碘盐、无碘盐、低钠盐……哪个更适合你家吃?

先搞清楚,大部分人都不适合吃无碘盐或低碘盐!根据之前国家卫生健康委发布的《全国生活饮用水水碘含量调查报告》显示,我国大部分地区水碘含量都比较低,所以多数人都是要吃碘盐的。无碘盐或低碘盐只适合那些甲状腺功能异常患者,比如患有甲亢、甲状腺炎、自身免疫性甲状腺疾病等等。而且这类人群即使要吃无碘盐,也要...

盐要买加碘,还是不加碘的?可以无节制吃吗?有哪些注意事项?

当然啦,不加碘盐也不是一无是处。对于一些特殊人群来说,不加碘盐反而更合适。甲状腺功能亢进患者:甲亢患者摄入过多的碘可能会加重病情,所以不加碘盐是他们的首选。高碘地区居民:生活在水源高碘地区的人群,一般不需要额外多补碘。因为他们能通过饮水摄取人体生理需要量的碘,所以这部分人群可以食用无碘盐。追求天然口...

1岁孩子碘缺乏患病 专家:“补碘过量”纯属误传

越来越多的人排斥加碘盐而食用无碘盐,尤其是孕妇,她们觉得怀孕是特殊时期,最好不要吃人工添加的东西,包括碘盐,结果导致孕妇出现了碘缺乏。2015年上半年,长沙市疾控中心对孕妇和8-10岁儿童的碘营养水平进行抽样调查,共采集了1890名儿童和900名孕妇的尿样进行尿碘检测,调查结果显示:8-10岁儿童尿碘中位数186.1μg...

高血压吃什么盐比较好点

无碘盐是指不含碘元素的食盐,多见于内陆地区或特定疾病患者群体中。对于患有甲状腺功能亢进等疾病需禁碘者而言,选用无碘盐能有效控制病情发展;另外,该产品亦适合敏感肌肤者日常使用。建议定期监测血压并保持均衡饮食,避免过多摄入钠含量高的食物如腌制品。同时,适度运动如散步、太极拳等活动也有助于血压管理。39健...

哈市253处网点销售未加碘食盐|专家提醒:食用无碘盐需遵照医嘱

所以,碘的进食要适量,过多过少都是不合适的。“无碘盐一般适合甲亢和部分甲状腺肿瘤患者吃,但并非所有甲状腺有问题的患者都要食用无碘盐,一定要遵照医嘱吃盐,请不要擅自改用无碘盐。”谭景波主任说。扫码看哪里能买未加碘食盐哈尔滨日报记者刘首辰

起底高价“网红盐”!日常吃盐要注意这“碘”区别

市场自由度高,外省食盐进入,产品丰富,无碘盐管控“红线”悄然解禁,而消费者又受商家宣传误导,很容易误选或错拿了无碘盐(www.e993.com)2024年11月8日。《食盐加碘消除碘缺乏危害管理条例》规定,“因治疗疾病,不宜食用碘盐的,应当持当地县级人民政府卫生行政部门指定的医疗机构出具的证明,到当地人民政府盐业主管机构指定的单位购买非碘盐。”无医嘱...

肾病病人吃的什么盐

核心提示:肾病患者可以食用低钠盐、无碘盐、含镁低的盐、不含铝的盐、不含防腐剂的盐。需要强调的是,食物并不能直接治疗肾病,选择合适的盐类对患者来说是必要的,但还需遵循医嘱进行治疗。1.低钠盐低钠盐是为减少高血肾病患者可以食用低钠盐、无碘盐、含镁低的盐、不含铝的盐、不含防腐剂的盐。需要强调的...

不懂就问:买盐时到底选碘盐还是无碘盐?

根据之前国家卫生健康委发布的《全国生活饮用水水碘含量调查报告》显示,我国大部分地区水碘含量都比较低,所以多数人都是要吃碘盐的。无碘盐或低碘盐只适合那些甲状腺功能异常患者,比如患有甲亢、甲状腺炎、自身免疫性甲状腺疾病等等。而且这类人群即使要吃无碘盐,也要在医生的建议下食用,不是自己想吃就吃的。

盐选大战:碘盐 VS 无碘盐,谁才是你的菜?

首先,我们来了解一下碘盐和无碘盐的区别。碘盐,顾名思义,就是在普通盐中添加了一定量的碘元素。而无碘盐则是没有添加碘元素的普通盐。碘元素对于人体来说是非常重要的,它可以预防甲状腺肿大、甲状腺功能亢进等疾病。因此,在我国,政府提倡居民食用加碘盐,以确保人体对碘的需求。

海盐湖盐有啥区别?玫瑰盐健康么?无添加盐好么?关于盐的科普文来啦!

????生活在沿海城市/平时海产品摄入较多的人,无需选择加碘盐;平时海产品摄入不足、或是碘缺乏地区,则建议使用加碘盐。另外,市面上我们常见到「海藻盐」,其实海藻提取物就是一种碘的来源,把“海藻盐”看作“加碘盐”就行,并没有什么神奇的效果。