秋季多吃这种味道的食物,好处居然这么多!
2.收脏器:秋天对应的脏器是肺,很多有咳嗽、哮喘的人到了秋季,症状就会加重,所以秋季保健尤为重要。“五味”讲究酸、苦、甘、辛、咸,其中“酸”就是管“收”的。哪些酸味食物适合秋季食用?一、山楂功效:山楂有两大功能,一是消食化积,二是活血化瘀。总的来说:疏通解腻。这里说的解腻,可不是单单...
青果茶的功效、作用、食用 *** 及禁忌全解析
此外,它还具有利尿作用,可以帮助排除体内多余的咳嗽水分,减轻水肿。冬瓜茶还有消炎作用。冬瓜含有丰富的青果维生素C和维生素B,这些维生素具有抗氧化和抗炎的中作用,可以帮助减轻炎症和缓肌肤。此外,冬瓜茶还有抗衰老的用法功效。它富含维生素E和多种矿物质,可以帮助清除自由基,保护身体免受氧化损害,缓衰老过程。冬瓜...
化州橘红的功效与作用
1.宣肺止咳化州橘红具有一定的镇咳效果,主要是因为其含有挥发油和黄酮类物质,这些成分能够抑制咳嗽中枢神经。可用于缓解感冒、支气管炎等引起的咳嗽症状。可将化州橘红泡水或煎煮后服用。2.祛痰平喘化州橘红中的柠檬烯、α-蒎烯等化合物具有稀释呼吸道分泌物的作用,从而达到祛痰的效果;同时还可以扩张支气管,缓解哮...
“秋吃酸,病不沾”,立秋后为啥要吃酸?5种酸果多吃,开个好头
[mobile.gzwlxh]具有润肺的功效。?而且本身,到了秋季,mobile.uv9000就会出现天气干燥的一个情况,肺易感受燥邪,?引起咽喉疼、?咳嗽、?口干等不适,?因此适当多食用白色食物,白色食物可以起到很好的润肺作用。立秋后,5种白色菜别错过,分别指的是什么?1、莲藕到了立秋之后,天气往往会比较的干燥...
处暑:秋凉渐起,防燥养肺(二十四节气里的中医养生之道)
“鸭肉味甘性凉,不仅可以滋阴养胃,还可以缓解阴虚火旺,起到祛火降燥的作用。”李晓玲介绍,《本草纲目》记载,鸭肉能“填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏”,可补虚生津、利尿消肿,体虚有热、食欲不振、潮热汗出、大便干燥、心烦失眠或水肿的人,秋季可适当多吃鸭子。在福建福州,处暑节气有吃龙眼配稀饭的习惯...
处暑:秋凉渐起,防燥养肺
处暑这天,老北京人会去买处暑百合鸭,这是选用百合、陈皮、蜂蜜、菊花等养肺生津的食材制作而成的鸭子,味道可口;在江苏地区,人们会烹饪一道鸭子菜,盛出的第一碗还要先请邻居尝尝,有“处暑送鸭,无病各家”之意(www.e993.com)2024年10月20日。“鸭肉味甘性凉,不仅可以滋阴养胃,还可以缓解阴虚火旺,起到祛火降燥的作用。”李晓玲介绍...
吸烟多年的人,如何清除肺内尼古丁?用这3物泡水喝,或许有用
柠檬以酸出名,很多人也知道柠檬的作用,它含有丰富的维生素,这些维生素具有抗氧化的作用,所以经常喝柠檬水可以延缓衰老、促进身体代谢、增加食欲。其实,柠檬的作用远不止于此,它含有一个重要的作用,就是可以清热解毒,这对于肺热有很好的功效。经常吸烟的人,肺热会诱发很多肺部健康问题,多喝柠檬水促使肺热排出,可以保证...
这些食物用醋泡,功效更佳
中医认为,醋味酸苦,性温,无毒,入胃、脾、大肠,尤走肝脏,有散瘀止血,解毒杀虫的功效。从各医家论述来看,产后血晕、痃癖癥瘕、黄疸、黄汗、吐血、衄血、大便下血、阴部瘙痒、痈疽疮肿,甚则解鱼肉菜毒,均可选用醋。现代研究亦表明:醋具有杀菌、降糖、促进代谢、缓解疲劳、预防骨质疏松、美容抗衰等作用。
【植物界全系列】芸香科—柑橘亚科(五):柠檬
具有抗菌消炎功效:柠檬富含维生素C,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,平时可多喝热柠檬水来保养身体。延缓衰老抑制色素沉着:柠檬中含有维生素B1维生素B2维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓...
秋冬季节多给家人做金桔柠檬膏,润肺止咳老少皆宜,做法超简单
金桔柠檬功效与作用:金桔柠檬的第一个功效是能够化痰止咳,因为从中医食疗的角度上来讲金桔柠檬入肺经,因此对于咳嗽、咳痰、咳血、肺燥,如果适当的食用金桔柠檬,都有着很好的化痰止咳的功效。第二个功效是能够健脾开胃,对于食欲不振、脘腹胀满、消化不良的人,如果适当的食用金桔柠檬,都能够有着很好的和胃健脾的功...