养肺等于养命,肺不好多吃6种白色食物,滋阴又润肺,肺好百病消
白萝卜具有消炎、止咳、化痰的作用。在秋季食用白萝卜,不仅能润肺,还能清热解毒。推荐食谱:牛肉丸萝卜汤食材:白萝卜、牛肉丸、蒜头酥、葱花做法:1、白萝卜去皮切块放清水内煮8分钟,再放入牛肉丸煮至浮起2、加1小勺盐和鸡精调味,撒上蒜头酥和葱花出锅六、山药山药富含淀粉和蛋白质,是秋季健脾、润肺、...
“白肺”的大救星原来是它!一碗不到5毛钱,养阴润肺、还能止咳
白萝卜润燥止咳,在中医看来白萝卜其性味甘、凉、辛,入肺经和胃经,具有滋阴养肺的功效。推荐食谱:白萝卜鸡蛋汤1.先将白萝卜刮掉外皮,再切掉头尾部,先切成薄皮,再切成细丝切好后放入碗中备用,白玉菇切掉根部,再切成小段,切好后放入盆中,就适量的水,再加入一勺盐,浸泡5分钟。2.五分钟后,将白玉菇抓洗一...
正大量上市,一清热二润肺三止咳四强免疫,8毛钱1斤秋冬要使劲吃
俗话说:“秋吃萝卜夏吃姜,无需医生开药方”,秋季萝卜正大量上市,吃它正当季,它有着“小人参”的美誉,既是一种蔬菜,也是一种水果,生吃熟食皆适宜,其营养非常丰富,常吃具有增强免疫力、促进消化,还能生津润燥、止咳润肺、化痰降火等功效。白萝卜价格便宜,才8毛钱一斤,人人都吃得起。“秋吃白,病不来”,...
润肺止咳、清热生津……秋天多吃这5种“护肺菜”!
白萝卜含有丰富的维生素C、膳食纤维和芥子油等成分,不仅开胃助消化,还能滋养咽喉,有效缓解秋燥引起的咳嗽、咽干等症状。可以将萝卜煮汤、凉拌或炒菜食用。健康时报资料图任璇摄山药含有特有的黏蛋白以及淀粉酶等营养物质,可以健脾养胃,润肺的同时兼有补益的作用,因此又有“白色山药胜人参”的说法。可以将山药煮粥...
“一梨润三秋”!秋天吃梨啥讲究?分享3种做法,清热润肺好处多
白萝卜和秋梨搭配,不仅能清热解毒,还能润肺止咳,加上金桔的清香,有助于缓解喉咙干痛、咳嗽等症状。这款甜汤口感清新怡人,适合在秋季作为日常润肺的汤品食用。打开网易新闻查看精彩图片二、红枣银耳桃胶秋梨羹原料:秋梨1个,银耳15克,桃胶10克,红枣5颗,枸杞10克,冰糖适量...
正大量上市,一清热二润肺三止咳四强免疫,8
样蔬菜,也是文zweihai一种水果,生吃熟食皆适宜,其营养非常文animasia丰富,常吃具有增强免疫力、促进消化,文mgmlc还能生津润燥、止咳润肺、化痰降火等功效文zzjdzg(www.e993.com)2024年10月18日。白萝卜价格便宜,才8毛钱一斤,人文zipc人都吃得起。“秋吃白,病不来”,秋文m8388意正浓,天气干燥,不妨多吃些...
冬季天冷易咳嗽!建议:常喝这4道汤,润肺止咳,全家安稳过冬
白萝卜搭配雪梨一起煮汤喝,具有润肺止咳、化痰平喘的功效,适合在冬季呼吸道干燥、疼痛时饮用。特别适合中老年人群食用。食材:白萝卜半个,雪梨1个,冰糖,大枣,枸杞做法:1新鲜白萝卜去皮,清洗,切丝备用2雪梨去皮,切开,去核,清洗,切块备用3炖锅里加入清水,放进雪梨块,萝卜丝,大火煮...
神奇!喝这些茶竟能止咳化痰……
白萝卜含有丰富的维C能提高人体免疫力还可以清热、润肺、止咳生姜和葱都富含挥发油成分能促进人体汗腺分泌汗液起到发汗解表的作用葱含有的大蒜素、姜含有的姜辣素也有抗菌、消炎功效风热咳嗽食疗方:罗汉果雪梨水熬制方法:将秋子梨或雪梨洗净,在近1/3处把“梨盖”切掉,取出梨核,将直径2厘米左右的罗汉...
蜂蜜和白萝卜治疗肺热咳嗽吗
蜂蜜和白萝卜可以辅助治疗肺热咳嗽。从中医食疗的角度来看,蜂蜜性平、味甘,入肺经,能够起到补中缓急、润肺止咳的作用;白萝卜味辛、甘,性凉,归肺、胃经,具有消积滞、化痰热的功效。因此,二者联合使用有助于改善肺热所致的咳嗽、痰多等不适症状。但需注意的是,上述提及的两种食物均属于寒性的食物,长期食用可能会...
肺热咳嗽吃白萝卜好吗
肺热咳嗽患者可以适量食用白萝卜。白萝卜性微寒,归肺经,具有清热解毒、润肺止咳的作用,能够改善肺热所致的咳嗽症状。若患者对白萝卜过敏,则不建议食用,以免引发皮疹、瘙痒等不良反应。如果患者对白萝卜过敏则不宜食用,否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。