杭州女子查出“砒霜”中毒!医生惊呆:吃它3年,肠子都黑了

说到砷，大家可能不熟悉；说到砒霜，大家可能就耳熟能详了，很多古装影视作品中常有它的身影。日常生活中，常见的急性砷中毒，多是误服砒霜所致。雄黄则是市面上最常见的砷中毒来源，其主要成分就是四硫化四砷，在高温下可被氧化成剧毒的三氧化二砷（As2O3），也就是砒霜。当谢亚萍再次追问其有没有长期服药史时...

每天坚持这样吃早餐,寿命延长10年!肠胃和免疫系统也在变好!

吃得太早,可能干扰肠胃休息;吃得太晚,又会影响午餐的食欲和消化。理想的情况是,在起床后30分钟到1小时内享用早餐,这样既能给身体提供能量,又不会干扰消化系统的正常运作。误区二:早餐过于油腻或高糖油条、煎饼果子虽然美味,但长期作为早餐,容易导致脂肪和糖分摄入过多,增加肥胖和慢性病风险。选择清淡、均衡的食物...

吃核桃会使血压升高?医生提醒:吃核桃的4个坏处,早明白早避免

肠胃不适核桃中的高纤维虽好,但摄入过多容易造成肠胃负担。纤维在促进肠道蠕动的同时,如果过量,也会引起腹部胀气、便秘或是腹泻等消化不良的症状。尤其是在不搭配适量水分的情况下,高纤维食品很可能加重肠胃的不适。影响矿物质吸收核桃中含有植酸,这是一种能与矿物质如钙、铁结合的物质,从而减少这些矿物质的吸...

防疫微课堂丨总感到疲劳乏力?来试试这6种食物!

大脑疲劳了,工作就会显得力不从心,记忆力也会下降。在工作时间,每隔1小时起来走动一下,放松脑神经。另外,在上午10点或者下午3点左右,可以吃一把核桃仁,其含有丰富的卵磷脂、维生素及微量元素,有助于修复脑力。胃疲劳:吃小米有些人整天大吃大喝,三餐不规律,胃难免会受累。中医认为,小米是一款和胃温中的佳品。

养生记住三个重点,多吃六种食物,全家健康不生病

中医提醒,老年人、体质较虚弱者,或是每年冬天都会明显感觉不舒服的人,应该从秋天就开始调理保养身体,多喝水、多吃滋阴润燥的食物,以增强人体的抵抗力。处暑正处于夏秋转换的时机,此时暑气仍有残留,食物依旧容易变质。所以说,平日里进食要讲究卫生,不洁净的或是腐败变质的食物,及时扔掉,不可将就进食,以免引起肠胃疾病...

“狂炫”这种水果,男子胃里“长”出大石头,医生开处方:可乐

白露打核桃,霜降摘柿子,眼下正是柿子大量上市的时节,其清甜软糯的口感俘获了一众吃货的心(www.e993.com)2024年11月16日。然而,柿子虽美味,吃不对就会搞出事端。16日,记者从镇江江大附院(又名江滨医院)了解到,近日65岁的张垟(化名)就因为“食柿”而发生“柿石”,胃里“长”出了一枚巨大石块,在该院消化内科接受了胃镜下碎石治疗。“医院每...

人老了才懂:长寿不靠多喝水,也不靠多运动,而是坚持这6点

结果医生指出，就是因为你杂粮吃得太多了，导致肚子不舒服。因为杂粮食用过多会明显延缓胃排空，可能导致食物积存，而由于红薯、玉米等的糖和淀粉过多，会刺激胃产生大量胃酸，反流到食管里，对胃黏膜产生损坏。建议：老人吃粗粮，以占当天全部主食数量的三分之一为宜，最多不超过一半。2.养生一定要选最好的...

冬季如何养胃 十款养生粥滋阴健脾胃

在寒冷的冬季,肠胃是最脆弱的,受到寒冷袭击,导致肠胃疾病高发,所以在冬季要很好地保护您的肠胃。那么您知道冬季养胃吃什么吗?今天小编推荐给大家10款冬季养生粥,滋阴健脾胃,赶紧来看看吧!1.健脑核桃粥材料:大米、小米、银耳、核桃仁、冰糖。做法:将银耳水泡一小时后洗净摘成小朵,黄蒂儿去掉不要;将所有原料倒...

1个月饼=3碗饭???吃月饼的7个健康小技巧,不允许你还不知道!

有胃溃疡病史、十二指肠溃疡等胃肠道患者应尽量避免食用月饼,因为月饼进食过多可引起胃酸大量分泌,引起胃肠不适,出现泛酸、烧心、恶心、呕吐等,甚至出现肠道梗阻、出血等。3.高血压、高血脂、动脉硬化及冠心病患者月饼会使血液中的胆固醇和甘油三酯升高,增加血液黏稠度,加重心脏负担,甚至诱发心脑血管事件发生。

花好月圆人团圆 吃元宵的正确打开方式赶紧收藏

而汤圆用糯米烫揉后的湿粉包成,通常馅较大,煮出来柔软细腻。就淀粉消化角度来说,元宵比汤圆更难一些;但对于消化脂肪有困难的人来说,汤圆更麻烦一些。如果吃汤圆,最好是热着吃,冷后更难消化。汤圆柔软,要吃得慢一点,避免烫伤,也要避免油脂过多难消化。吃元宵的时候要细细地嚼,以免胃里不舒服。