普洱茶护肝养肝吗?百度百科告诉你真相!
除了养肝茶之外,还有一些茶叶也具有一定的是非养肝护肝作用,常见的有绿茶、菊花茶、马齿苋茶等。这些茶叶中的活性成分具有一定的抗氧化和解功能,能够减轻肝脏受损程度,增强免疫力,对于保护肝脏健具有一定的帮助。此外,这些茶叶还具有清热解、利尿消肿等作用,有助于排出体内的素。除了养肝护肝之外,一些茶叶还具有补肾护肝...
春天来了,用马齿苋做一道“长寿福曲饺”吧!
ω-3脂肪酸在抑制人体对胆固酸的吸收、降低血液胆固醇浓度、改善血管壁弹性上都有一定的帮助,从而更有助于保持肝脏的健康,起到养肝和护肝的作用。红曲味甘、性微温,归经于脾经、大肠经、肝经,可以起到一定健脾消食、活血化瘀的功效。今天就用马齿苋来做一道疏肝健脾的“长寿福曲饺”吧。主要步骤:1.马齿苋...
“春养肝,病不沾”,春天多吃4样,被称“强肝宝”,健康少生病
荠菜,又称马齿苋,是一种具有辛温性味的蔬菜,对于肝脏有着很好的滋补作用。荠菜中富含维生素C和胡萝卜素,具有抗氧化的功效,有助于清除体内自由基,保护肝脏细胞。除此之外,荠菜还具有明目、补钙的功效,是一种养生佳品。为了更好地享用荠菜的滋补之道,不妨尝试一下鱼丸荠菜羹,鲜美的鱼丸搭配香气四溢的荠菜,...
走!中医带您“上春山”
马齿苋作为生活中常见的一种野菜,吃马齿苋有调节血糖的作用,因而,马齿苋有时又被医生们称作是餐桌上的“胰岛素”。具体做法:焯水后炒食、凉拌、做馅都可以。比如马齿菜炒鸡蛋、马齿菜馅包子,或煮点清热止痢的大蒜马齿。清明菜清明菜又名佛耳草、寒食菜,民间称其为“白蒿子”。清明菜能扩张局部血管,被称为...
小雨+雨夹雪+小雪!唐山人做好准备!另外,就在3月5日,10点22分……
惊蛰以后,气温回升,细菌、病菌等微生物活力增强,容易侵犯人体而致病,宜吃清热解毒的抑菌食物,比如大蒜、大葱、马齿苋、蒲公英、蜂蜜、绿茶、香菇等,它们大多享有“天然抗生素”之美誉。在饮食上应摄取足够的维生素和矿物质,比如芥蓝、西蓝花、柑橘、柠檬等富含维生素C;胡萝卜、菠菜等富含维生素A,可适当多吃。
马齿苋被中医称为“长寿菜”,降压又护肝!但3类人最好别吃了
马齿苋被中医称为“长寿菜”,降压又护肝!但3类人最好别吃了2021-12-0905:26随着生活质量的提高,人们也更加地注重养生,尤其是在饮食方面,以前还没有温室种植蔬菜时,人只能顺应四季植物的生长,但是有了温室种植以后想吃什么就吃什么,但是现在人们又更愿意吃长在田间的野菜(www.e993.com)2024年9月8日。在这些田间的野菜里面,在以前...
马齿苋被称为“长寿菜”,它的5大功效,你都知道吗?
保肝护肝:马齿苋又有别名叫长寿菜,很大程度要归功于它的护肝功能。马齿苋中含有丰富的Omega-3脂肪酸,含量可与海鱼媲美。Omega-3脂肪酸可以降低胆固醇和甘油三脂,防治心血管疾病。能治皮肤病:马齿苋可清心火,又散肺热,它的代谢功效可以作用于皮肤,对于与心火和肺热有关痈肿、溃疡、湿癣等皮肤病,都可起到疗效。
【学会养生】全国爱肝日!省名中医施维群的“护肝秘籍”你值得拥有!
随着人们健康意识不断提高,保肝护肝的意识也在不断增强,这当然是件好事,但寄希望于所谓的护肝保健产品上是不可取的。对于肝功能正常的人而言,无病服用反倒会加重肝肾负担;而对于病毒性肝炎患者,护肝药品主要起到一个辅助作用,其最根本的治疗还是在于抗病毒;对于其他非感染性肝炎,适当服用护肝药物的确可以获得一定收益...
小小马齿苋,功效却不凡
马齿苋能有效治疗肝细胞纤维化病变,具有保肝护肝活性。此外,马齿苋还有抗衰老、抗肿瘤的作用。食用马齿苋是属于药食两用的植物。生食、烹食均可。马齿苋洗净,拌沙拉酱即可食用。马齿苋洗净,加肉片做汤食用。马齿苋可和洋葱、番茄一起做炖菜食用。
吃得马齿苋,到老无病患,马齿苋的5大养生功效,你还不知道?
解毒护肝第二军医大学长海医院的一项动物试验发现马齿苋对治疗小鼠脂肪肝有很好的作用,其保肝机制主要是通过调节血脂、抗氧化以及抗炎作用实现,首先它能够促进脂质的排出,减轻肝脏细胞在高脂状态下的损害,还能够清除自由基、减轻肝脏细胞内的炎症反应,从而实护肝保肝功能。