打网球才会得“网球肘”?

放心吧,暂时不用手术,大多‘网球肘’患者只需要保守治疗就可以恢复,我给你开点药,跟你说下注意事项,你回去按照这个方法做就好。但是如果保守治疗半年无效,就要考虑手术治疗了!医生,那个...其实我之前自己吃过药,也贴过膏药,但是...效果一直不太好...你这次开的药真的会管用吗?能把我的病治好吗?你没好...

【健康捉“谣”记】打网球才会得“网球肘”?(第262期)

放心吧,暂时不用手术,大多‘网球肘’患者只需要保守治疗就可以恢复,我给你开点药,跟你说下注意事项,你回去按照这个方法做就好。但是如果保守治疗半年无效,就要考虑手术治疗了!医生,那个...其实我之前自己吃过药,也贴过膏药,但是...效果一直不太好...你这次开的药真的会管用吗?能把我的病治好吗?你没好...

“网球肘”导致胳膊疼、手腕疼,怎么办?来听松江医生讲解→

通俗的讲,就是您做哪个动作疼就不要做哪个动作,让手指和手腕都尽量休息,休息可以避免炎症刺激病情加重。如果正处于手腕疼痛的发作期,市民朋友可以选择用毛巾热敷的方式缓解症状。日常生活中,也可以购买一些护腕佩戴以保护腕关节。在手腕、肘部发生疼痛之前,市民朋友可以在家预防,例如可以在家练习俯卧撑等运动,锻炼肌肉...

胳膊疼得拧毛巾都费劲 当心“网球肘”

经常从事相关体力劳动，如何科学预防此病的急性发作？耿硕介绍，最关键还是要减少从事过高强度的体力劳动。“少干重活”、减少从事一些繁重的家务劳动，尤其是频繁使用手腕、需要收缩前臂的工作。当然，如果无法避免重体力劳动的话，在运动或劳动时恰当的使用弹性绷带也是不错的选择。

肩膀、胳膊、手腕疼痛难耐,教你几招轻松止痛!

“网球肘”的主要表现是肘关节外侧疼痛和活动受限。当手上干重活时,肘部肌肉就会收缩,并通过肌腱拽动关节。长期以往,肌腱深处可能就会发生炎症,产生小的撕裂和损伤。“网球肘”恢复遵循三分原则“网球肘”的恢复应遵循三分原则。将疼痛等级分为1-10级,三分原则即患者可以在疼痛三级及以内范围进行适当锻炼,也可以...