咳嗽克星,天然止咳良药,化痰润肺超好吃
白萝卜和雪梨都有止咳润肺的作用,雪梨带着淡淡的清甜,宝宝会更容易接受哦。食材工具雪梨:1个枸杞:适量干银耳:3克白萝卜:1根工具:蒸锅、擦丝器、削皮刀烹饪视频图文步骤白萝卜去皮,切段(大概7厘米一段),中间用勺子掏空。雪梨去皮后擦丝,银耳倒入水中泡发,然后剪成小朵。白萝卜中放入雪梨丝、...
“秋食白,病远离”,秋天无论多忙,别忘了吃这6样,滋阴又润肺
它富含天然植物性胶质,具有滋阴润肺、养胃生津的的好处。所以秋季的时候可以多吃一些银耳。推荐食谱:凉拌银耳食材:银耳一朵、胡萝卜半根、生抽两勺、陈醋一勺、香油半勺、小米椒一个、大蒜半头、葱花一点点、盐一点点、芝麻酱半勺做法:1、银耳提前浸泡两小时后,冷水下锅煮三分钟,捞出后冷水过一遍撕成小朵,...
正大量上市,一清热二润肺三止咳四强免疫,8毛钱1斤秋冬要使劲吃
俗话说:“秋吃萝卜夏吃姜,无需医生开药方”,秋季萝卜正大量上市,吃它正当季,它有着“小人参”的美誉,既是一种蔬菜,也是一种水果,生吃熟食皆适宜,其营养非常丰富,常吃具有增强免疫力、促进消化,还能生津润燥、止咳润肺、化痰降火等功效。白萝卜价格便宜,才8毛钱一斤,人人都吃得起。“秋吃白,病不来”,...
抓住立秋后“养肺黄金期”,多吃这4种菜就对了!清热润肺好处多
二、白萝卜:清热消食,润肺止咳推荐食谱:紫苏腌白萝卜食材:白萝卜500克,紫苏叶50克,黄冰糖、白醋适量,姜片、小米辣适量。做法步骤:1.紫苏叶洗净,放入锅中,加入适量清水、黄冰糖、白醋,大火煮开后转小火,煮至汤汁变红,将紫苏叶捞出。2.白萝卜洗净去皮,切成小块,加白糖腌制出水,捞出控干;将腌制好的...
“白肺”的大救星原来是它!一碗不到5毛钱,养阴润肺、还能止咳
白萝卜润燥止咳,在中医看来白萝卜其性味甘、凉、辛,入肺经和胃经,具有滋阴养肺的功效。推荐食谱:白萝卜鸡蛋汤1.先将白萝卜刮掉外皮,再切掉头尾部,先切成薄皮,再切成细丝切好后放入碗中备用,白玉菇切掉根部,再切成小段,切好后放入盆中,就适量的水,再加入一勺盐,浸泡5分钟。
白萝卜雪梨水,适合7个月以上宝宝,止咳化痰润肺,秋冬易感冒……
白萝卜雪梨水,适合7个月以上宝宝,止咳化痰润肺,秋冬易感冒……白萝卜雪梨水,适合7个月以上宝宝,止咳化痰润肺,秋冬易感冒,多喝好处多多~#母婴生活家##爸妈营#??准备食材:白萝卜、雪梨、红枣特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场(www.e993.com)2024年10月18日。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表...
【漫话健康】冬季止咳润肺小妙招
功效:清热化痰,散结解表,用于治疗咳嗽、口干、咽燥、胸痛等。二、蒸白萝卜蜂蜜做法:1.白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。2.将萝卜洗净,切片放入碗内,加入蜂蜜、白胡椒及麻黄蒸30分钟左右,趁热顿服,卧床见汗即愈。功效:发汗散寒,治疗风寒咳嗽,止咳化痰。
比芋头营养、比红薯便宜,冬天要常吃!一止咳,二润肺,三润肠!
一止咳,二润肺,三润肠!俗话说不时不食,吃东西要看季节,进入冬天就要吃冬天的食物,冬天适合吃根。根茎类食物含有丰富的营养,今天给大家推荐一种,他比红薯便宜,比芋头养人,冬天要常吃,润肺止咳。这种根类食物就是萝卜,现在的萝卜太便宜了,一斤才几毛钱。萝卜被称为“小人参”,营养价值极高,含有丰富的水分、维C...
入冬后必吃它,5毛一斤的“养肺高手”,润肺止咳、赶走病毒
白萝卜炒五花肉被称为“养肺高手”,是一道能够润肺止咳、赶走病毒的佳肴。下面我会详细介绍它的制作步骤和注意事项。1、选购新鲜食材我们需要购买新鲜的五花肉和白萝卜,新鲜的五花肉更加鲜香可口,可以到菜市场或超市购买。在购买五花肉时,最好选择较早的时间,因为像五花肉、排骨等猪肉部位很受欢迎,如果晚去可能...
蜂蜜和白萝卜治疗肺热咳嗽吗
蜂蜜和白萝卜可以辅助治疗肺热咳嗽。从中医食疗的角度来看,蜂蜜性平、味甘,入肺经,能够起到补中缓急、润肺止咳的作用;白萝卜味辛、甘,性凉,归肺、胃经,具有消积滞、化痰热的功效。因此,二者联合使用有助于改善肺热所致的咳嗽、痰多等不适症状。但需注意的是,上述提及的两种食物均属于寒性的食物,长期食用可能会...