五大食物,每天吃一点,清肺润肺

那碗梨汤,不仅温暖了我的胃,更滋润了我的肺。如今,我也常常效仿妈妈的做法,为自己和家人煮上一碗,感受那份来自家的温馨与关怀。当然,梨的吃法远不止于此。你可以直接剥皮食用,感受那清甜的汁水在口中四溢;也可以将梨榨汁,加入适量的蜂蜜,制成一杯清润的梨汁,为炎炎夏日带来一丝清凉。二、山药:滋补养肺,大...

立秋后,多给孩子吃6种食物,润燥清肺少生病,应季而食顺利度秋

四、梨推荐食谱:吊梨汤食材:都乐秋香梨1个、银耳、话梅条、红枣、枸杞、陈皮、黄冰糖做法:1、梨子洗净削四分之一做盖,挖出果肉!2、将银耳,话梅条枸杞等食材全部放入梨盅内,加入冰糖倒入清水3、放入电炖盅内蒸15分钟左右取出。开盖的瞬间,梨子的清香和大枣的香甜扑面而来。银耳的胶质感很明显,秋冬润...

秋天,陪孩子一起感受幸福的100件小事

57.在果园里采摘苹果,然后自制苹果派或果酱58.去公园或山林间寻找可食用的蘑菇,并尝试制作蘑菇菜肴59.煮一壶热腾腾的姜茶或菊花茶60.参加一场秋季的葡萄酒品鉴会61.制作桂花蜜、桂花糕62.摘柿子,品尝亲手制作的柿饼63.采摘松果、烤松子64.煮一锅清肺健脾的梨汤65.品尝甜美的栗子糕,...

??处暑来临,教你做北京小吊梨汤,清甜滋润,一起对抗“秋老虎”

梨子皮具有很好的清肺功效,一定要不要丢掉。梨子皮是保证汤羹好吃的秘诀之一,可以让汤汁更加浓稠,口感更加清润,颜色更加深厚。银耳提前两小时泡发后去除黄色的把柄撕成小块。像这样就可以啦,越碎越容易出胶。将梨子皮、梨子肉、银耳、话梅都放入炖锅,倒入1000ML的开水,水量和锅中食材持平即可。梨汤好喝的另...

明日惊蛰 | 一年一度赏桃花的日子,就要来了!

喝一碗清肺润燥的梨汤民间讲“到了惊蛰节,锄头不停歇”,惊蛰被视为我国春耕开始的节令。这一时节,雷声渐频,每一次打雷都能给土地带来大量的氮肥,帮助农作物生长,因此家家户户忙着收拾土地、播种作物,盼望今年有个好收成。古时在惊蛰当日,人们常在门口撒些石灰粉驱赶百虫,还会手持艾草熏家中四角,以香味驱赶蛇...

晨读丨2月2日,关注健康每一天

梨子皮具有很好的清肺功效,且梨子皮是梨汤好喝的关键,不要丢掉梨皮,可放入汤中与梨肉一起煮(www.e993.com)2024年11月20日。银耳一大朵泡发后撕成小朵,先把银耳放入清水小火煮30分钟;煮好银耳,加入梨、红枣、话梅(点睛之笔,必加)、冰糖,煮开后再小火煮30分钟,关火前5分钟加入枸杞。

秋天,感受幸福的100件小事_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

58.去公园或山林间寻找可食用的蘑菇,并尝试制作蘑菇菜肴59.煮一壶热腾腾的姜茶或菊花茶60.参加一场秋季的葡萄酒品鉴会61.制作桂花蜜、桂花糕62.摘柿子,品尝亲手制作的柿饼63.采摘松果、烤松子64.煮一锅清肺健脾的梨汤65.品尝甜美的栗子糕,吃热乎乎的糖炒栗子...

小吊梨汤,秋冬润燥好帮手,润嗓清肺效果翻倍

小吊梨汤,老北京传统的小吃汤品,相对于银耳莲子羹,没有那么黏黏糯糯的感觉,会更加的清爽,主要是用梨、话梅银耳为主要材料炖煮,一般家里很少有话梅,我就会用红枣代替,加上适量的陈皮,也起到了更好了酸甜润燥解腻的作用。#你好,秋分##九月吃什么#

老北京吊梨汤,清肺润喉,适合春天喝的饮品

菜品润肺的老北京吊梨汤配料梨(各种梨都可)800克、干银耳或者新鲜银耳18克、糖60-70克、话梅5颗枸杞10克、水2L烹饪步骤1、首先,准备好今天的主角-梨,我用的是贡梨,这个梨是特别甜的那种。2、将梨清洗干净,然后把皮和果肉和梨核都分开来,它们都是宝贝,都有自己的功效。