孩子鼻塞、流鼻涕,这个方法真的超管用!

理论上,可以按照9g无碘盐+1000ml蒸馏水(或纯净水、煮沸后冷却的开水)的比例,粗制洗鼻盐水。但实操时很难做到无菌、有感染风险,浓度也不好把握。前几天就有个糊涂爸爸,自行配置生理盐水给娃洗眼睛,结果浓度太高导致角膜灼伤。想自己调配的,建议买专业的洗鼻盐。成分比无碘食盐干净,浓度也好把握。觉得麻烦...

想让孩子长得更高,父母能够做什么?

1、碘对于孩子的生长发育极为重要,碘的缺乏不仅影响身高,还会影响智力发育;2、中国绝大多数地区都需要使用加碘盐才能够保证碘的充足,包括上海、浙江、福建、广东、广西等沿海省市,也有必要食用碘盐;3、即便有的地区饮用水中有比较多的碘,加上碘盐中的碘,也不会导致碘过量;4、而即便是一般意义上的碘...

1岁孩子碘缺乏患病 专家:“补碘过量”纯属误传

近来,“补碘过量会得甲状腺疾病”、“怀孕期间不要吃碘盐”的说法在微信朋友圈被频频转发,导致有的市民,特别是孕妇开始排斥碘盐。2015年上半年,长沙市疾控中心对我市孕妇和8-10岁儿童的碘营养水平抽样调查结果显示:大部分孕妇处于“碘摄入不足”状态,8-10岁儿童处于“适宜碘摄入”状态。疾控专家提醒:“补碘过量”...

得了桥本甲状腺炎该怎么吃、怎么治?能痊愈吗?_腾讯新闻

无需改用无碘盐,只要正常、均衡碘摄入即可。

33款精选家常菜系列,料足味够,大人爱吃孩子不挑食,试试吧

3.大蒜变金黄色后,加入大虾。同时磨入黑胡椒、意大利综合香料和海盐。黑胡椒和意大利综合香料多少很随意的,口重的多放点,喜欢清淡的少一点。海盐就真的一小撮就可以了。如果用碘盐,更加要少一点。4.快速翻炒至大虾变红,卷曲。淋一点柠檬汁,颠两下,就好啦。(从大虾下锅到起锅,绝对不超过五分钟的)装盘,可以...

健康热搜榜丨孕期营养会影响宝宝颜值?多吃葡萄孩子眼睛大?医生...

包括建议女性在怀孕前，要将体重控制在正常范围，同时合理控制孕期的体重增长；孕期选用加碘盐，及时补充叶酸及维生素D；孕中晚期要保证奶、鱼、蛋、禽和瘦肉等优质蛋白的摄入等(www.e993.com)2024年11月8日。当然，说到营养足，并非是让孕妈光对某种食物嘎嘎开炫，量多并不代表质优。“每周尽可能保证三十种以上的食物摄入，也可以在主食中加入...

为什么超过35岁生孩子,就算“高龄产妇”?

注意均衡营养,饮食应多样化,保证荤素搭配,同时还要补充优质蛋白,比如牛奶、蛋类、豆制品等,多吃绿色蔬菜和水果,补充维生素。男性多吃一些富含锌的食物有助于提高精子活力,如牡蛎、虾。避免高油、高糖、腌制食物,孕前3个月开始补充叶酸,规律食用碘盐。4.及时助孕...

最新研究:生两个孩子最有利于长寿?!

怀孕和哺乳的妇女并不须吃“两人分量”避免摄入过多热量以致体重过度增加,引致妊娠糖尿病、婴儿出生过重等问题。准备备孕,这些营养要补充·铁在饮食上建议常吃含铁丰富的食物,选用碘盐,合理补充叶酸和维生素D。《中国居民膳食指南(2022)》指出备孕期妇女每周要食用一次动物血或禽畜类肝脏。孕期妇女每周要吃1-2次...

孕妈妈要警惕,孕期这个值高可能影响宝宝智力发育

碘是合成甲状腺激素的重要原料，碘缺乏会导致甲状腺激素合成减少。妊娠期碘缺乏可以影响到胎儿全程的脑发育。普通人群每日的碘需求量一般为150μg。对于妊娠妇女而言，不仅自身需要碘，还要供给胎儿合成甲状腺激素，因此妊娠妇女每日的碘需求量应增加到250μg。“碘盐是最好的、最主要的碘来源。食用碘盐可改善准妈妈、...

这些流言你中招了吗?2023年度“科学”流言求真榜揭晓

真相:我国食盐加碘的目的是防治碘缺乏病。在核污染事故中当人体摄入放射性碘后,发生初期需要1次摄入“稳定碘”100mg,相当于1次摄入3kg-5kg食用碘盐。因此,想通过食用含碘盐防核辐射不可取。9.相机像素越高,拍出的照片越清晰真相:相机成像效果由镜头和机身共同决定,不能单纯追求高像素,相机像素与照片清晰度之...