奥运会蝶泳决赛中,张雨霏来例假爆上热搜,生理期能游泳吗?

在水中游的时间过长,或是空腹下水游泳,或是上岸时动作过猛,有的人通常就会出现头晕、目眩、恶心等不良反应,甚至个别人还会突然晕倒,这种情况,不要惊慌,应放松情绪,喝些糖水或吃些温性食物等,即可得到缓解。图源:pixabay游泳后三大注意点不要马上洗澡:运动后身体尚未恢复正常状态,不宜立即洗澡,尤其是洗热水澡。

低血压来例假头会晕吗

低血压患者在月经期时容易出现头晕的现象。低血压是指血液在血管中流动时对血管壁造成的压力低于正常值,通常情况下,成人的血压数值为90/60mmHg-140/90mmHg之间。当低血压患者处于月经期时,体内的雌激素、孕激素等激素水平会发生改变,从而引起血管舒缩功能障碍,进一步加重低血压的程度,使脑部供血不足,因此会出现头晕...

一种女性更容易流失的营养,缺乏容易头晕、易怒、脸色差!

处在生长发育期有了例假女孩子们不爱吃红肉或动物肝脏、动物血的人长期吃外卖,饮食结构不均衡的人素食主义的朋友正在控糖期需要补充铁营养的小伙伴因为每天吃过之后,你会开始期待第二天的到来,然后享受打开瓶盖、放入嘴中咀嚼的那一刻——嗯,感觉人间又值得了!不仅补充了营养,还让嘴巴也过了把瘾,真的...

例假来了能喝什么茶比较好,经期来临时,这些茶是你的选择!

在例假期间,女性身体会因为内分泌失调而产生过多的自由基,导致身体功能下降,容易出现疲劳、头晕、头痛等不适症状。而喝普洱茶可以有效抵御自由基的而且侵害,减轻疲劳感,提高身体免疫力。普洱茶中的茶多糖具有良好的保护肝脏的作用。例假期间女性由于内分泌失调和血液循环不畅,容易出现肝脏负担加重的情况。而茶多糖可以...

例假来了半个月 竟不知自己中奖了!

5、头晕女性怀孕后,由于自身子宫的胀大会紧缩腿部血管,从而使得血压降低,导致晕眩,不过也有的孕妇本身就存在低血糖的情况,加上怀上宝宝的劳累感,容易出现大脑供血不足,头晕的情况。6、饮食改变有的女性怀孕,口味会变得比较大,什么都想吃,也有部分孕妈咪在怀孕之后口味大变,你会发现自己会对那些以前很喜欢吃的东...

为了高考时不来月经,她们决定给自己用药

01为避免高考期间月经影响考试,部分女生选择使用药物推迟月经,如地屈孕酮片、避孕药和黄体酮等(www.e993.com)2024年11月20日。02然而,这些药物可能带来副作用和风险,如不规则阴道出血、头晕、恶心和乳房胀痛等。03由于药物是否能成功推迟月经具有不确定性,部分女生在尝试后仍面临月经意外到来的困扰。

一人洗碗,全家致癌?洗碗时的6个坏习惯,你家有几个?

头晕、头昏:早晨醒来后头晕、头昏,可能出现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病。强烈的心慌饥饿感:凌晨4-5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感,且疲乏无力,直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失,提示可能有糖尿病倾向。口臭:可能是胃或肝出现了问题,或是牙周病引起。

月月痛经很奔溃?快来给痛经排排雷

症状区分:原发性痛经可能会有恶心呕吐、头晕乏力、拉肚子等问题,严重时表现为面色发白和出冷汗,但它并不会对月经量和经期持续时间造成影响。而因疾病造成的继发性痛经不同,可能还会伴随着性行为疼痛、月经量过多、经期延长、不规则出血等情况,不孕概率也会比正常人高。

妇女节科普:女性4件事不妨来例假时“偷个懒”,子宫会感谢你

如果进行运动健身尤其是出现弹跳行为的话,是非常影响子宫健康的,很容易导致子宫移位,影响月经健康,严重时还会引发头晕、头痛、甚至晕厥。2、熬夜工作熬夜加班对于繁忙的上班族来说可能早就已经成为家常便饭。但对于女性来说,月经期间是绝对不能长时间熬夜的。熬夜对身体的危害非常大,尤其是会对子宫和卵巢形成强烈的...

来例假时,经血颜色“发黑”?是身体在排毒吗?

女性月经血黑是肾虚所致。月经周期不规律,经血量少,颜色苍白或暗红色,且较稀少,有时伴有腰膝无力,脚跟疼痛。也出现头晕耳鸣、小腹怕冷、夜间情况。月经发黑的调理方法1、保持好心情积极的情绪可以促进血液循环,使血液流动更好。如果血流正常甚至加速,就会带动血流,减少淤塞。当血液能够顺利排出时,月经颜色自然会恢复...