今日养生方 | 御秋燥,益肺补脾,试试鲜人参石斛红枣炖乌鸡汤

但种植的鲜人参其补气固本功效远差于新开河参、吉林红参、高丽参等名贵品种,更适合用它来补脾益肺、生津养阴、安神益智,起到扶正强身的作用。石斛可益气除热,养肾气石斛早在古代就已列为上品,认为有“除痹下气,补五脏虚劳羸瘦,强阴益精”等功效,且“久服厚肠胃”。在众多养胃的中草药中石斛的生津益胃功效...

“91好药膳”——四物虫草乌鸡汤(第一期)

乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。用料:乌鸡320克、白芍12克、川穹8克、熟地12克、当归10克、虫草花5克、党参5克、高丽参5克、红枣12粒、桂圆(干)10粒。“91好药膳”——四物虫草乌鸡汤“91好药膳”——四物虫草乌鸡汤辅料:枸杞20粒、红糖5克。“91好药膳”——四物虫草...

参须雪梨乌鸡汤

特别推荐这一节气的养生靓汤——参须雪梨乌鸡汤。[材料]参须15克、雪梨1-2个(约300克)、蜜枣3个、乌鸡1个、生姜3片。参须可用红参、高丽参的参须。参有大补元气、复脉固脱、通经活血、安神生津之功。常用于体虚欲脱、肢冷脉微、脾虚食少、肺虚咳喘、津伤口渴、内热消渴、久病虚羸、惊悸失眠、阳痿宫冷、...

适合女生的养生汤,健康美味,补气血,皮肤嫩得可以挤出水来!

高丽参炖乌鸡:原料:高丽参10克,红枣6个,圆肉10克,杞子15克(以上中药店均有售)做法:除高丽参外,各药稍浸泡,红枣去核,洗净;乌鸡宰洗干净,切块,置沸水中稍滚片刻,洗净(即“飞水”)。一起放进炖盅内,加入冷开水1250毫升(5碗量),加盖隔水炖3小时便可。进饮方下盐,为3-4人用。功效:补血调经,强身健...

秋季养生汤 你喝了吗?

乌鸡汤材料:乌鸡半只,姜片三片,大葱一段,红枣、桂圆、枸杞。做法;1、烧开水,转中小火,把乌鸡放入,不要盖锅盖煮三分钟,捞出清洗干净。2、砂锅放水,放料酒和精盐搅拌均匀,放入乌鸡。3、放入红枣桂圆,葱姜,煲三小时到五小时,出锅放枸杞子。

新冠肺炎和普通感冒怎么分?送中医春季养肺食方

人参乌鸡汤原料人参(红参或高丽参)切片10克,乌骨鸡1只,调味品适量(www.e993.com)2024年11月2日。制作人参片装入鸡腹内,用砂锅炖至鸡肉烂熟即可。食鸡肉饮汤。北芪淮山瘦肉汤原料北芪50g,淮山30g,瘦肉100g洗净切片。制作将北芪、淮山,廋肉放入炖锅中,武火煮沸,再炖50分钟,加入食盐调味,即可食用。

白露别忘了吃它,蛋白质是鱼肉的5倍,多吃身体好,缓解秋燥!

四物虫草乌鸡汤Bymature11配料:乌骨鸡320克、白芍12克、川穹8克、熟地黄12克、当归10克、虫草花5克、党参5克、高丽参5克、阿胶枣12粒、干桂圆10粒、枸杞20粒、红糖5克烹饪步骤:1.乌鸡洗净斩块,去头、爪、鸡尾,凉水下锅,焯水...

冬季进补,“参参”不息!(上)

炖服法。人参乌鸡汤等各种养生汤。磨粉法。磨成细粉,每日服用。泡酒法。切成薄片装入瓶内用白酒浸泡,每日酌情服用。注意事项:体弱滋补者、动脉硬化、高血液黏度、失眠、胃病、胆囊炎和胆结石者,以及儿童、孕妇和哺乳期妇女,不宜过多服用人参。忌与萝卜同服。

上了年纪容易气血不足,建议多喝八道炖汤,气血双补,暖心又暖胃

一、高丽参鹿茸乌鸡汤食材准备:乌鸡、高丽参、鹿茸、淮山、桂圆、红枣、枸杞子、姜片、葱段。做法流程:1.乌鸡剁成小块,清洗干净,然后冷水下锅焯水,加入料酒姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2.清洗干净高丽参、鹿茸、淮山片、桂圆和红枣,然后一起放入炖锅中,再加入一块姜片...

冬天进补别太急,先用黑白木耳滋养一下吧!

补益肝肾:黑木耳枸杞乌鸡汤材料:乌鸡100克,枸杞20克,黑木耳20克,生姜数片。制作:先将黑木耳浸泡在凉水中,待黑木耳泡开后,再把生姜切成片,与枸杞和鸡肉一起放进砂锅内,加入适量的水,用小火炖1个小时。最后再放入适量的味精和盐,即可食用。功效:适用于身体虚弱、病后体虚者若手足麻木、腰腿疼痛、痔疮出...