的中药养生汤品,常用于清热化痰、润肺止咳。罗汉果被认为有清热解毒、生津润肺的功效,而桔梗有宣肺平喘、化痰止咳的作用。这款汤品适合在支原体恢复期饮用,有助于舒缓呼吸道症状。材料:罗汉果:适量;桔梗:适量;冰糖:适量;清水:适量...

冬天,我家常用苹果煮水喝,滋养润肺,增强免疫,大人孩子都爱喝

2.锅中加入适量清水,放入苹果、金桔、罗汉果,大火煮沸后转小火炖煮20分钟。最后加入适量红糖,搅拌均匀,再炖煮10分钟即可。这款苹果金桔罗汉果红糖水具有滋润喉咙、清热解毒的功效,尤其适合在寒冷的冬天保护嗓子。三、苹果蜂蜜橙子茶原料:苹果、蜂蜜、橙子、柠檬、红茶...

苹果煮水喝,一润肺,二减脂,三通便,四健脾胃,大人孩子都受益

2.在玻璃壶中加入适量水,放入苹果块和橙子,大火煮开后,转小火煮15-20分钟,加入适量冰糖,搅拌至冰糖融化,静置一段时间,即可饮用。这两款简单的饮品不仅口感清新,而且富含各种维生素和纤维素,是天然的“刮油冠军”。每天坚持饮用,不仅能够促进肠胃蠕动,排出体内废物,改善口臭,还能够帮助刮油去脂,让你告别小肚腩的...

无糖饮料中的甜味剂会使孩子得白血病?孩子都不能喝了吗?

其次,就算多加一点,也不用担心孩子会喝过量。因为所有的甜味剂在进行安全评估的时候都留有很大的安全系数(通常是100倍),正常饮食一般也不会有危害。而且,甜味剂也是有成本的,商家其实都是希望在消费者愿意购买的前提下尽量节约成本呢。实际上,儿童也是可以放心地吃添加了甜味剂的食物和饮料。目前的调查显示,儿童摄...