聪明人才懂得,要是别人问退休金多少的时候,只要回答3句话就行

通过这种回答，能够让对方明白，金钱并不是衡量退休生活幸福的唯一标准。退休后，人的心态应该更加放松，享受平淡安逸的日子，而不是再像年轻时那样为了金钱奔波劳累。毕竟，退休生活意味着人生的一个全新阶段的开始，不再需要为金钱问题而过分操心。这种回答方式简洁明了，同时也表现出对生活态度的转变。它提醒对方，退...

《2024有意思生活方式报告》发布:数据解读年轻人“钱都花哪儿了?”

在今年参加户外活动的主要目的中,排名前三的是放松身心、亲近自然、强健体魄,而选择更原汁原味户外体验的挑战自我、新奇体验、学习新技能的人占比均不到一成。也就是说,户外的入口更多是被当成班味儿生活的出口。趋势七:把运动作为方法,心也不慌了从年初电影院里的《热辣滚烫》,到盛夏巴黎奥运会赛场上的热辣滚...

把心放宽,专心做事,放松身心,快乐生活

把心放宽,专心做事,放松身心,快乐生活内耗,可谓是人生的一大劲敌,它会无休止地搅拌着你的情绪,不断地消耗着你的能量,让你无法真正前行,所以,只有减少内耗,才能专注于想做的事。所谓内耗,其实就是内卷,是一种自我消耗、自我折磨,自己不断减损自己的精力,不断消耗自己的能量,久而久之,会让自己身心俱疲,且烦恼...

如果人生是一场赢不了的游戏,那生活又该如何继续?

“人是没有办法脱离环境有任何单独行为的。即便没有创伤,也有很多文化属性在。”“在这本书的最后,有个特别疗愈人心的启发,就是我从那个迷宫里画一扇小门,我溜出去了,我不跟你们玩了。”曹柠觉得,它指向了一种新的可能性。曹柠播客“咸柠七”主播、b站知识区up主“边缘人小曹”,《南风窗》前记者、编辑。

性生活互相亲吻私处,真的健康吗?别不好意思

4.享受与放松性生活是为了带来快乐和满足感的重要组成部分。让我们努力放松心情,共同享受身体和情感连接带来的愉悦。在创造一个安全而舒适的环境中,我们可以放下束缚,尽情享受彼此的身体和接触。在性生活中,彼此的愉悦和满足感是最重要的指导原则。我们应该敞开心扉,坦诚地表达自己的欲望和喜好,同时也要尊重对方的...

高群书:是生活的痕迹成就了张颂文

高群书:实际上我觉得不仅是毛边问题,而是整个它实质上就是生活的质感,什么叫生活质感?大家通常就会说你是纪实风格的,但是我们还是想呈现一种非常有真实感的表达(www.e993.com)2024年11月5日。谭飞:所以好多看着是闲篇儿的情节,其实挺有意思,包括黄宗伟在小吃店给那个女服务员承诺的这些,当然后续肯定是有后情,包括包贝尔看到姚安娜报纸的这些情节...

想放松的年轻人,找到又一个“鹤岗”

一个女孩的生活底气对于房子,六六是有执念的。她的老家在中部一座山清水秀的小城。老家有个习俗,如果一个家庭里既有儿子,也有女儿的话,过年那几天,女孩是不能回家的,“老人们说,如果回家,会影响家里男人的财运。”六六就亲眼见过,姑姑过年时不被允许回家。

奥运落幕大揭秘!00后健儿的“松弛感”秘籍,教你3步放松身心

每周至少安排1天完全放松,远离工作和其他压力源。●培养兴趣发展积极的兴趣爱好,如阅读、绘画、音乐等,以丰富内心生活。3.专注于当下,活在现在心理学研究表明,当人们全神贯注于当前任务时,会进入一种称为“心流”的状态。在这种状态下,人们会感到高度兴奋和充实,同时时间感会发生变化,仿佛时间飞逝。

余华:积极接受生活给予的紧张与松弛

“紧张还是放松,都是生活给予的,什么时候给予什么,是生活的意愿,我们没得选择,只有接受。”腰封上的这句话点出了这本散文集的“神”。余华补充说,我们要用积极的态度接受生活给予的东西,这是我们可以选择的。紧张到焦虑、放松至“躺平”,余华关注并理解着当下人们所处的困境,并尝试给出解答。他认为,首先要正确...

我的退休极简生活:晨间忙碌3件事,换来一整天安逸,我都忙些啥

我想，大概是因为我退休以后，没什么压力了，精神得到了彻底的放松，所以失眠的症状才会不药而愈吧。这就是我的退休生活，晨间忙碌三小时，安逸一整天。退休以后，我每天都感觉时间过得飞快，不知不觉的，我就已经退休一年了。退休前，我总是感觉时间不够用，忙完了工作忙家里，天天都忙得像陀螺似的，没个闲的...