更年期问题多,中医调理有方法!
进入更年期,时不常的就会开始出现头晕眼花·,耳鸣的情况,进而导致睡眠质量下降,心慌气短,情绪波动大等情况。原因:中医理论上说,随着年龄的增长,肾阴虚、心脾不足就容易引起头晕耳鸣等不适症状。调理方法:平时注意休息,避免过度劳累。少食辛辣刺激性的东西。同时也要注意血压的监测。日常可以多吃一些调理肝肾的...
央广营养课|如何平稳度过更年期?专家支招
央广网北京10月13日消息(记者智陈阳)“精神倦怠、烦躁易怒、头晕目眩、耳鸣心悸、失眠健忘”这些都是与更年期综合征相关的症状。这些症候常多次出现,发作次数和时间无规律性,病程短者数月,长者可迁延数年至十数年不等。如何判断自己是否进入了更年期?哪些人容易发生更年期综合征?如何平稳度过更年期?10月12日...
青春期与更年期的月经特点,你了解多少?
除月经失调外,更年期女性还可能出现潮热、出汗、情绪波动、腰酸背痛、四肢关节疼痛、头晕、头痛、心跳加快、胸闷等症状。这些症状如果影响到正常生活,建议及时就医,进行专业的诊断和治疗,并调整生活方式以帮助改善相关症状,提高生活质量。温馨提示以上内容仅作科普,不能用于疾病诊断和诊疗依据。王凌复旦大学附属妇产...
多吃这5种药膳,改善更年期综合征
作用:滋阴清热,养肝益肾。适合头晕失眠、五心烦热,急躁易怒,等更年期综合征女性。做法:枸杞子10克,白菊花3克,莲心1克,苦丁茶3克。上四味一同放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷10分钟,即可当茶饮用,一般可冲泡3~5次。以上是我给大家介绍的适合更年期女性补气血效果相当不错的5种方子,但是需要提醒大家的是,毕竟是...
有这几种特征的女性,更容易患上心脏疾病
女性心脏病发作时的症状和男性大不相同。虽然无论男女,最常见的心脏病发作症状都是胸痛、胸闷。但有时女性的发作症状往往看起来不那么像心脏病,例如:颈部、下颚、肩部、上背部或上腹部不适气短单臂或双臂疼痛恶心或呕吐出汗头重脚轻或头晕异常疲劳...
高洁医生:睡不着的人,这时候就需要平肝潜阳,宁心安神
我遇到很多患者,他们除了失眠睡不着,经常做梦,半夜容易醒外,还有其它的症状(www.e993.com)2024年10月19日。而且这些症状大多都集中在头部,会出现头晕目眩,感觉天旋地转。还伴有头痛,且疼痛多为胀痛,还有耳鸣,如蝉鸣声或嗡嗡声等等。中医认为,这大多是肝阳上亢导致的。肝阳上亢,阳气亢逆于上,肝阳扰动心神,心神不宁,故出现失眠。阳气上冲头...
更年期可以吃阿胶补身体吗
核心提示:更年期可以适量食用阿胶来改善症状,但不宜过量。阿胶对于更年期引起的失眠多梦、头晕目眩、心悸健忘等症状有一定的缓解作用。但由于个体差异,所以需要根据自身的情况决定具体用量。若存在上火、感冒等情况,则应更年期可以适量食用阿胶来改善症状,但不宜过量。
白带是女性健康指示灯!白带明显减少,或说明身体出现了4大问题
进入更年期的女性,体内的性激素分泌大量减少,卵巢功能也会进入衰退状态,那么,就会导致出现白带减少甚至消失的情况。同时,患者还会伴有月经紊乱、头晕心悸、面部潮热、情绪波动,记忆力减退,以及失眠、耳鸣等症状。一般情况下,更年期引发的白带减少无需特殊治疗。但如果伴随着较为严重的其他症状,患者应在医生的指导下服用一...
心慌怎么办?这几种心慌要注意!
3、一般而言,偶尔发作、每次仅有数秒钟的心悸,不需要过于担心,但如果患者本身有心脏病史、心悸持续时间很长、静止心率高于100次/分钟,那就需要及早去医院接受相关的心脏检查。4、若心悸合并发生胸痛、胸闷、手臂、脖子、上背疼痛、严重呼吸困难、头晕或冒冷汗的状况,请立即就医。
更年期吃什么中成药好
益母草膏可缓解更年期月经紊乱的情况,改善经量过多或者淋漓不尽的现象。此药能起到活血调经的作用。感冒发热病人不宜服用。对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。4.乌鸡白凤丸乌鸡白凤丸对于因气血不足导致的头晕目眩、腰膝酸软、心悸气短等症状有一定的调理效果。它有补气养血、调经止带的作用。服药期间应忌食寒凉、...