哪些方法可以让高血压患者少吃盐?

2024年10月21日 - 澎湃新闻

第二,用低钠盐代替普通食盐。低钠盐可以帮助我们减少钠的摄入量,中国有很多盐敏感性高血压患者,少吃盐对控制血压非常关键。第三,要加强宣传,形成少吃盐的社会氛围,让更多人了解和参与少吃盐的活动。审核:国家健康科普专家库成员、北京大学人民医院心血管内科主任医师刘健策划:王宁余运西视频剪辑:张沫原标...

详情

中国发布全球首部低钠盐指南制定者详解为何换新盐

2024年11月1日 - 财新网

《指南》推荐高血压患者、心血管病高危人群、中老年人群使用低钠盐替代普通食盐;建议血压正常的健康人群考虑使用低钠盐替代普通食盐原图《指南》认为,在我国人群有充分证据表明,低钠盐能够显著降低血压,预防心血管病事件发生,减少全因死亡。图:视觉中国财新网持续增多的高血压和心血管病患者,正给中国带来沉重疾...

详情

北大研究:盐一换,每年或能减少45万人死亡,低钠盐到底怎么吃?

2024年10月25日 - 百家号

赵医生点点头："当然可以。不过还是要注意一些事项。"他转向老李，"老李，你作为一个高血压患者，更应该重视这个问题。我们来好好聊聊低钠盐的使用，好吗？"老李认真地点头："好，赵大夫，您说。"赵医生清了清嗓子，开始详细讲解："首先，低钠盐虽然比普通盐更健康，但并不意味着可以无限制地使用。我们还是要控制...

详情

低钠盐,到底是“救命盐”还是“送命盐”?医生:建议5种人别吃

2024年10月23日 - 百家号

“低钠盐确实可以帮助一些人降低血压。它的原理是用氯化钾部分替代了普通食盐中的氯化钠，从而减少了钠的摄入量。”李医生解释道，“但是，低钠盐并不适合所有人。在使用之前，我们需要了解您的整体健康状况。”王先生点点头，显得很感兴趣：“低钠盐对血压的影响到底有多大呢？”李医生拿出一份研究报告，向王先生展...

详情

碘盐、无碘盐、低钠盐……哪个更适合你家吃?

2024年10月22日 - 央广网

适合高血压、心脑血管疾病患者、老年人群体。顾名思义,低钠盐就是钠的含量变少了,而钠如果摄入过多就容易增加钙流失、高血压、心脑血管疾病的风险。因此,有这些困扰的人吃低钠盐对健康更有益。但低钠盐不适合肾功能不全、肾脏疾病患者。低钠盐虽然钠少了,但为了保证差不多的口味,选择了用钾来代替一部分钠...

详情

高血压患者如何选择食盐?

2024年10月10日 - 武汉晚报

钠是维持人体正常生理功能所必需的矿物质之一,但过量摄入钠会增加患高血压等心血管疾病的风险(www.e993.com)2024年11月14日。低钠盐是通过特殊工艺将食盐中的钠含量降低而制成的,不仅保留了普通食盐的基本口感,还能有效减少人体对钠的摄入量。因此,对高血压患者、心血管疾病患者以及肾脏功能不佳者来说,低钠盐无疑是一种更为健康的选择。

详情

肾病患者适合吃什么盐

2024年11月9日 - 39健康网

核心提示:肾病患者可以食用低钠盐、无碘盐、含镁盐、含钾盐、含钙盐等特殊类型的盐。需要强调的是,食物并不能直接治疗肾脏疾病,若病情有变化应及时就医。1.低钠盐低钠盐是为减少高血压风险而设计的一种低钠配方,有助肾病患者可以食用低钠盐、无碘盐、含镁盐、含钾盐、含钙盐等特殊类型的盐。需要强调的是,...

详情

想降压就要少吃盐?其实导致高血压的“罪魁祸首”并不是盐!

2024年10月22日 - 网易

高钠饮食不仅会伤害大脑,诱发脑卒中和老年痴呆,过多的钠离子会导致血管收缩,增加血管阻力,从而损伤血管,使血管脆如蝉翼。因此,日常饮食中少盐还不够,还要防止摄入“隐形钠”。常见的食物中,钠含量高的有以下这些,高血压患者要注意少吃或避开不吃:

详情

低钠盐,是健康之选还是养生误区?专家为你揭秘

2024年10月8日 - 网易

低钠盐,是通过特殊工艺将食盐中的钠含量降低而制成的。这种盐不仅保留了普通食盐的基本口感,还能有效减少人体对钠的摄入。钠是维持人体正常生理功能所必需的矿物质之一,但过量摄入钠却会增加患高血压等心血管疾病的风险。因此,对于高血压患者、心血管疾病患者以及肾脏功能不佳者来说,低钠盐是一种更为健康的选择。

详情