鸡蛋每周吃够这个量,可以降低这两种慢病风险,可惜很多人都吃错了!

凤凰衣是鸡蛋壳的内膜,具有养阴清肺的作用。缓解小儿久咳:凤凰衣搭配蜜麻黄、蜜紫菀一起使用,可以帮助治疗小儿久咳。注意:需遵医嘱。03鸡子黄:夏季助眠鸡子黄功效:补益、交通心肾。心肾不交失眠典型症状:入睡难,同时伴有潮热盗汗、五心烦热。黄连阿胶鸡子黄汤功效:帮助缓解心肾不交的烦躁失眠。

它被称为“神仙叶”, 清肺润燥、清肝明目,抗病毒、抗肿瘤,好处...

中医认为,桑叶甘寒质轻,轻清疏散,长于凉散风热、清肺止咳,故常用于风热感冒或温病初起,温邪犯肺所致的发热、头痛、咳嗽等。常配菊花、连翘、杏仁等,如桑菊饮。2.干咳少痰桑叶味苦性寒,清泄肺热;甘寒益阴,凉润肺燥,可用于燥热伤肺所致的干咳少痰。轻者可配杏仁、沙参、梨皮、贝母等同用,如桑杏汤。

长期吃鸭蛋,能清肺止咳?医生提醒:中老年人吃,谨记2个关键点

鸭蛋是生活中比较常见的一种食材,有人表示长期吃鸭蛋能清肺止咳,医生提醒,中老年人在吃鸭蛋时一定要注意两个关键点。一、鸭蛋的营养价值在几十年前物质匮乏的时代,如果能吃上一个鸡蛋,那绝对是一饱口福了,而现在各种食材特别的常见,大家的经济水平提高之后,对于养生越来越关注。鸭蛋一直被视为一种营养价值很...

最适合广东人秋冬平补的三味药材,益气补虚不上火

玉竹能养肺阴清肺热,对于干咳无痰、鼻干声嘶、午后潮热、舌红少苔等阴虚肺中燥热之人,是很好的调养之品,常与沙参、麦冬、百合等同用。秋冬季节比夏季要寒冷干燥,不妨多用玉竹煲汤,可缓解干燥的症状。3、养胃阴清胃热玉竹能养胃阴清胃热,适用于口燥咽干、食欲不佳、大便干结、胃脘隐痛、干呕呃逆、舌红少津脉细...

明日白露,吃这6种肺部“大救星”,润燥清肺,整个秋冬少生病

俗话说““金秋豆腐似人参””,白露时节自然是不能少了豆腐,豆腐的营养价值众人皆知,具有高蛋白、高钙的特点。推荐一种很适合秋季里的豆腐吃法,用酸甜的西红柿炖出汤汁烩豆腐,再配上鲜香Q弹的大虾,开胃下饭,老少皆宜。推荐食谱:家乡豆腐食材:嫩豆腐、鸡蛋、青红椒、大蒜...

秋天,感受幸福的100件小事_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

43.学做鸡蛋卷、山药条等小零食,为秋游野餐做准备04在手工中拼接幸福动动手、动动脑,这些满载回忆的手工艺品,是我们留给秋天最好的礼物(www.e993.com)2024年12月19日。打卡清单44.动手制作一个南瓜或玉米造型的装饰品45.织一条围巾或帽子,预防冬日的寒冷46.参加一次烹饪课程...

“我对抗世界的方式,是下班回家自己做饭”

这样一来,你就可以吃到一碟完美的炒蛋了。影视剧《多谢款待》炒蛋,洋人称“手忙脚乱蛋”(ScrambledEgg),意思也是要你快点炒好,慢条斯理做不出好的炒蛋来。他们也不相信植物油会炒得好蛋,用的是牛油。除了用牛油,他们还会加奶油或鲜奶去炒,虽然他们认为那样会更香,但一加其他东西,炒的速度就慢了,蛋的...

清肝泻肝、疏风清肺!嫩桑芽滚鸡蛋汤

今天就用桑芽来滚个鸡蛋汤。桑芽就是桑叶的芽头,是桑枝头最嫩的几片桑叶。桑叶清肺清肝、疏风清热。好些名老中医都认为桑叶用量少时清肺,多用则平肝泻肝。意思是,若是用来治感受风热邪气导致的咳嗽、咽痛、黄痰等肺系疾病时,桑叶用少量即可,但要是用于平肝泻肝则要加倍用。虽然本汤用鲜品,但作为春季应季汤水...

鸡蛋里藏着2味“神秘”的中药,内服清肺止咳,外治皮肤问题

人们都知道,鸡蛋壳与蛋清之间,还有一层薄薄的膜,这层鸡蛋内膜又叫凤凰衣。凤凰衣是家鸡独有的蛋壳内膜,它是一种纤维状薄膜,而且还是双层结构。别小看这层薄膜,它里面含有胃液酸、角蛋白、氨基酸以及黄色素,药用价值很大。凤凰衣味甘、淡,性平和,归脾、胃、肺经。它有清肺、敛疮、消翳、接骨的功效,可以用来治疗气...

吃完鸡蛋后,这2种“垃圾”别丢,可以清肺止咳、治疗皮肤病

四、吃完鸡蛋后,这2种“垃圾”别丢,用好了可以清肺止咳虽然鸡蛋不能多吃,但是这2种鸡蛋中被很多人认为是“垃圾”的部分,其实是两味中药。1、凤凰衣鸡蛋壳和蛋清之间有一层薄薄的膜,这层鸡蛋的膜就被称为凤凰衣,这是一种纤维状、双层结构的薄膜,其中含有氨基酸、黄色素、角蛋白、胃液酸,有药用价值[3]...