秋天,吃10斤莲藕不如1斤它,简单一做,滋阴润肺,化痰止咳!

而今天我就分享2种荸荠简单的做法,一种煮法、一种蒸法,每天换着吃,能滋阴润肺,化痰止咳。第一种吃法:桂花蜂蜜酿荸荠桂花蜂蜜和荸荠真的是绝配,桂花的香味、蜂蜜的甜味和荸荠的甜味结合在一起吃,使荸荠吃着更生津解渴,在秋天闲暇之余吃上一口,整个喉咙都舒服了,当嗓子不舒服时,吃上一碗,能大大缓解喉咙的干...

秋天喝上这4杯“水”,助你润肺、健脾……速速收藏→

润肺、疏肝、健脾秋天喝好这4杯“水”百合银耳雪梨羹具有润肺防燥的功效可以帮助缓解干咳、咽干、心烦等症状糖尿病患者、胃寒人群不建议饮用将鲜百合、银耳、雪梨放入锅中加入适量冰糖炖煮至黏稠状即可玫瑰茉莉花茶具有疏肝理气、调畅情绪的作用需要注意的是玫瑰花具有活血作用孕妇、经期女性要避免...

橘子,也是一味中药,理气和中,生津止渴,化痰止咳

归肺、胃经。有理气和中,生津止渴,化痰止咳等功效。常吃橘子还可起到生津止渴、止咳润肺等功效。更重要的是,不只橘子肉有不错的营养和养生价值,橘子的其他部位,如橘核、橘络、橘皮、橘叶等,也都是“宝贝”,全身皆可入药。01橘核▲橘核药材(图片来源于药用植物图鉴微信)善于软坚散结、理气止痛,可辅助消散...

泡什么茶化痰润肺?效果好的推荐!

清肺的食物,如胡萝,梨子,木耳,豆浆,蜂蜜等,都可生津止渴,清热止咳等,可以放入川,冰糖,蜂蜜等煮食,均有清肺化痰的作用,枇杷也是很不错的选择。中草药。清肺化痰用什么泡水当茶清肺化痰一般可用有清肺化痰作用的饮片泡水当茶喝,包括罗汉果茶、金银花茶、苦丁茶等,具体要在医生指导下使用。有书2024-01-20枇杷...

【厨房秘笈】饴糖、冰糖、红糖和蜂蜜的功效,你都知道吗?

蜂蜜味甘,性平,有补中润燥、止痛解毒的功效,适用于脘腹虚痛、肺燥干咳、肠燥便秘。蜂蜜中含有大量的糖,具有很好的止咳作用,对于一岁以上的儿童夜间咳嗽效果很好;蜂蜜有缓泻作用,临床研究表明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可以促进胃酸分泌正常化;蜂蜜对心血管系统起双向调节作用;有强心作用,能使冠状血管扩张,消除心绞...

秋季清肺养肺去燥话食疗

秋季气候干燥,人体容易失水,秋高气爽,一呼一吸都觉得空气干燥,秋季清肺养肺去燥正当时,我们可以怎么吃?一、饮食调理多喝水、多吃滋阴润燥的食物(www.e993.com)2024年11月6日。如梨、银耳、百合、蜂蜜、白萝卜、芝麻、豆浆等。这些食物具有润肺止咳、养阴生津的功效,有助于缓解秋燥引起的不适。

肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

润肺化痰,益气通便熬粥的时候加上几块南瓜或者直接蒸着吃。或者把南瓜洗净,南瓜瓤全部掏干净,根据喜好放入枸杞等食材,盖上切下的南瓜盖。放到蒸锅里蒸熟。冬瓜祛暑、祛湿、利尿冬瓜连皮,每日30~60克,煎汤当茶喝,分几次喝,连服1~3个月。能减轻体重,降低血脂。

咳嗽能喝蜂蜜水吗?

咳嗽能喝蜂蜜水吗?众所周知,蜂蜜中含有大量对人体有益的营养物质,可以润肺止咳、清热去燥,可是有些人在感冒咳嗽的时候食用了蜂蜜,出现了咳嗽加重的情况,这是怎么回事呢?引起咳嗽的原因有很多,受凉、咽炎、上火都是有可能出现咳嗽的情况的。而蜂蜜只能起到一个缓解咳嗽的作用,若是食用是蜂蜜后出现了咳嗽加重的...

中药代茶饮爆火“出圈”,这几款调脾胃、防秋燥

蜂蜜性平味甘,入脾肺大肠经,可补中润燥、补益脾肺、润肺止咳、润肠通便。柚子性寒味甘酸,入肺胃经。可消食解酒,化痰止咳。蜂蜜柚子茶,可以润肺养肺、清热降火。白露时节,秋燥明显,温燥袭肺,尤宜饮用。桂花百合菊花茶桂花、百合、菊花各3克,开水冲泡,代茶饮用。每日3-5杯。

饴糖、冰糖、红糖和蜂蜜的功效,你都知道吗?

蜂蜜蜂蜜味甘,性平,有补中润燥、止痛解毒的功效,适用于脘腹虚痛、肺燥干咳、肠燥便秘。蜂蜜中含有大量的糖,具有很好的止咳作用,对于一岁以上的儿童夜间咳嗽效果很好;蜂蜜有缓泻作用,临床研究表明,蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可以促进胃酸分泌正常化;蜂蜜对心血管系统起双向调节作用;有强心作用,能使冠状血管扩张,消...