暴汗过后要进补,建议八道肉菜夏天要吃,营养补充快,简单不上火
2、清洗干净党参、黄芪、当归、鱼胶、石斛、红参和去核红枣,然后和姜片一起放入炖锅中。3、往炖锅中加入适量的清水,接着中小火炖煮两个小时。4、最后加入适量的食盐调味,再撒入一把枸杞子点缀提鲜,即可出锅开吃。二、黄芪桂圆母鸡汤准备食材:老母鸡、黄芪、桂圆、玉竹、红枣、枸杞子、姜片、葱段。做法...
立夏一碗汤,不用医生帮。5月5日立夏,喝这4碗汤,健康过夏天
2.煮汤:将洗净的绿豆和泡软的陈皮放入锅中,加入适量清水,加入适量的姜片和鸽子,大火煮沸后转小火慢炖1-2小时,使绿豆和鸽子的营养充分释放。3.调味:待汤汁煮至浓郁时,根据个人口味适量加入盐,搅拌均匀。4.出锅:最后将汤倒入碗中,即可食用。(1)绿豆在煮之前可以提前泡水几个小时,以便煮制时更容易煮...
今日立冬,老传统要“补冬”记得吃3样暖胃驱寒营养好,温暖入冬
菌菇鱼胶鸡汤所用食材:食材:老鸡半只,鱼胶适量,姜片少许,盐少许,茶树菇少许,香菇少许,枸杞少许。做法步骤:第一步:把鸡剁成大块焯水后,放入砂锅中,加入清洗浸泡开的鱼胶,放几粒枸杞进去大火烧开。第二步:放入浸泡好的茶树菇和香菇,改成小火慢慢炖大约1小时,加盐调味,出锅即成。二:羊肉立冬时节吃羊肉是...
鱼胶这样炖,逼走宫寒,黄褐斑不见了,气色好了,月经正常了!
3、煮沸清水,倒入炖盅,放入所有材料,隔水小火炖三个小时,下盐调味即可饮用。/小贴士/1、如来不及提前一晚泡花胶,可将花胶洗净,用虾眼水(将沸的水)氽烫10分钟,捞起冲净也可。2、中医认为当归的各个部位作用不同。归头止血,归身补血,而归尾活血。食补用的当归,要用整个的,取其整体的功效。女性如果...
鱼胶怎么炖适合孕妇吃
首先选择鱼胶10g、银耳1/4、冰糖适量、枸杞适量,银耳泡发,撕小块,和其它材料放入炖盅,加入开水隔水炖两小时就可以了。7、和鸡肉一起炖准备1条鱼胶、2到3个花菇、鸡翅1个、适量猪瘦肉、4颗红枣、适量黄酒、适量盐、适量枸杞、适量水,鱼胶先用清水泡发一夜,切段备用。然后花菇、鸡翅、猪瘦肉、淮山片、红枣...
为什么你炖的鱼胶不会凝结成冻:鱼胶冻强迫症们看过来
1、泡发时间不够,或者炖煮时间不够,或者两者都不够,那么花胶就炖不透,胶质就不会炖到汤水里,当然很难成冻(www.e993.com)2024年10月24日。2、泡发时间过长,胶质都溶到泡发的水里去了,炖的时候要换水,花胶里已没有多少胶质,自然不会成冻。花胶不成冻原因四:太早放糖或盐...
你这样吃鱼胶,就能营养翻好几倍
盖上炖盅盖,放入锅中,隔水、温火炖2小时即可取出,加入幼盐调味即可。5鱼胶银耳莲子汤材料:鱼胶15克,莲子、银耳适量。做法:将上述材料洗净之后放入电炖锅中炖2-3个小时,跳入冰糖即可食用。6薏米百合炖鱼胶材料:鱼胶15克,百合15克,薏米40克,猪肉50克。做法:将材料洗净,鱼胶百合薏米一起放入炖锅中,炖2...
推荐6款鱼胶炖汤,让你滋润一下身体
花胶100克,瘦肉300克,西洋参10克,姜片,食盐适量。做法先将浸发好的花胶切块备用,西洋参切片,瘦肉切块,把花胶、西洋参、瘦肉、姜片一齐放入炖盅内,待锅中的水沸腾后把炖盅放进去,文火炖3小时即可,食前再调味。功效健脾养血,补肾益精,滋补养颜。
可乐能自制?醋能点豆腐?劳动节宅家,跟化学老师一起动手探究真相
一百多年前,美国的一位药剂师发明了可乐,虽然配料就印在瓶身上,但无人能解。据说真正的配方世上只有3个人知道,为确保秘方安全,他们从不同乘一趟飞机,以防发生空难。将酸性的柠檬汁或醋,与碱性的小苏打混合后,会发生酸碱中和反应产生二氧化碳,所以前两种自制可乐的方法会产生气泡。不过掌握不好比例,调制出来的“...
【鱼胶大讲堂】教你鱼胶最不腥的炖制方法,一点都不难!
3、把花胶和冬菇倒在放西兰花的碟上,再用鲍汁芡淋上即可。功效:抗衰老,美容养颜,补胃壮腰。05蟹黄烧花胶材料:水发花胶300克,熟蟹黄20克,西兰花200克,盐1/2茶匙,味精/4茶匙,水淀粉2茶匙,二汤200克,葱油2茶匙。做法:将水发花胶焯水,锅内加入二汤,盐、味精、花胶,烧开后转中火入味,勾芡,淋入葱...