一枚鸡蛋轻松搞定脱发白发、嗓子哑、头痛、鼻炎...

清代《本草经百种录》所说:“当归为血家必用之药……实为养血之要品。”鸡蛋可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。头痛目眩:天麻煮鸡蛋做法:先将30克天麻片放入锅中加水煮30分钟,然后放入鸡蛋,煮熟即可食用,对于头痛、目眩有一定的缓解作用。天麻是一种脑保健类...

立秋后要养肺,建议:多吃6种滋阴补肺的食物,清淡健康不上火

秋天五行属金,即肺部,而且肺为娇脏,不耐寒热,容易被秋所伤,所以秋天要养肺,宜多吃滋阴补肺的食物。今天分享给大家6种适合立秋后吃的食物,清淡健康不上火一、百合(润肺止咳,清心安神)推荐食谱:鸡蛋羹蒸百合食材:新鲜鸡蛋3个、温水(比例:是鸡蛋液的1.5~2倍)、百合、枸杞、葱花、盐、油、生抽、保鲜膜或盘...

鸡蛋是肺结节的“发物”?避开这4种食物,肺好人健康!

此外,中医认为鸡蛋性温,肺结节患者多吃鸡蛋易上火,从而影响病情。但值得注意的是,并非所有肺结节患者都不能吃鸡蛋。对于病情稳定的患者,适量摄入鸡蛋并无大碍。中医养生食谱主张饮食平衡,适量摄入鸡蛋可以为人体提供丰富的营养,有助于增强免疫力。因此,肺结节患者在病情稳定期间,可以适量食用鸡蛋,但切勿过量。肺结节...

冬天多吃这道菜,活血止咳,补肺养肾,比生食还要有营养

1、活血止咳：苹果富含的维生素C和纤维可以促进血液循环，增强抵抗力，有助于预防感冒和呼吸道感染。此外，苹果披萨饼中的番茄酱和苹果披萨饼营养齐全。对于呼吸系统的疾病有一定的辅助治疗作用。2、补肺养肾：苹果具有润肺止咳、生津止渴的功效，有助于滋养肺部组织，提高肺部功能。同时，苹果中的钾和其他矿物质有助于...

鸡蛋配一宝,男补肾、女养血、老人小孩养脾胃!但有种吃法特伤身...

中医认为,鸡蛋味甘性平,可健脾和胃、滋阴润燥、补肺养血、除烦安神,是扶助正气的常用食品。令人欣喜的是,鸡蛋不但能“独挑大梁”,制成美味,而且很百搭,和很多食材药材都能碰撞出火花,比如以下几个~鸡蛋+韭菜:男人吃补肾通便作为一道家常菜,鸡蛋炒韭菜用料朴素、做法简单,但营养功效却都不简单。

二十四节气·清明

同时,此节气中不可对肝脏进补(www.e993.com)2024年12月18日。清明时节应多吃柔肝养肺的食品,如荠菜,益肝和中;菠菜,利五脏、通血脉;山药,健脾补肺;淡菜,益阴,利肝。宜饮“明前茶”,以起到养肝清头目、化痰除烦渴、提神醒脑的作用。高血压患者对此要尽可能保持心情舒畅,选择动作柔和、动中有静的锻炼方式,饮食须定时定量,不暴饮暴食;肥胖...

立春时节巧养生,可为健康打基础

功效:滋肾益肝、健脾补肺。●韭菜虾仁炒鸡蛋材料:韭菜一把、鸡蛋3个、虾仁适量。做法:韭菜切小段,鸡蛋破壳后打匀,虾仁提前温水泡30分钟。植物油烧至温热后放入虾仁煸炒;倒入打匀的鸡蛋,待鸡蛋炒得稍有固定形状后将韭菜倒入一同煸炒,加盐、姜末、味精再翻炒一阵即可。

慢性骨痛如何吃,看看中医的药膳食疗

功效:有滋阴、润燥、补肺肾的功效。以上针对肾虚骨痛的患者在辩别不同体质后,于膳食营养的选择上做了的一些简单介绍和药膳配方的例举,读者们可以举一反三,从中找到适合自己体质、符合自己口味爱好的饮食。所谓三餐调理,细水长流,在日常每餐不知不觉的积累中把身体养好。

【健康】鸡蛋有两种“最差”吃法,一定要少吃!

功效:温补肺肾,止咳平喘,用于老年性慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿、咳喘反复发作、气喘不止。02消食鸡蛋羹——补脾益气做法:山药、茯苓、莲子、麦芽、槟榔各15克,山楂20克,鸡内金30克,共研细末。用时每次5克,加鸡蛋1枚、清水适量调匀蒸熟,加适量食盐或酱油调味即可,随意食用。

每天吃一个鸡蛋对肺好吗?想要肺部保持健康,做好这3点比较重要

总而言之,肺部是否健康对于人体来说是十分重要的。同时吃鸡蛋也不会对肺部造成任何影响,大家可以放心食用,但是切记食用鸡蛋一定要适量。最后,如果大家想要肺好的话,除了多吃一些补肺的食物之外,还可以用草本植物来泡水喝。像胖大海、甘草和罗汉果这些都是可以清肺润肺的。