经常这样干的人,大脑真的更年轻!快看你有没有这么做|每日健康
增加大脑供血还能够扩充脑容量,加强突触连接,帮助制造重要的蛋白质和激素,清除可能导致痴呆的毒素,并生成新的脑细胞。促进脑循环的最佳运动:最有益的运动就是能够在一段时间内提高心率的持续性有氧运动,例如跑步,骑自行车和游泳等。2运动是生成新的脑细胞最迅速有效的方法如果想要生成新的神经元,做特定的有...
过度午睡有五大风险!三类人群最好不午睡
采用孟德尔随机化方法,研究人员对习惯性日间小睡与认知和大脑结构之间的关系进行了分析,结果发现,经常午睡与较大的总脑容量之间存在因果关系,而且长期日间小睡可减缓大脑随着年龄增长而萎缩的速度。研究涉及378932人,平均年龄约为57岁,相较没有午睡遗传倾向的人,有午睡遗传倾向的人总脑容量平均多15.8立方厘米。据估算...
心衰与午睡有关?再三提醒:过了55岁,牢记午睡“四不要”
4、脑容量更大美国临床神经病学领域期刊《SleepHealth》曾发布过一篇研究,通过对比有无午睡习惯的人脑容量变化,分析有午睡习惯的人,脑容量更大,按照脑容量每年缩小速率来看,有午睡习惯的人,大脑比起不午睡的人要年轻2.6~6.5岁,更不容易衰老。三、这“四不要”老年人午休时一定要知道!其实适当午睡对人体好处...
6G网络到底有多快?1秒就能传输人脑容量的数据
1秒就能传输人脑容量的数据据VentureBeat报道,随着5G网络在全球许多国家和城市不断扩张,关键研究人员已经开始为大约10年后的6G部署奠定基础。他们表示,这一次的关键卖点将不再是更快的手机或无线家庭互联网服务,而是一系列先进的工业和科学应用,包括无线、实时远程访问人脑级别的人工智能(AI)计算。纽约大学无线研究先...
...午睡不可少!近40万人MR研究:有午睡习惯的人有更大的脑容量...
按照假设每年线性下降0.2%至0.5%来换算,本研究发现的习惯午睡的人的总脑容量更大(即15.8cm3≈1.3%的差异),大约相当于2.6-6.5岁的衰老差异。这一差异大致相当于正常认知功能者和轻度认知障碍者脑容量的差异。而海马体作为在记忆中起着至关重要作用的大脑结构,研究未发现午睡遗传倾向与其的关联。接下来,研究者...
智力到底和什么有关?脑容量的影响其实微乎其微
“很难说脑容量大的人智商就一定会更高(www.e993.com)2024年9月9日。人的智商与脑部的发育情况有关,一般来说,脑部发育良好的人一般都会更聪明。但脑部发育良好并不等同于脑容量越大。脑部的发育情况会受到先天、后天等多种因素的影响”,至于后天因素的影响,首都医科大学附属北京安定医院主任医师、博士生导师王传跃解释,就目前的情况来看,很难...
研究表明美国人智商稳步下降,脑容量又下降了10%,是手机的错?
最新研究表明,随着全球变暖,人类大脑正在缩小,脑容量下降了10%,大约有4个乒乓球的体积。杰夫·摩根·斯蒂贝尔(JeffMorganStibel),加州自然历史博物馆的认知科学家,7月份在《大脑、行为和进化》杂志上发表了一篇论文,阐述了过去气候变化和人类脑容量之间的关系。
社牛的优势?喜欢社交的人脑容量更大,出现脑部病变的风险更小
近日,发表于学术期刊《神经病学》(Neurology)的一项研究显示,社交频率高的人通常脑容量更大,而社交频率较低对应着白质病变体积显著增加。在该研究中,有8896名志愿者参与了进来,他们都是65岁以上的非痴呆症患者。研究人员对志愿者们进行了脑部核磁共振(MRI)扫描和全面的健康检查,并通过口头询问了解了他们与非同...
人类的大脑是怎么“丢”的?
从大约400万年前到大约200万年前,南方古猿(“露西”及其同时代人)的脑容量为500毫升左右。到100万年前,一些直立人的脑容量超过1000毫升。大约13万年前,尼安德特人(标本的脑容量范围为1172—1740毫升)和智人(1090—1175毫升)的平均脑容量达到1500毫升。值得注意的是,自直立人时代以来,人类的体型并没有发生...
数千年间脑容量下降了约10%!人类的大脑是怎么“丢”的?
从大约400万年前到大约200万年前,南方古猿(“露西”及其同时代人)的脑容量为500毫升左右。到100万年前,一些直立人的脑容量超过1000毫升。大约13万年前,尼安德特人(标本的脑容量范围为1172—1740毫升)和智人(1090—1175毫升)的平均脑容量达到1500毫升。值得注意的是,自直立人时代以来,人类的体型并没有发生实质...