红薯其实也是一味中药,就看你怎么吃

1、红薯吃多易腹胀不少人以为红薯能通便,多吃点能对身体有好处。但过多食用红薯,肠道里会产生大量气体,造成腹胀、打嗝、放屁。尤其是平时就容易腹胀、腹泻、嗳气、放屁多的人,不宜多吃。2、吃红薯别忘减主食红薯含的碳水化合物和能量与等量大米几乎相当,吃二两红薯就应少吃二两米饭。建议不要把红薯完全...

秋冬不要乱进补,小心中药变“毒药”!提醒:5种中药别当补品吃

实际上,即便是无毒的中药,也不可以随便服用。1人参在中药当中,人参并没有毒性,属于滋补元气的药物,对于身体虚弱、手术以后、气血不足的人来说,食用人参确实能起到滋养、提升阳气的作用。但对于常人来说,它的滋补作用过于强大,容易导致身体出现“上火”现象,表现为口干舌燥、失眠、心悸等症状。此外,人参的成分...

入秋吃黄芪,补足五脏气血!搭配秘诀揭秘,效果堪比人参虫草

一般来说,遇见这种情况的时候,都是因为补得太过,黄芪补气太剽悍,所以必须有所制,一般情况下黄芪配当归,黄芪配知母可以将上火的情形克制。因为黄芪性温,吃多了容易上火,还可搭配性凉的西洋参,二者能起到中和的作用。原标题:《入秋吃黄芪,补足五脏气血!搭配秘诀揭秘,效果堪比人参虫草》...

今日秋分凉燥悄然来,这些滋润美食吃起来!

鹌鹑肉营养价值比鸡肉还高,在民间有“动物人参”之称。合而为汤,气味清润可口,有滋阴益肺、润燥生津的功效,为男女老少皆宜。五色紫菜汤紫菜、熟猪肉、水发玉兰片、水发冬菇、胡萝卜、青豆,一看食材,就知道此汤为什么叫这个名字了。这款汤具有滋阴润燥、养血通便的功效,适用于脾胃阴虚、大肠津亏所致的食少、腹...

人参VS西洋参 滋补节礼该怎么吃?

西洋参人参这么“生猛”,相对“好脾气”的西洋参就能随便用吗?当然不成。尽管西洋参药性较平和,但服用不当也能引起不良反应。不宜用西洋参的人包括:阳气不足、感受表邪,湿热未尽者;中阳衰微、胃有寒湿或体质虚寒者,表现为面色苍白、面浮肢肿、畏寒怕冷、心跳缓慢、食欲不振、恶心呕吐、腹痛腹胀、大便溏薄、...

干人参果怎么吃

核心提示:干人参果一般指甜高粱的别名(www.e993.com)2024年11月13日。甜高粱可以直接蒸熟后食用,也可以煮粥、煲汤、泡水喝等,但是需要控制摄入量。干人参果一般指甜高粱的别名。甜高粱可以直接蒸熟后食用,也可以煮粥、煲汤、泡水喝等,但是需要控制摄入量。1.直接蒸熟:甜高粱是一种常见的食物,其中含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及多种矿物质成分,...

哪些病症的人适合吃人参健脾片

核心提示:人参健脾片适用于脾胃虚弱引起的身体不适症状,如食欲不振、腹胀腹泻、消化不良等。但是,由于人参、白术、茯苓、山药、莲子肉等中药材具有调节身体功能的作用,建议在专业医生指导下使用,以确保安全和有效。人参健脾片适用于脾胃虚弱引起的身体不适症状,如食欲不振、腹胀腹泻、消化不良等。但是,由于人参、白术...

它是平民的“人参果”,调理脾胃好处多

花生怎么吃?一般来说,新鲜花生味甘甜,性偏凉润,清燥润肺化痰的效果最好;干花生水分较少,含油量较高,达50%,因此被誉为“植物肉”,其润肠通便的效果最甚,但体寒湿滞者不宜服用,而且大量的油脂使人易产生饱腹感,小孩子可不能贪吃,否则也容易腹胀难以消化;煮花生性温和,补益脾胃功效最佳。

“中药冰淇淋”不能想吃就吃

然而，尽管尝起来好吃、看上去也不错、听起来还可以，但是中药冰淇淋却并不一定“对胃”每一位消费者。作为消暑饮品的冰淇淋，通常属于寒凉性食物，对于肠胃较差的人群来说，吃了冰淇淋容易对肠胃造成一定刺激，导致患者出现腹痛、腹胀以及腹泻。如果在吃冰淇淋的同时服用中药，不仅会影响身体对药物的吸收，还会降低药物...

人参炖骨头好处

核心提示:使用中药时需要遵循医嘱,不可盲目自行用药。若想通过服用药物来调理身体,可以适当吃一些人参炖骨汤,能够起到补中益气、强身健体的作用。使用中药时需要遵循医嘱,不可盲目自行用药。若想通过服用药物来调理身体,可以适当吃一些人参炖骨汤,能够起到补中益气、强身健体的作用。