炖羊肉汤时,这3种料缺一不可!很多人不懂,难怪肉不香,味不正

另外需要放入的就是已经泡好的绿豆,绿豆在夏天的时候经常会被用来烹饪绿豆汤,它有着清热解毒的功效,而且它也是凉性的,和羊肉汤一同炖煮,不但能够避免我们上火,还能让羊肉汤融合一些绿豆的那种清新的香味。大火炖煮半小时,放入萝卜和绿豆之后调整小火,再煮半小时就可以食用了,临出锅之前加一点食盐,一点胡椒粉即可...

真有“易瘦、易胖体质”?9大体质自测来了!(附养生攻略)

焯水1分钟后捞出过凉开水再沥干水分盛盘可根据个人口味加入适量香油、酱油等拌匀能起到清热解毒、止痢止泻的功效此外,湿热体质人群可多吃芡实、赤小豆、薏米、冬瓜等健脾利湿、清热化湿的食物三个动作帮你强健脾胃、促进消化血瘀体质调补方:当归田七乌鸡汤取乌鸡1只、当归10g田七5g、生姜1块将当归、田七放入...

真有“易胖/易瘦体质”?体质自测来了,看看怎么养生

能起到清热解毒、止痢止泻的功效此外,湿热体质人群可多吃芡实、赤小豆、薏米、冬瓜等健脾利湿、清热化湿的食物三个动作帮你强健脾胃、促进消化↓血瘀体质调补方:当归田七乌鸡汤取乌鸡1只、当归10g田七5g、生姜1块将当归、田七放入清水中浸泡20分钟先将乌鸡放进煲汤的容器再把其余食材一起放在乌鸡...

【梁艳彬】九九“重阳节”:推荐8款适合老年人的药膳!

功效滋阴补肺,袪热解毒。原料沙参5克,天冬5克,黄精5克,老鸭200克,料酒5毫升,葱3克,姜2克,盐3克,香菇5克。解析沙参、天冬为润肺养阴之常用药;黄精补中益气、养阴润肺;老鸭能滋阴养胃、益肾行水、健脾补虚;全方既能滋阴补肺、健脾补肾,又能清热解毒,是清补兼顾之良膳。制作老鸭宰杀...

内分泌失调长痘痘怎么调理中药材

核心提示:内分泌失调长痘痘可以考虑采取龙胆泻肝汤、丹栀逍遥散、清热解毒口服液、黄连上清丸、当归生姜羊肉汤等中药材进行调理。如果症状持续或加重,建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。1.龙胆泻肝汤龙胆泻肝汤由龙内分泌失调长痘痘可以考虑采取龙胆泻肝汤、丹栀逍遥散、清热解毒口服液、黄连上清丸、当归生姜羊...

三伏天来袭,如何科学养生?“冬养三九,夏养三伏”有道理吗?

所以啊,一到夏天三伏天,北方一些地方,就有喝羊肉汤的习惯(www.e993.com)2024年11月1日。②凉面凉面作为夏季的清凉美食,深受人们喜爱。其制作简单,口感清爽,不仅能解暑降温,还能满足人们对美食的追求。③绿豆糕(汤)绿豆糕(汤)嘛,简单来说就是绿豆做的,清热解毒,消暑还利水!

秋冬养生小食,为健康加分的美味佳肴|羊肉|紫薯|排骨|胡萝卜|十大...

枸杞具有滋补肝肾、明目等功效;菊花能清肝明目、清热解毒。秋冬季节气候干燥,容易出现眼睛干涩、上火等症状,饮用枸杞菊花茶可以起到养肝明目、清热降火的作用,适合长期用眼的人群和容易上火的体质。四、玉米胡萝卜排骨汤食材准备玉米1根、胡萝卜1根、排骨500克、葱姜适量、料酒、盐适量。

三伏天来袭,如何科学养生?“冬养三九,夏养三伏”真的有道理吗?

所以啊,一到夏天三伏天,北方一些地方,就有喝羊肉汤的习惯。②凉面凉面作为夏季的清凉美食,深受人们喜爱。其制作简单,口感清爽,不仅能解暑降温,还能满足人们对美食的追求。③绿豆糕(汤)绿豆糕(汤)嘛,简单来说就是绿豆做的,清热解毒,消暑还利水!

狼疮肾炎能喝什么汤

冬瓜排骨汤是常见的清淡饮食选择,对于狼疮性肾炎患者而言既美味又健康。其中冬瓜有利尿消肿的作用,而排骨则可以提供一定的能量支持。该汤品适合狼疮性肾炎患者日常食用,能够起到利水消肿、清热解毒的功效。3.萝卜羊肉汤萝卜羊肉汤是一种温补食品,对缓解狼疮性肾炎患者的症状有帮助。羊肉中的铁元素有利于红细胞的合成...

8月7日立秋!建议“少吃2瓜,多吃3白”,顺应节气而食,健康度秋

2.苦瓜:苦瓜同样性寒,虽然有清热解毒的效果,但在气温下降的立秋后,食用苦瓜过多容易使人体内寒气增加,影响脾胃功能,导致消化不良。二、多吃“3白”1.白萝卜;推荐食谱:白萝卜羊肉汤材料:白萝卜300克,羊肉200克,姜片3片,料酒适量,盐适量,香菜适量。